içindekiler:
- Tıbbi Video: Kendi Kendine Meme Muayenesi Nasıl Yapılır? Prof. Dr. Mustafa Özdoğan - Doç. Dr. Özer İlkgül
- Neden göğüslerimi kontrol etmek zorundayım?
- Ne zaman kendim meme muayenesi yapmalıyım?
- Göğüslerinizi nasıl kontrol ediyorsunuz?
- Memede bir yumru veya anormallik bulursam ne yapmalıyım?
Tıbbi Video: Kendi Kendine Meme Muayenesi Nasıl Yapılır? Prof. Dr. Mustafa Özdoğan - Doç. Dr. Özer İlkgül
Göğüslerinizi düzenli olarak kontrol eden kendi kendine meme muayenesi (BSE), etkili bir şekilde tedavi edilmek için hala birçok fırsat varken, erken meme kanseri bulmak için önemli bir yol olabilir. Kendi kendine meme muayenesi, kendiniz için yapabileceğiniz ve yapmanız gereken önemli adımlardan biridir.
Neden göğüslerimi kontrol etmek zorundayım?
Kanser vücutta yayılmadan önce göğüs yumruğunu bulmak, yaşam ile ölüm arasındaki farkı yaratabilir. Amerikan Kanser Derneği (ACS), kendi kendine meme muayenesinin, göğüsleriniz için neyin normal olduğunu ve neyin normal olmadığını bilmenizi sağladığını söylüyor.
Ek olarak, meme kanserinin% 20'si mamografi ile değil fiziksel muayene ile bulunur. Bu nedenle, kendi göğüslerinizi incelemeye başlamanın yanlış bir tarafı yoktur, böylece normal bir göğsün nasıl göründüğünü anlarsınız, böylece daha sonra bir topak varsa hemen bir doktora görünebilirsiniz.
Ne zaman kendim meme muayenesi yapmalıyım?
Kendi meme muayenenizi yapmaya alışmaya çalışın her ay Her zamanki meme hislerinizi tanımak için. Muayene, periyodunuz bittikten 1-2 gün sonra, göğüslerinizin hormonlar yüzünden şişmesi mümkün olduğunda yapılmalıdır.
Eğer menopoz kullanıyorsanız veya adet göremiyorsanız, ayın ilk günü veya son günü gibi hatırlanması kolay bir gün belirtin ve ayın aynı saatinde bu muayeneyi yapın.
Göğüslerinizi nasıl kontrol ediyorsunuz?
İlk önce, duş alırken yapın. Meme bölgesini dışarıdan dairesel bir desenle hissedin. Ayrıca koltuk altı bölgesini de kontrol ediniz. Topak olup olmadığını öğrenmek için bu alanları hissedin.
Ardından, bardağa bakarak muayeneyi yapın. Ellerinizi mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırın ve kırışıklıklar, darbeler veya cilt dokusundaki değişiklikler gibi göğüslerinizdeki ve meme uçlarınızdaki gariplik olup olmadığını fark edin.
Ondan sonra ellerini beline koy. Memede değişiklikler veya anormal görünüm olup olmadığını, özellikle sadece bir tarafta meydana geldiğine dikkat edin. Sol ve sağ arasındaki büyük göğüsler normaldir.
Sonunda yatakta yatarak kontrol edin. Sağ omuz altına bir yastık koyun ve sağ elinizi başınızın altına koyun. Sol elinizle sağ göğsünüzü hissedin. Göğüs hissedin ve bir topak olup olmadığını hissetmek için koltukaltı.
Bir yumru bulursanız, bir doktora görünün. Fakat panik yapmanıza gerek yok çünkü 10 topluluğun 8'i iyi huylu.
Memede bir yumru veya anormallik bulursam ne yapmalıyım?
Göğsünüzde birkaç topak varsa, garip değildir. Şüpheli topaklar, eğer göğüsleriniz genellikle yaşlandıkça daha düzenli görünen iyi huylu kitleler olan fibroidler veya kistler içeriyorsa, ayırt edilmesi çok zor olabilir.
Memede anormal görünen bir şey bulursanız bir doktora görünmek için bir gün seçin. Eğer bulduğunuz şüphesiz kanser ise, doktorunuz sizi bir biyopsi yaptırmaya teşvik edecektir. Bu, daha yakın analiz için götürü dokudan küçük bir örnek almak için bir prosedürdür.
ACS, kadınların her yıl 40 yaşından başlayarak mamografi yapmasını önerir. Meme kanseri riski taşıyan bazı kadınlar, örneğin ailede meme kanseri öyküsü olan, BRCA1 ve BRCA2 genleri olan veya diğer faktörlere sahip olan, mamografi gibi bir MR incelemesi gerektirir.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
