içindekiler:
- Tıbbi Video: Çalışma İsteğini Arttıracak 8 Öneri (Verimli Çalışma Yöntemleri)
- Neden bazı büyük çocuklar hala yatağı ıslatıyor?
- Çocuklarda yatak ıslatma ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
- Yatmadan önce idrar yapmaya çalışın
- İdrar yapmayı uyabilecek içeceklerden kaçının
- Çocuğunuz kabız ise derhal üstesinden gelin
- Rutin zamanlama oluşturun
Tıbbi Video: Çalışma İsteğini Arttıracak 8 Öneri (Verimli Çalışma Yöntemleri)
Bedwetting, çocuklar için küçük çocuklar tarafından yaşanan yaygın bir sorundur. Ancak, çocuk okula girdiğinde yatak ıslatması azaltılmalı ve artık bir alışkanlık olarak kullanılmamalıdır. Bu yatak ıslatma aslında çeşitli şekillerde aşılabilir. Ebeveynler sadece çocuğun uyurken idrara çıkmaması için sabır ve sabır ister. Etkili yatak ıslatma ile nasıl başa çıkılır?
Neden bazı büyük çocuklar hala yatağı ıslatıyor?
Yatak ıslatma yaygın bir şeydir ve doğal olarak çocuklarda görülür. Ancak, yatak ıslatma hala gençler veya yetişkinler tarafından yaşanıyorsa, anormal olduğu söylenebilir.
Mayo Clinic’e göre, çocukların yüzde 15’i hala 5 yaşındayken yatağını ıslatıyor, ancak çocukların yüzde 5’inden azı hala 8 ila 11 yaşları arasında yatağını ıslatıyor. Bu üzücü olsa da, yanlışlıkla yaptıklarını anlamalısınız.
Islak çocukların nedenleri değişir. Çocukların uyku sırasında yataklarını ıslatmasına neden olabilecek birkaç şey vardır:
- Çocuklar bütün gece idrar tutamazlar.
- Mesane dolu olduğunda çocuk uyanmaz. Bunun nedeni mesanenin gelişiminin çok geç olmasıdır.
- Çocukların yaşı genellikle öğleden sonra ve akşamları daha fazla idrarla sonuçlanır.
- Çocukların gün içerisinde idrar yapma dirençleri vardır. Birçok çocuk idrar yapma iddiasını görmezden gelmekte ve idrara çıkmayı mümkün olduğunca geciktirmektedir
Çocuklarda yatak ıslatma ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Yatmadan önce idrar yapmaya çalışın
İlk yatak ıslatmanın üstesinden gelmenin bir yolu olarak, AÇocuğunuzu yatmadan önce işemek üzere eğitmeniz gerekir. İdrar yapmak isteme hissi bazen daha önce çok içtiğinizde ortaya çıkar. Çocukların su içmesi için yatmadan önce 20 ile 30 dakika arasında bir mesafe tutmaya çalışın. İçme suyundan sonra 30 dakika geçtikten sonra lütfen çocuğunuzu idrara çıkmaya davet edin. Bu, çocuğun mesanesinin uyurken boş kalması için yapılır.
İdrar yapmayı uyabilecek içeceklerden kaçının
Birçok ebeveyn, çocukların tükettiği çok sayıda içecek varsa, yatmadan önce idrara çıkmayı tetikleyebileceğinin farkında değildir. Çocuklara yatmadan önce ılık çikolata, çikolatalı süt ve çay gibi içecekler vermekten kaçının. Bu içecekler, kafeinin, idrarınızı tetikleyebilecek bir diüretik içerdiği kafeinli içeceklerdir.
Çocuğunuz kabız ise derhal üstesinden gelin
Kabızlık ve yatak ıslatma problemlerinin yapacak bir şeyleri vardır. Çocuğunuz sudan sık sık çıkıyorsa, çocuğunuzun dışkılamada bir sorunu olduğunu kim bilebilir? Cleveland Clinic’e göre, kabızlık Çocuklarda sık idrara çıkma neden olabilir.
Çünkü temelde rektum (anüs) pozisyonu mesanenin arkasındadır. Bu, bazı çocuklarda idrar döngüsünü ve hacmini etkileyebilir. Bu nedenle, çocuğunuzun BAB döngüsüne dikkat etmek iyi bir fikirdir, kabızlık belirtileri bulursanız bir doktora danışmak iyi bir fikirdir.
Rutin zamanlama oluşturun
Yatak ıslatma ile başa çıkmanın bir yolu olarak, aşağıdakilere benzer çocuklara düzenli ve düzenli bir program uygulayabilirsiniz:
- Sabahları ve akşamları daha fazla içip geceleri azaltın
- Gün boyunca düzenli olarak banyoya gidin
- Yatmadan önce tuvalete git
Bu gelişmeyi günlük derginize kaydederek veya yazarak görün. Başarılı olmadıysa, daha fazla tedavi için bu çocuğun sorununu doktorunuza danışmak iyi bir fikirdir.
