içindekiler:
- Tıbbi Video: Otistik çocuklar beslenmeyle tedavi edilebilir
- Yeni tür yiyecekleri deneyin
- Bir yemek zamanı rutini ayarlayın
- Özel diyet
- Satın almadan önce yiyecek etiketlerini kontrol edin
- Otizm hastaları için beslenme danışmanlığı
Tıbbi Video: Otistik çocuklar beslenmeyle tedavi edilebilir
Doğru beslenme alımı size veya çocuğunuza daha güçlü bir vücut ve daha mutlu bir zihin kazandırır. Otizme gelince, sağlıklı beslenme, bu gelişimsel bozuklukla ilgili semptomların ve şikayetlerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak, otizmi olan kişilerin günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için karşı karşıya kalmaları gereken birçok zorluk vardır. Örneğin, yemek zordur, bazı gıda alerjileri vardır, vb. O zaman otizmi olan insanlar için besin alımını nasıl karşılıyorsunuz? Aşağıda ipuçları.
Yeni tür yiyecekleri deneyin
Genellikle otizmi olan bir kişi yemeğin tadını, kokusunu, rengini veya yapısını çok duyarlıdır. Üstelik ona yabancı yiyecekler. Otizmi olan insanlar, fazla gösterişli olan yiyeceklerin rengine dayanamadıklarını hissedebilirler. Örneğin, soyulmamış muzlar. Biber gibi çok keskin olan yiyeceklerin tadı aynı zamanda otizmi olan insanların iştahını bir anda ortadan kaldırır. Bu nedenle, yeni yiyecekleri denemek neredeyse imkansızdır.
Bu soruna geçici bir çözüm bulmak için bu yöntemi kullanabilirsiniz. Otizmi olan kişileri süpermarketlere veya pazarlara davet edin. Ardından, kendisinden sevdiği yemeği seçmesini isteyin. Eve varmak, yemeği gözlemlemek ve dengeli bir öğünde nasıl servis edileceğini belirlemeye çalışmak. Yemek pişirmeyi bitirdiğinizde, çocuğunuz yemek istemeyebilir. Bu normaldir - yeni yiyeceklere alışması için zamana ihtiyacı olabilir.
Ayrıca, yeni bir yemek türü tanıtmak istiyorsanız, yaygın olan ve çocuklar tarafından denenmiş olan pişirme yöntemini kullanmaya çalışın. Türkiye'yi tanıtmak istediğinizi varsayalım. Tamamen yeni yemekler yapmaya gerek yoktur, çünkü otizmi olan insanları yemek zorlaştırabilir. Hindiyi tavuğu işlerken (örneğin kaynatarak) kullanın.
Bir yemek zamanı rutini ayarlayın
Yemek zamanı otizmli çocuklar veya yetişkinler için daha zor olabilir. Çünkü otizmli insanlar, ışık, mobilya ayarları veya yemek odasındaki güçlü mutfağın kokusundan rahatsız olabilirler.
Bir yemek zamanı rutini ayarlamak, ayarlamalarına yardımcı olabilir. Otizmi olan insanlar üzerindeki stresi azaltmaya yardımcı olmak için her gün aynı anda yemek servisi yapmayı deneyebilirsiniz.
Ayrıca çocuğunuzun endişelerini düşünmeli ve onun için yemek zamanlarını kolaylaştırmaya çalışmalısınız. Parlak ışıklar iyi bir fikir olabileceğinden daha kısık olan ışıkları seçin. Çocuğunuza sunulan en sevdiği yemeği yemesine izin verin ya da yemek seçmesini, yemek için arkadaşları ya da en sevdiği koltukları seçmesine izin verin. Çocuğunuz daha rahat hissedebilir.
Özel diyet
Özellikle otizmi olan çocuklar veya yetişkinler için bir diyet düşünün. Özel bir diyet otizmi olan insanlar için beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilir. WebMD sağlık sitesinden raporda, soya fasulyesi, glüten veya kazein gibi bazı yiyecek türleri otizmi olan kişilerin durumunu veya semptomlarını ağırlaştırabilir.
Bu durumda, bu bileşenlerden kaçınmak yardımcı olabilir. Glutensiz ve kazeinsiz bir diyetin, otizmi olan çocuklar için iyi bir seçim olduğuna inanılıyor. Ayrıca deneyebilirsiniz.
Satın almadan önce yiyecek etiketlerini kontrol edin
Satın almak istediğiniz yemeğin etiketini kontrol etmek, pakette gerçekte neler bulunduğunu öğrenmenize yardımcı olabilir. Kontrol edilmesi gerekenler arasında gıda bileşenleri, besin maddeleri veya içerdiği kimyasallar bulunur.
Hangi gıda ürünlerinin vitamin, mineral, protein, yağ ve lif bakımından zengin olduğunu görebilirsiniz. Bu şekilde, şeker hastaları için en besleyici yiyecekleri sunabilirsiniz. Çocuğunuzun otizmini kötüleştirebilecek belirli gıdalar içeren yiyeceklerden de sakınabilirsiniz (glüten ve kazein gibi).
Otizm hastaları için beslenme danışmanlığı
Bir doktor, beslenme uzmanı veya diyetisyen yararlı önerilerde bulunabilir. Otizm hastaları için beslenme gereksinimlerinin tam olarak ne olduğunu anlayan uzmanlardır.
Otizm hastalarının diyetiyle ilgili sorularınız varsa sağlık uzmanlarına danışın. Ayrıca, yemek zamanlarını daha kolay ve yeme etkinliklerini daha eğlenceli hale getirmenize yardımcı olabilir, çünkü yemek yerken otizmin zorluklarını bilirler.
Ayrıca, herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce doktorunuza danışın. Ayrıca otizm üzerindeki diyet kısıtlamaları ve bunun nasıl önlenebileceği hakkında daha fazla bilgi isteyebilirsiniz.
Otizm gibi tıbbi durumlar için beslenme önemli bir rol oynar. Yukarıdaki bazı yararlı ipuçlarıyla, otizm hastalarının daha iyi yiyecek almalarını sağlayabilirsiniz.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
