içindekiler:
- Tıbbi Video: TEK MALZEME İLE TIRNAK MANTARI TEDAVİSİ.Evde doğal bakım ve tedavi yöntemleri.
- Doğal pneumonoa'nın semptomları hafifletmek için etkili tedavileri nelerdir?
- 1. öksürük rahatlatmak
- 2. Kısa nefeslerin üstesinden gelmek
- 3. göğüs ağrısı hafifletir
- 4. Ateşi hafifletir
Tıbbi Video: TEK MALZEME İLE TIRNAK MANTARI TEDAVİSİ.Evde doğal bakım ve tedavi yöntemleri.
Zatürree, genellikle hayatı tehdit eden bir akciğer enfeksiyonudur. Bu nedenle, bu hastalığa yakalandığınızda düzenli olarak doktora görünmeniz önemlidir. Tıbbi tedavi ve doğal zatürree tedavisi kombinasyonunun kullanılması, bu bulaşıcı hastalığın semptomlarını ve iyileşme sürecini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Doğal pneumonoa'nın semptomları hafifletmek için etkili tedavileri nelerdir?
Zatürree, akciğerlerdeki hava keselerinin şişmesine ve iltihaplanmasına neden olan akciğerlere saldıran bakteri, virüs veya mantar enfeksiyonudur. Genellikle bu hastalık bebeklerde ve küçük çocuklarda, 65 yaş üstü ve zayıf bağışıklık sistemi olan kişilerde yüksek risk altındadır.
Bu enfeksiyon genellikle balgamda öksürük, ateş, üşüme ve nefes almada zorluk gibi çeşitli semptomlara neden olur. Zatürree belirtilerini hafifletmek için yapabileceğiniz bazı doğal yollar vardır, örneğin:
1. öksürük rahatlatmak
Zatürree olmak, saldırıdan sonraki ilk 24 saatte öksürüğe neden olabilir ve birkaç gün içinde ortaya çıkabilir. Aslında, normal şartlar altında öksürük vücudun solunum yolunda yer alan şeyleri temizlemeye karşı akciğerden sıvı çekerek almasıdır (balgam).
Ancak, çok sık öksürmek dinlenme sürenizi etkileyebilir ve göğüs ağrısına neden olabilir. Aşağıdaki, evde uygulayabileceğiniz öksürükleri gidermek için doğal bir zatürree tedavisidir, yani:
Tuzlu su ile gargara
Tuzlu suyla gargara yapmak boğazınızdaki sümükten kurtulmanıza ve tahrişi gidermeye yardımcı olabilir. Bunu yaparak yapabilirsiniz:
- ½ ila ½ çay kaşığı tuzu ılık suya eritin.
- En az 30 saniye durulamak için tuzlu su kullanın.
- Günde üç kez tekrarlayın.
Nane çayı, okaliptüs veya çemen
Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp'ta yayınlanan bir araştırma, nane ve okaliptüsün üst solunum yolu enfeksiyonu olan insanlar için boğaz üzerinde sakinleştirici bir etkisi olduğunu buldu.
Nane çayı tahrişi gidermek ve rahatsız edici sümükleri gidermek için alternatif bir seçenek olabilir. Bunun nedeni, nanenin dekonjestanlara (üst solunum sistemi ilaçları), antienflamatuarlara ve ağrı kesicilere dahil edilmesidir. Anlık nane çayını demleyebilir veya taze nane yapraklarından kendiniz yapabilirsiniz.
Nane çayı yapraklardan yani nasıl yapılır?
- Taze nane yapraklarını yıkayıp kesin ve bir kaba veya demliğe yerleştirin.
- Kaynar su ekleyin ve beş dakika bekletin.
- Süzün ve zevkinize göre trambah limon, bal veya sütle servis yapın.
Suudi Tarım Bilimleri Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada sadece iki bitki değil, çemen tohumlarından yapılan çayın mukusun erimesine yardımcı olabileceğini ve böylece kolayca çıkarılabileceğini ve öksürüğü giderebileceğini belirtti. Yaptığınız çayın aromasını solumak, mukus dolu solunum sisteminizi tazelemeye ve temizlemeye de yardımcı olur.
2. Kısa nefeslerin üstesinden gelmek
Bir kişi zatürree olduğunda, solunum genellikle daha hızlı ve daha kısa olur. Ayrıca, ağır işler yapmıyorsanız gerginlik yaşama olasılığınız da yüksektir. Kısa nefeslerin üstesinden gelmek için kullanılabilecek bazı doğal pnömoni tedavileri:
Kafein yemek
Kafeinde, teofilin olarak adlandırılan ve bronkodilatör ilaçlara benzer, yani solunumu kolaylaştıran ilaçlar gibi bir bileşik vardır. Bu nedenle, kahve, siyah çay ve yeşil çay gibi kafein içeren içecekler veya içecekler tüketmek, solunum yollarını rahatlatabilecek akciğerlerdeki hava yollarının açılmasına yardımcı olabilir. Bu kafeinin etkisi dört saate kadar sürebilir.
