içindekiler:
- Tıbbi Video: Suspense: Elwood / You Take Ballistics / Swift Rise of Eddie Albright
- Bu bir menisküs yırtığı mı?
- Menisküs gözyaşlarının özellikleri ve semptomları
- Menisküs yırtılması hasarı teşhisi ve tedavisi
Tıbbi Video: Suspense: Elwood / You Take Ballistics / Swift Rise of Eddie Albright
Futbol hayranları için, menisküs yırtığı terimini sık sık duymalısınız. Menisküs yırtığı, futbol sporcularında sık görülen ve futbolcular tarafından en sık karşılaşılan 4 sakatlıkta yer alan bir yaralanmadır.
Bu bir menisküs yırtığı mı?
Menisküs, diz içerisinde yastıklama işlevi gören ve diz eklemini sabitleyen kıkırdak ağıdır. Menisküsün varlığı iki uyluk kemiğini yapar ve diz ekleminde hareket varken kabuklar birbirine sürtünmez. Her eklem, dış ve iç kenarlarda olmak üzere 2 menisküye sahiptir.
Menisküs yaralanması, ayak eğildiğinde ve diz eklemi büküldüğünde diz eklemindeki dairesel hareketten kaynaklanır. Bazen, dizdeki doğrudan travma da menisküs yırtılmasına neden olabilir. Yaşlandıkça, menisküs daha zayıf olacak ve yaralanmalara eğilimli olacaktır.
Menisküs gözyaşlarının özellikleri ve semptomları
Menisküs yırtığı belirtileri 3 dereceden oluşur. Hafif menisküs yırtığında, genellikle 2-3 haftada iyileşen diz ekleminin az ağrı ve şişlik hissedeceksiniz.
Ilımlı bir menisküs yırtığında, daha fazla lokalize ağrı hissedeceksiniz, dizin dışında veya dizin içinde olabilir. Şişlik 2-3 günde kötüleşir. Diz eklemi sertleşir ve hareket kısıtlanır. Belirtiler 2-3 hafta içinde kaybolur, ancak diziniz çok sık bükülürse veya kullanılırsa yeniden ortaya çıkabilir. Eğer tedavi edilmezse, yıllar geçtikçe ağrı ortaya çıkabilir.
Ciddi menisküs yaralanmalarında, menisküsün bir kısmı kesilebilir ve eklem boşluğuna taşınır ve dizinizin "pop" yaymasına neden olur Ses veya eklem kilitli kalır. Bu, diz ekleminizi uzatamayacağınız anlamına gelir.
Menisküs yırtılması hasarı teşhisi ve tedavisi
Doktor, menisküste yırtılma olasılığını görmek için çeşitli fizik muayene yapar. McMurray Testi ve Apley Testi, Ayrıca, doktorunuz diz ekleminizin resmini görmek için röntgen veya MRI taraması gibi bir görüntüleme muayenesi isteyecektir.
Ağır şartlarda, menisküs yaralanmanızı düzeltmek için ameliyat gerekebilir, ancak Robert Menisküs'ün çoğu ameliyat gerektirmez. İyileşmeyi hızlandırmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Dizlerini dinlendir. Yürümenizi gerektiren etkinlikleri azaltın. Dizdeki yükü azaltmaya yardımcı olmak için koltuk değneği gibi bir alet kullanabilirsiniz.
- Acı ve şişliği azaltmak için buz verin. 2-3 gün boyunca her 3-4 saatte bir 15-20 dakika veya ağrı ve şişlik kayboluncaya kadar yapın.
- Şişliği azaltmak için elastik bandaj kullanarak sıkıştırın.
- Topuklarınızın altına bir yastık koyarak dizlerinizi daha yükseğe yerleştirin.
- Anti-enflamatuar ilaçlar ağrıyı ve şişliği azaltmak için bir seçenek olabilir.
- Fizyoterapi için doktora danışın.
Eğer menisküs yırtığı yeterince büyükse, diz kararsız ve kilitliyse, menisküsün yapısını iyileştirmek veya rahatsız edici menisküs fragmanlarını kaldırmak için ameliyat gerekme olasılığı vardır.
