içindekiler:
- Tıbbi Video: ÇOK TEHLİKELİ; Uykuda Ağzınızdan Salya Akıyorsa Derhal Doktora Gidin
- Uyku sırasında nöbet belirtileri
- Uyku sırasındaki epileptik nöbet döngüsünü anlayın
- Uyurken neden nöbet geçirebilir?
- Geceleri nöbetleri önleyin
- Geceleri uyurken güvenli kalmak için ipuçları
Tıbbi Video: ÇOK TEHLİKELİ; Uykuda Ağzınızdan Salya Akıyorsa Derhal Doktora Gidin
Hareket halindeyken gün içinde tekrarlayan epilepsi spazmları varsa, belki hala etrafınızda yardımcı olabilecek insanlar var. Bununla birlikte, bazı insanlar aslında geceleri, yani uyurken epileptik nöbet geçirir. Uyku sırasındaki nöbetler genellikle acı çeken kişi tarafından gerçekleştirilmez, böylece tehlikeli olabilir. Bunun için, uyku sonrası epilepsi nöbetlerinin içini ve dışını öğrenmelisiniz.
Uyku sırasında nöbet belirtileri
Genellikle sadece eşiniz, ebeveyniniz veya aile üyenizin sizi bilgilendirmesinden sonra bir gecede nöbet geçirip geçirmediğini öğrenirsiniz. Ayrıca bir çene durumu ve sert ve ağrılı vücut kasları ile uyanabilirsiniz.
Nöbet oldukça ciddiyse, yataktan düşebilir veya yatağın yanına dürtebilirsiniz. Bu şeyler dün gece tekrarlandığını gösterebilir.
Diğer işaretler, yeterince uyuduğunuzu hissetmenize rağmen bütün gün uykululuktur. Ayrıca konsantre olmak, hatırlamak veya düşünmekte zorlanıyorsunuz, çünkü dün gece gerçekten uykunuz yoktu.
Uyku sırasındaki epileptik nöbet döngüsünü anlayın
Nöbetler sadece uyurken geceleri nüksedecek epilepsili insanlar var, ama aynı zamanda gece ve gündüz kramp yiyebilenler de var. Nöroloji, Nöroşirürji ve Psikiyatri Dergisi'ne göre, eğer nöbet ataklarının yüzde 90'ı uyurken geceleri meydana gelirse, bu gece nöbetleri olarak adlandırılan bir durumun olduğu anlamına gelir (gece nöbet).
Uykuya daldığınızda, beyin birkaç aşamadan oluşan bir uyku döngüsüne girecektir. Sahne yarı bilinçli başlar, tavuk uyur, iyi uyur, nihayet hızlı göz hareketi (REM). Bu döngü bir gecede üç ila dört kez sürekli olarak dönecektir.
Çeşitli raporlardan, en hassas nöbet anları, uykunun yarım aşamasına girerken, uyuyan tavukta ve ne zaman uyanmak istediğinizde meydana gelir. Ancak, uyku sırasında nöbetlerin sadece gece uyurken değil, kestirirken de olabileceğini unutmayın.
Uyurken neden nöbet geçirebilir?
Bir insan gün boyunca uyanık olduğunda, örneğin, beyin dalgaları nispeten istikrarlı bir durumdadır. Bununla birlikte, uyuduğunuzda beyin dalgaları aslında daha yoğun hale gelir, çünkü sadece bir ila iki saatlik bir aralıkta çeşitli uyku aşamalarına girmeniz gerekir.
Geceleri beyin dalgası aktivitesinin artması sonucu, kaslara, sinirlere ve vücudun diğer bölümlerine komut göndermekten sorumlu olan elektrik sinyali kaotik hale gelir. Bu sonuçta spazmlara neden olur.
Geceleri nöbetleri önleyin
Uyku sırasında sık sık kramp geçirdiğinizden şüpheleniyorsanız, hemen bir nöroloğa bakın. Doktorunuz, geceleri içmek için daha güçlü bir doz veya türde bir antiepileptik ilaç reçete edebilir. Halen düzenli olarak antiepileptik ilaçlar alıyorsanız, doktorunuz gün boyunca daha hafif olacak dozu değiştirebilir.
Uyku yoksunluğu ayrıca epileptik nöbetleri tetikleyecektir. Bu yüzden her gün her zaman yeterince uyuduğundan emin ol. Ek olarak, aşırı stres gibi çeşitli diğer epilepsi tetikleyicilerinden de kaçınmalısınız.
Uyku sırasındaki nöbet çok rahatsız edici ve doktordan tedavi işe yaramazsa, doktor ameliyat önerebilir. Ameliyat genellikle uyku sırasında nöbetleri durdurmak için güçlü bir yoldur, böylece her zamanki gibi iyi uyuyabilirsiniz.
Geceleri uyurken güvenli kalmak için ipuçları
Uyku sırasında nöbet geçirmiş veya sık sık olanlarınız için, geceleri güvenliği sağlamak için kılavuza dikkatlice bakın. Bunun nedeni, bir nöbetiniz olduğunda ciddi bir yaralanma ile karşılaşabilirsiniz.
1. Düşük bir yatak seçin. Yatak seviyelerinden ve çok yüksek şiltelerden kaçının.
2. Çok fazla ya da çok fazla yastık kullanmayın. Bu, tekrarlayan nöbetler sırasında boğulma veya boğulma riskini artıracaktır. Oldukça düşük ve sert bir yastık kullanmanızı öneririz.
3. Masayı veya diğer nesneleri yataktan uzak tutun. Vurulmaması veya çarpılmaması için yatağın yanına eşya veya çatlak koymayın.
4. Yapışkanlı halıyı veya yatağı yatağın yanına yerleştirin, Düşerse yaralanmayı önlemek için, yere yumuşak bir halı yerleştirin. Çocuk hala çok küçükse, onu da yükleyebilirsiniz. korkuluk (güvenlik çit) yatağın kenarında.
5. kullanın yatak başı, Kafanın duvara çarpmaması için, tak yatak başı ya da yumuşak pedlerden yapılmış bir yatağın başının ucundaki bir tahta.
