içindekiler:
Tıbbi Video: 1 Hafta Şekeri Bırakırsanız Ne Olur? Şekerin Zararları ve Bırakmak İçin 15 Neden
Diyabetli olmayan birçok kişi diyabet için yemek yemiyor ya da rutin olarak oruç tutmuyor çünkü ağır ya da tatlı bir şey yemenin zaten yüksek olan kan şekeri seviyesini artırabileceğini düşünüyor. Kulağa mantıklı gelse de, açlık diyabeti akıllıca bir adım değildir.
Kan şekeri bir yemeği kaçırır kaçırmaz düşecek olsa da, bu alışkanlığı saatlerce veya hatta düzenli olarak yaparsanız, kan şekeri seviyeleriniz kanda birikecek şekilde yükselebilir. Bu ölümcül olabilir - kalp hastalığı, koma ve hatta ölümün komplikasyonları. İşte açıklama.
Bilerek yemek istemeyen şeker hastaları kan şekerlerini artırır
Diyabet oruç tutma, en az sekiz saat boyunca yememek olarak tanımlanmaktadır. Vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için bir glikoz kaynağına ihtiyacı vardır. Vücudunuzdaki hücreler bir besin alımı olarak glukoza bağlıdır ve daha sonra enerjiye dönüştürür. Meyve, süt, patates, ekmek ve pirinç gibi yediğiniz yiyeceklerden glikoz alabilirsiniz. Glikoz ayrıca vücuttaki glikojen adı verilen karbonhidrat rezervlerinden de elde edilebilir.
Vücudunuz daha sonra karbonhidratları glikoza parçalar ve bu da her vücut hücresine kan dolaşımından iletilir. Fakat glukoz kullanabilmek için vücudun hücrelerinin insüline ihtiyacı var. İnsülin, pankreas tarafından üretilen ve kandaki glikozu hücrelere taşıyan "otobüs" işlevi gören bir hormondur.
Açlık diyabeti olmasa bile, diyabet hastalarının vücut hücreleri zaten "açlık durumunda" dır - insülin eksikliği nedeniyle hücrelere giren glikoz eksikliği. Diyabetik hastalar genel olarak ihtiyaç duyulan yeterince insülin üretemezler veya uygun bir şekilde insülin kullanamazlar. Bu daha sonra vücudun hücrelerinin aç kalmasına neden olur.
Diyabet hastalarının vücudunda açlıktan ölmek üzere olan hücreler glikoz almak için yağ depolarını yakarlar. Bununla birlikte, glikoz, yeterli insüline sahip olmayan vücudun durumu nedeniyle hücreye giremeyecektir. Bu, kanda birikmesi için vücut tarafından zaten yapılmış olan glikoz ile sonuçlanır. Kan şekeri seviyesinin yükselişindeki duruma hiperglisemi denir. Hiperglisemi, diyabetin ölümcül olabilen en yaygın komplikasyonlarından biridir.
Açlık diyabeti nedeniyle çok yüksek olan kan şekeri seviyeleri komaya neden olabilir
Yemekleri sürekli atlamak, yağ rezervlerinden enerji kaynaklarını tüketecektir. Artık yağ rezervi kalmadığında açlıktan ölmek üzere olan vücut hücreleri, örneğin kaslardan enerji almak için diğer rezervleri hedefleyebilir.
Fakat sahip olduğunuz diyabet, insülin tedariki eksikliğinden dolayı bu glikoz işleme sürecini hala engelleyecektir, böylelikle glikoz hala kanda birikecektir. Kan şekeri çarpıcı şekilde yükseldiğinde (hiperglisemi), kanın kalınlaşır ve kendini tatlı hisseder. Bu fazla şeker, büyük miktarda vücut sıvısı drenajını tetikleyebilen idrar yoluyla giderilir.
Bu arada, hücre enerjisi boşaltıldıktan sonra vücudunuz, keton adı verilen toksik asitleri üretmek için diyabetik ketoasidoz işlemini başlatarak yanıt verecektir. Kontrol edilmezse, diyabetik ketoasidoz kronik dehidratasyon ve komaya ve hatta ölüme neden olabilir.
Bu, şeker hastalığınız olduğunda karşılaşabileceğiniz bir risktir, ancak kan şekerinizi azaltmak için öğünleri atlama ya da oruç tutmama alışkanlığı ile ilacınızı almayı bırakma (ya da rutin olarak kullanmama) riski vardır.
Kan şekeri nasıl azaltıyorsunuz?
Diyabetik hastaların her zaman kan şekeri stabilitesini korumaları çok önemlidir. Doktorların reçete edilen insülin ve / veya diyabet ilaçlarını, rutin ve zamanında diyet önermek de dahil olmak üzere tavsiye etmelerinin nedeni budur.
Doktor diyabet ilacı reçete etmişse, her zamanki gibi yemek zorunda kalırken kan şekeri stabil olduğunda bile düzenli olarak tüketmeye devam etmelisiniz. Bundan sonra diyabet açlık alışkanlıklarını bırakın.