Sıcak ve nemli havayı solumak
Sıcak ve nemli havanın solunması nefesinizi gevşetmenize ve gerginlik hissinin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Bunu, bir bardak sıcak sudan buhar teneffüs ederek veya bir bardak ılık çaydan teneffüs ederek yapabilirsiniz.
Avuç içi fanı kullanma
2010 yılında yapılan bir araştırmada, el tipi fan kullanımının nefes darlığının azaltılmasına yardımcı olabileceği bulundu. Beş dakika boyunca verilen yüzdeki soğuk algınlığı nefes darlığı semptomlarını hafifletebilir.
3. göğüs ağrısı hafifletir
Göğüs ağrısı genellikle zatürree olan insanlara saldırır. Tedavi ile göğüs ağrısı genellikle dört hafta içinde azalır. İşte göğüs ağrısını hafifletmek için kullanılabilecek, yani içmek suretiyle kullanılabilecek bazı doğal pnömoni ilaçları:
Zerdeçal çayı
Zerdeçal, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu kanıtlamıştır. Bu nedenle, zerdeçal çayı yemek göğsünüzün ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Zerdeçal mevcut hazır çaydan yiyebilir veya zerdeçal tozundan kendiniz yapabilirsiniz.
İşte zerdeçal tozu, yani çay yapmak nasıl:
- Kaynar suya 1 çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin.
- Zerdeçal tozu yavaşça karıştırarak iyice karıştırın.
- Süzün ve tatlandırmak için ilave bal ve limonla servis yapın.
- Emilimini artırmak için içine biraz karabiber ekleyin.
Zencefil çayı
Zerdeçal yanı sıra, zencefil, anti-enflamatuar özelliklere ve ağrı kesicilere sahip olduğu bilinmektedir. Anında zencefil çayı yiyebilir veya çiğ zencefilden kendiniz yapabilirsiniz:
- Zencefili birkaç parçaya kesin ve sıcak suya koyun.
- Zencefil yaklaşık 20 dakika pişirin.
- Zencefil parçaları pişirme suyundan ayrılacak şekilde çıkarın ve süzün.
- Tadı bal veya limon ekleyerek servis yapın.
4. Ateşi hafifletir
Hafif görünse de, zatürree belirtileri yalnız bırakıldığında oldukça tehlikelidir ve çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Bunun için ateşi hafifletmek için kullanılabilecek birkaç yol vardır, yani:
Piyasada satılan ağrı kesicileri alın
İbuprofen (Advil) gibi ağrı kesiciler ateşi düşürmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bulantı gibi yan etkilerden kaçınmak için yemeklerden sonra ilaç almayı unutmayın.
Genellikle yetişkinlere her dört ila altı saatte bir veya iki kapsül tüketmeleri önerilir. Kullanmadan önce paket üzerinde listelenen kullanım kurallarını okumayı deneyin.
Vücudunu sulu tut.
Bir kişinin ateşi olduğunda, vücudun sıvı ve elektrolitlerle dolu kalması için vücudun hidrasyonunu korumak önemlidir. Çok miktarda sıvı yemek vücudun iyi nemlendirilmesine yardımcı olabilir.
Alnını ılık suyla sıkıştırın
Ateşi düşürmek için alnınızı vücut ısınızı soğutmak için sıkıştırabilirsiniz. Ilık suyla sıkıştırın, çünkü soğuk su kullanımı, süt ve vücut arasında sıkışık sütün değişmesi nedeniyle aslında soğuğa neden olabilir. Ilık suyla sıkıştırmak, vücut ısısını kademeli olarak nötralize eder.
Sıkıştırmaya başlayabilirsiniz:
- Küçük bir havlu veya bezi ılık suyla ıslatın.
- Su akana kadar havluyu sıkın ve alnın üzerine yerleştirin.
- Bunu birkaç kez tekrarlayın.
Bu doğal pnömoni tedavisi tıbbi bakımın yerine kullanılmamakta kullanılır. Ancak belirtilerinizi hafifletmek için birleştirebilirsiniz. Bu tedavi semptomları hafifletemiyorsa veya daha da kötüleştiremiyorsa her zaman bir doktora danışın.
