içindekiler:
- Tıbbi Video: Yeni Annelere Devlet Desteği
- Eşlerin özel emzirme programları başlatması için çeşitli yollar
- 1. Karınıza onu desteklediğinizi hissettirin
- 2. Eşinizi rahat ettirin
- 3. karınıza bir mola verin
- 4. Diğer hane halkı sorumluluklarını üstlenmek
- 5. İyi bir dinleyici ol
- 6. Emzirme ve özel emzirme hakkında bilgi arayın
Tıbbi Video: Yeni Annelere Devlet Desteği
Belki çoğunuz bebek emzirmeye girdiğinde ihmal edilmiş kocalar olarak hissedersiniz. Bu, kocanın o sırada hiçbir şey yapamayacağını, bebeğe yemek vermeye katlanamayacağını ve anne ile bebeğin yakınlığını gördüğünde kıskançlık yarattığını ortaya çıkar. Ancak çoğu koca emzirmenin başarısında önemli bir rol oynadıklarının farkında değildir.
Anne sütünün ilk yıllarında çocuklar için iyi ve mükemmel beslenmenin ana kaynağı olduğu yaygın bir bilgi haline gelmiştir. Ek olarak, WHO'ya göre anne sütü ayrıca, anemi insidansını azaltabilen, yumurtalık kanseri ve meme kanseri riskini azaltabilen, doğum sonrası kanamayı önleyen ve kilo kaybını normale döndüren anne sağlığına da katkıda bulunur. O zaman bir koca emzirme sürecini başarılı kılmak için ne yapabilir?
Eşlerin özel emzirme programları başlatması için çeşitli yollar
1. Karınıza onu desteklediğinizi hissettirin
Baba ve eş olarak rolünüz bu süreçte önemli bir rol oynar, çünkü emzirme konusundaki görüş ve tutumlarınız eşinizin özel emzirme yapma kararını etkileyebilir. Ona özel emzirme kararını desteklediğini söyle ve ona her zaman yanında olacağını ve bu sürecin kolay ve sorunsuz bir şekilde yürütülmesine yardımcı olacağını hatırlat. Ona harika olduğunu ve iyi yapabileceğini söyle.
Emzirme dönemi duygusal bir dönem olabilir, buna emziren annelerde hormonal değişiklikler, uyku eksikliği ve yorgunluk neden olur. Belki sadece bütün gün oturan bir eş görenler için kolay görünüyor, ancak eşiniz emzirdiği için bir gün içinde sizden daha fazla kalori harcayabilir. Bu nedenle emzirmenin anne için halsizliğe neden olabileceği inkar edilemez. Desteğiniz çiftlerin yaşamlarını daha güçlü ve daha güvenli hale getirebilir.
2. Eşinizi rahat ettirin
Emzirirken eşinize dikkatinizi göstermek için yapılacak kolay bir şey, emzirirken en sevdiği yiyecek ya da içeceği teklif etmek ve getirmek ya da emzirirken daha rahat etmesini sağlamak için bir yastık vermek gibi küçük ama yararlı şeyler yapmaktır.
3. karınıza bir mola verin
Emzirmeye bağlı yorgunluğa ek olarak, eşiniz genellikle uyumak ve dinlenmek için yeterli zamana sahip değildir, çünkü bebek gece ve gündüz ağlarken her zaman uyanıktır. Bebeğinize bakmakta eşinizle rolünüzü paylaşmanız daha iyi olur, böylece eşiniz daha uzun süre dinlenebilir.
Yapabilirsin vardiya gece, bebeğiniz ıslak bezinden dolayı gecenin ortasında ağlarsa, çiftini uyandırmak zorunda kalmadan bezini değiştirebilirsiniz. Bebek acıkmışsa, onu emzirmek için eşinize verebilir ve daha sonra tekrar uyumasına yardımcı olabilirsiniz. Ek olarak, bebeğinizi yıkamayı da öğrenebilirsiniz, bu aynı zamanda bebeğe daha yakın olmanıza yardımcı olur, böylece yalnızca eşiniz müdahale etmek zorunda kalmaz.
4. Diğer hane halkı sorumluluklarını üstlenmek
Elbette eşiniz yeni doğan bebeğe odaklanacak. Bu nedenle, siz ve eşiniz başka çocuklara sahipse, kahvaltı hazırlama, okula hazırlanmalarına yardımcı olma gibi eşin kendileri için 'anne' olma rolünü önemsemek ve yerine koymak sizin işinizdir. Ayrıca, ev temizliği gibi genellikle eşiniz tarafından yapılan ev işlerini de yapabilirsiniz. Bu gibi şeyler eşin yükünü azaltacaktır.
5. İyi bir dinleyici ol
Emzirme süreci kolay değildir, anne sütü çıkmaz ya da bebek emmek istemez gibi ortaya çıkan sorunlar vardır. Bu durumda, eşiniz için iyi bir dinleyici olma rolünü üstlenebilirsiniz. Şikâyetleri ve sorunları dinleyin, sonra iyi konuşun ve birlikte bir çözüm bulun.
6. Emzirme ve özel emzirme hakkında bilgi arayın
Emziren ortağınızı, bu konuda önceden bilgi arayarak anlamak daha kolaydır. Emzirme döneminde iyi olan yiyecekler, süt şişelerini nasıl sterilize edeceğiniz veya anne sütü rezervlerini almak için nasıl pompalayacağınızla ilgili bilgileri arayabilirsiniz.
Ayrıca OKUYUN
- Sütünüz Eksik Olduğu Doğru mu Yoksa Sadece Bir Öneri mi?
- 5 Çalışmanıza rağmen özel emzirme vermenin özel yolları
- İşte anne sütünü uygun şekilde pompalamanın yolu
