içindekiler:
- Tıbbi Video: İnsülin direncinin şeker hastalığından farkı
- İnsülin direnci nedir?
- İnsülin direncinin nedenleri ve belirtileri
- İnsülin duyarlılığı nedir?
Tıbbi Video: İnsülin direncinin şeker hastalığından farkı
Diyabet hastası olanlar veya diyabet hastası olanlara en yakın kişiler için belki de insülin direnci ve insülin duyarlılığı hakkında sık sık bilgi sahibi oldunuz. Bu iki terim diyabet ile çok ilgilidir. Aynı ya da farklı çalışma yöntemlerine sahipler mi? Ve neden diyabetle ilgili? Aşağıdaki cevabı bulun.
İnsülin direnci nedir?
İnsülin direnci, vücut hücrelerinin insülin hormonuna gerektiği gibi tepki vermediği bir durumdur. İnsülin hormonu, vücudun glikozu (şekeri) emmesine yardımcı olmaktan sorumludur, böylece vücut, kullanım için glikozu yakmak veya yağ olarak depolamak üzere enerjiye yakabilir.
Vücut insüline dirençli olduğunda, vücut kandaki şekerin çoğunu ememez. Böylece, kan şekeri seviyeleri artar ve ardından diyabete neden olur. İnsülin direncine sahip kişiler genellikle ihtiyaç duyulandan daha fazla insülin üretir, böylece glikoz emilimi etkili olmaz.
İnsülin direncinin nedenleri ve belirtileri
Birçok faktör insüline karşı dirençli olmanıza neden olabilir. Onu etkileyen faktörlerden bazıları:
- Vücut ağırlığı Fazla kilolu insanlar (obezite) genellikle insülin direncine daha duyarlıdır. Kandaki yüksek serbest yağ asitleri düzeyleri, hücrelerin insüline düzgün şekilde cevap vermemesine neden olabilir. Ek olarak, karaciğerde ve pankreasta depolanan aşırı yağ, insülinin çalışmasını engelleyerek insüline dirençli olmanıza neden olur.
- Diyet ve aktivite. Karbonhidratlar yüksek ya da şeker bakımından yüksek ve kalorileri yüksek yeme alışkanlıkları zamanla insülin direncini yaşayabilir. Ayrıca, küçük bir aktivite ile daha fazla kilo almanızı sağlar.
- Kronik stres Stres, vücudu yüksek düzeyde iltihaplanma konusunda tetikler. Bu daha sonra insülinin çalışmasını engeller. Bazı kanıtlar ayrıca, bakterilerden dolayı bağırsakta meydana gelen rahatsızlıkların, ayrıca insülin direncini kötüleştiren iltihaplanmaya da neden olabileceğini göstermektedir.
İnsülin direnci genellikle belirti vermez. Bununla birlikte, insülin direnci kan şekeri seviyesinin yükselmesine neden olmuşsa, bu durum yorgunluk, açlık ve konsantre olmak gibi semptomlara neden olabilir.
İnsülin duyarlılığı nedir?
İnsülin duyarlılığı, vücudunuzun insüline karşı ne kadar hassas olduğunu tanımlayan bir terimdir. İnsüline karşı çok hassas kişilerin kan şekeri seviyesini azaltmak için daha az insüline ihtiyacı vardır. Buna karşılık, düşük insülin duyarlılığı olan kişilerin kan şekerini sabit tutmak için daha fazla insüline ihtiyacı vardır. Eh, düşük insülin duyarlılığı ayrıca insülin direnci olarak da adlandırılır.
Hem düşük hem de yüksek insülin duyarlılığı her ikisi de çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Düşük insülin duyarlılığı, kan şekerini kontrol altında tutmaya yanıt olarak vücudun daha fazla insülin üretmesini sağlayabilir.
Bununla birlikte aşırı insülin üretimi daha sonra kan damarı hasarı, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite, osteoporoz, hatta kanser ile ilişkilendirilir. Bu arada, yüksek insülin duyarlılığı, tip 1 diyabet hastalarında hipoglisemi riskini (çok düşük kan şekeri seviyeleri) artırabilir.
