içindekiler:
Tıbbi Video: Homeopathy Explained – Gentle Healing or Reckless Fraud?
Kim içmeyi severalkolsüz içecekler? Ya da tatlı yiyecekler yemek ister?
Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı'na göre, bir günde maksimum şeker tüketimi limiti 4 yemek kaşığı eşdeğer 50 gram şeker. Fakat gerçekte, bu şeker alımı genellikle bir atıştırmalıkta veya bir şişe meşrubat içinde harcanmıştır.
Aslında, aşırı şeker alımı yalnızca obeziteye neden olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet, kalp hastalığı vb. Gibi çeşitli tehlikeli hastalıkları tetikler.
Ne yazık ki, herkes günlük atıştırmalıklarda ne kadar şeker olduğunu bilmiyor. Kılavuza bakınız.
Infographics: En sevdiğiniz yiyecek ve içeceklerde şeker içeriği
Rated 4/5
based on 1352 reviews
