içindekiler:
- Tıbbi Video: Mükemmel eller için tarif | evde kolay el bakımı
- Erken yaşlanmayı önlemek için ellerin cildine bakım için ipuçları
- 1. Nemlendirici kremler ve güneş koruyucuları elleriniz için sıkça kullanın.
- 3. Nemlendirici ürünü cilt tipine göre ayarlayın.
- 4. Güneş ışığına ve diğer maddelere maruz kalmayı azaltın
Tıbbi Video: Mükemmel eller için tarif | evde kolay el bakımı
Eller cildin hızla yaşlanan bir parçasıdır çünkü ellerin derisi daha çok toza, kire ve güneş ışığına maruz kalır. Güneşe maruz kalma derinin elastikiyetini ve nemini koruyan özel bir protein olan kollajene zarar verebilir. Sonuç, kuru, donuk ve kırışık görünen el derisidir. Cilt sağlığını nadiren tedavi ederseniz erken yaşlanmanın cilt üzerindeki etkisi daha belirgin olacaktır. Erken yaşlanmayı önlemek için cildinize bakım konusunda aşağıdaki ipuçlarına göz atın!
Erken yaşlanmayı önlemek için ellerin cildine bakım için ipuçları
Huffington Post'tan raporlama, Dr. Kaliforniya'da bir kozmetikçi ve plastik cerrah olan Lisa Chips, ellerin cildinin yaşlanmasının 20 yaşında görünmeye başlayabileceğini açıkladı. Ne yazık ki, birçok kişi 30 veya 40 yaşlarına kadar belirtileri tanımıyor. El cildinin yaşlanmasının en erken belirtisi, elin arkasında yağ birikmesi ve cilt elastikiyetinin azalmasıdır.
İşareti tespit etmek biraz zor olduğu için el cilt bakımınızı mümkün olduğunca erken başlatmalısınız. Yamaların veya kırışıklıkların ortaya çıkmasını beklemeyin. Başa çıkması daha zor olacak.
Cildin yaşlanmasını önlemek için aşağıdaki güçlü ipuçlarını izleyin.
1. Nemlendirici kremler ve güneş koruyucuları elleriniz için sıkça kullanın.
Yüzünüze sadece nemlendirici ve güneş koruyucu uygulamayın, çünkü elinizin derisinin de korunması gerekir. Nemlendiriciler cildin nemli ve esnek kalmasına yardımcı olurken, güneş kremi güneşten gelen radyasyondan korur ve kahverengi lekelerin oluşmasını önler.
Daha kalın bir dokuya sahip bir el nemlendirici krem seçin, çünkü cildin yüzünden daha kuru olma eğiliminde olması için daha fazla nem sağlayabilir. Örneğin banyo yaptıktan sonra, ellerinizi yıkadıktan sonra veya yatmadan önce mümkün olduğunca sık uygulayın.
Evden her çıktığınızda elinizin her iki tarafına güneş kremi sürün ve birkaç saatte bir tekrarlayın. Cildinizi UV ışınlarına karşı korumak için güneş koruyucunuzun en az 30 SPF olduğundan emin olun.
3. Nemlendirici ürünü cilt tipine göre ayarlayın.
Vücut cildine sahip yüz cilt bakım ürünleri kesinlikle farklıdır. Yüz için özel olarak formüle edilmiş nemlendiricileri ve güneşten koruyucuları kullanamazsınız ve vücuda uygulayamazsınız; Bunun nedeni, yüz derisinin ve ellerin derisinin farklı yapılara, türlere ve kalınlıklara sahip olmasıdır. Vücut cildi genellikle yüzden daha kalın ve daha kuru olma eğilimindedir.
Bu nedenle, önce cilt tipinizi belirleyin, ardından uygun cilt bakım ürünlerini arayın. Hala şüpheniz varsa, doğru ürün önerilerini almak için bir doktora gidin.
4. Güneş ışığına ve diğer maddelere maruz kalmayı azaltın
Güneşlenmek kemikler için sağlıklı olsa da, sıcaklıkta çok uzun süre banyo yapmak da iyi değildir. Aşırı güneşe maruz kalma, cildin hızlı yaşlanmasını sağlar ve cilt kanseri riskinizi artırır. Bu nedenle, güneşte hareket etme süresini sınırlandırın.
Durum ve koşullar mümkün değilse, doğru korumayı kullanın. Her 2 saatte bir minimum SPF30 güneş kremi (yüz ve vücut için) uygulayın ve cildinizi uzun kollu ve pantolon gibi doğrudan güneş ışığına maruz kalmadan koruyacak kıyafetler ve ayrıca geniş bir şemsiye veya şapka kullanın Gün boyunca bir motosiklet kullanıyorsanız, eldiven giyin.
Ayrıca cildi yabancı maddelere maruz kalmaktan korumak için bulaşık yıkarken veya evi temizlerken lastik eldiven kullanın. Temizlik maddelerinin kimyasalları genellikle cildinizi kaşıntılı, kırmızımsı ve kuru hale getirir.
