içindekiler:
- Tıbbi Video: 1 Haftada Boyunuzu Uzatacak 8 İpucu ( BOY HİLELERİ )
- Neden hala ilaçları yutmakta güçlük çekiyorum?
- Disfaji
- Korku
- İlacı yutmayı nasıl kolaylaştırabilirim?
- 1. sakin ol
- 2. Konumu düzeltin
- 3. yumuşak gıda ile yutmak
Tıbbi Video: 1 Haftada Boyunuzu Uzatacak 8 İpucu ( BOY HİLELERİ )
Küçük çocukların hap veya tablet şeklinde ilaçları yutmakta zorlanması doğaldır. Ancak, bu sorun büyüyünce ortaya çıkarsa ne olur? Aslında, bu ilaç türlerini yutma konusunda hala zorluk çeken birçok yetişkin var. Aslında, neden yetişkinsiniz ama hala ilaç almakta sorun mu yaşıyorsunuz?
Neden hala ilaçları yutmakta güçlük çekiyorum?
Yaş bir garanti değildir, hala hap veya tablet şeklinde ilaçları yutmakta zorluk çeken birçok yetişkin vardır. Sebepsiz değil, bu durum aşağıdakilerden dolayı oluşabilir:
disfaji
Yutma zorluğu çekenlere temel olarak disfaji denir. Disfaji, bir kişinin hem hap alırken hem de katı yiyecekler ve hatta içecekler alırken yutmasını zorlaştırır.
Genel olarak disfaji; felç, ameliyat veya sindirim sistemi reflü gibi diğer sağlık sorunlarının etkisidir. Bununla birlikte, ilaç yutma güçlüğünün nedeni çoğunlukla bu disfaji durumundan dolayı değildir.
korku
Daha önce bir şey yutmamak, bu nedenden farklı bir şey olsaydı. Boğulma korkusu nedeniyle ilaçları hap veya tablet şeklinde yutmakta zorluk çekebilirsiniz.
Bir düşünün, katı yiyecekleri aynı büyüklükte ya da ilaçtan daha büyük yutabilirsiniz. Ancak neden ilaçlarını alamıyorsun?
Evet, çiğnenebilecek yiyeceklerden farklı olarak, ilacın acı tadamaması için yutulması gerekir. Bu aslında beyninizi depresyonda tutar ve ilaçları yuturken endişe yaratır.
Stephen Cassivi'ye göre, Mayo Clinic'teki göğüs cerrahı, ilacı almanın beyin için bir zorluk olabileceğini söyledi. Nasıl çiğnemezsiniz ama doğrudan yemek borusuna gidersiniz.
Bu şüphe ortaya çıkması, yemek borusu çevresindeki kasları daha da gergin hale getirir ve ilacın yutulmasını ve girmesini zorlaştırır. Hatta ilacı refleksiyle zedeleyebilirsin.
İlacı yutmayı nasıl kolaylaştırabilirim?
1. sakin ol
Akıldan kaynaklanan ilaçların yutulması konusundaki zorluklar, bunu önleyen zihinsel koşullar nedeniyle, öncelikle akıldan başlayarak çözülmelidir. Bu klasik görünüyor, ama aslında bu, bir insanın düşündüğü gibi uygunsuz bir vücut tepkisine neden olan sorunun kaynağı.
Mayo Clinic’teki göğüs cerrahı Stephen Cassivi’ye göre, bu korkunun üstesinden gelmek için önce rahatlamaya ve sakinleşmeye çalışmalısınız. Yemek borusu kaslarının, ilacın içine girmesi zor olana kadar gerilmesine izin vermeyin.
Ardından, hapı veya tableti kolayca yutabildiğinizden emin olun. Bir düşünün böylece daha aşina olursunuz.
2. Konumu düzeltin
Daha kolay olmak için ilacı dik oturma pozisyonunda tutun. Eğilip yatma, yalnız yatma. Yüzünüzü yan tarafa çevirebilirsiniz, böylece ilacın yemek borusuna girmesi daha kolaydır. Çünkü ağız yana doğru bakıyorsa, ağız ve yemek borusu arasındaki valf daha geniş açılabilir.
3. yumuşak gıda ile yutmak
Harvard Health Publishing sayfasında bildirildiği gibi, ilaçları pudingle veya diğer yumuşak dokulu yiyeceklerle bir araya getirerek de yutmayı deneyebilirsiniz. Doku hapı bozulmadan yutmanıza neden olur. Kolaylaştırmak için hapları daha küçük boyutlarda kesmeyi deneyebilirsiniz.
Bununla birlikte, keyfi bir şekilde ilaç kesemez veya kapsülleri açamazsınız. Eczacınıza önceden ya da sormamalısınız. Çünkü enterik kaplama ile kaplanmış bazı ilaçlar kırılmamalıdır.
Bu katman vücuttaki emilimini yavaşlatan özel bir katmandır. Bu katman, vücuttaki ilaçların emiliminin, hemen hemen tümüyle hızlı bir şekilde emilmeyen daha uzun bir süre ile yavaş yavaş meydana geleceği şekilde yapılır.
Pudingin yanı sıra, bazı insanlar muz gibi meyvelerle ilaç alırlar. Bununla birlikte, ayrıca eczacıyla ilacın meyvenin içeriği ile ilaç etkileşimlerine neden olup olmadığından emin olun. Çünkü, bu etkileşimlere neden olabilecek bazı ilaçlar vardır, böylece ilacın etkinliği, gerekenden daha aza inebilir ya da güçlenebilir.
