içindekiler:
- Piyasadaki orijinal guava suyunu nasıl seçersiniz?
- 1. Guava suyu paketinin besin değerini okuyun.
- 2. Yapay aromalardan değil, doğal bir his verir.
- 3. Orijinal guava suyu daha kalın bir dokuya sahiptir.
- 4. iyi paketleme ile guava suyu seçin
- Bir günde ne kadar şişe guava suyu tüketilmelidir?
Paketleme guava suyu pratik şekli nedeniyle popüler ve yüksek vitamin içerdiği kabul edilir. Ancak, tüm ambalaj meyve suyu ürünlerinin sağlıklı olmadığını ve gerçek meyvelerden geldiğini biliyor muydunuz? Görünüşe göre, sadece meyve aromaları kullanan birçok ambalaj meyve suyu ürünü var. Öyleyse, seçilen guava suyunun tüketim için sağlıklı ve güvenli olduğunu nereden biliyorsunuz?
Piyasadaki orijinal guava suyunu nasıl seçersiniz?
Kanmayın, şu anda gerçek meyvelerden yapılmış pek çok şişelenmiş meyve suyu ürünü var. Çoğunlukla, bu paketlenmiş meyve suyu ürünleri yalnızca aroma kullanır ve fazla miktarda vitamin içermez.
O zaman, sağlıklı guava suyunu nasıl seçersiniz?
1. Guava suyu paketinin besin değerini okuyun.
Guava suyu gerçek meyve suyundan yapılmış, kesinlikle çeşitli vitamin ve mineralleri içerir. Yani, şişelenmiş meyve suyu alacaksanız, bir göz atın besin değeri Ambalajın üzerinde. Guava suyundan gerçek meyve suyu% 90 içerecektir C vitamini ve% 105 A vitamini, neredeyse orijinal guava meyvesinin içeriği ile aynı.
2. Yapay aromalardan değil, doğal bir his verir.
Ambalaj suyunu satın almadan önce, ürünün kompozisyonunu da okumalısınız. Üründe sadece yapay aroma dayanan meyve suyu paketleri, genellikle ürün bileşiminde, meyvenin sadece küçük bir yüzdesi kullanılır
3. Orijinal guava suyu daha kalın bir dokuya sahiptir.
Tabii ki, orjinal meyvelerden elde edilen meyve suyu yapay meyve aromalarına dayanan meyve aromalı içeceklerden farklı olacaktır. Bu içeceğin dokusundan görülebilir.
Gerçek meyvelerden elde edilen Guava suyu, dokuyu daha kalın hale getirerek minimum% 35 oranında meyve suyu içerecektir. Bu arada suni lezzetler kullanan guava suyu daha sıvı bir yapıya sahiptir çünkü içinde sadece% 10 meyve suyu bulunur.
4. iyi paketleme ile guava suyu seçin
Çoğu insan şişelenmiş suyu tüketmeyi seçer, çünkü ürün daha pratik ve basittir. Bu nedenle, sadece besin içeriği ve bileşimini değil, aynı zamanda ürün paketlemesine de dikkat etmek zorundasınız. Sıkı kapatılmış ve sızdırmaz ambalaj belirtisi olmayan iyi ambalajlı meyve suyu ürünlerini seçin.
Bir günde ne kadar şişe guava suyu tüketilmelidir?
Birçok insan vitamin ihtiyaçlarının gerektiği gibi karşılanmadığını anlamıyor. Bu nedenle vitamin ihtiyaçlarının karşılanmasına yardımcı olmak için, meyve ve sebze yemenin yanı sıra meyve suyu ambalajı. Ancak, seçtiğiniz meyve suyunun orijinal meyvelerden geldiğinden emin olunmalıdır. Buavita.
Bir Buavita Guava (250 ml) paketi günlük ihtiyaçlarınızdan% 100 A vitamini ve% 90 C vitamini içerir ve günlük ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olabilir - ancak herkesin günlük ihtiyaçları farklı olabilir.
Sadece A ve C vitaminleri değil, Buavita Guava'nın da B1 vitamini vardır. Gerçek meyveden geldiğinden, Buavita Guava'nın dokusu diğer meyve aromalı içeceklerden kesinlikle daha kalındır.
Ayrıca, Buavita koruyucu içermez. Buavita tüketimi tüm insanlar, hatta çocuklar, hamile kadınlar ve emziren anneler için güvenlidir. Buavita uzun bir süre dayanabilir çünkü UHT teknolojisi ve Buavita suyunun kalitesini koruyan karton ambalaj kullanır.
Meyve suyu, meşgul insanlar için alternatif bir vitamin tatmini olabilir. Ancak yine de hazır meyve suyunuzun alımını düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetle dengeleyin.
