Hala ne kadar kan basıncı normal olarak kabul edilir?

içindekiler:

• Tıbbi Video: Düşük Kan Basıncı Doğal olarak nasıl tedavi edilir
  
• Normal tansiyon nedir? Normal tansiyon nedir?
  
• O zaman, yüksek tansiyon varsa?
  
• Normal tansiyondan yüksek tansiyona neden olan nedir?
  
• Öyleyse, düşük tansiyon nedir?
  
• Düşük tansiyon özellikleri?
  
• Hamile kadınların kan basıncının durumu da dikkate alınmalıdır
  
• Hamileler için kan basıncı komplikasyonları
  
• Hamile bir kadının kan basıncını nasıl sabit tutabilirim?
  
• Normal kan basıncı limitinin yaşa dayandığını öğrenin
  
• Bebeğin ve çocukların yaşlarına göre tansiyon
  
• Yaşlılığa bağlı kan basıncı (40 yaş ve üstü)
  
• Normal gerginlik nasıl korunur?
  

Tıbbi Video: Düşük Kan Basıncı Doğal olarak nasıl tedavi edilir

Normal kan basıncı, çok yüksek ve çok düşük olmayan kan basıncıdır. Kan basıncı, kalbin vücudunuza kan pompalamak için ne kadar güçlü olduğunu belirleyebilen bir ölçüdür. Öyleyse, belirli sağlık koşulları için normal, yüksek, düşük tansiyon ve normal tansiyon numaraları nelerdir?

Normal tansiyon nedir? Normal tansiyon nedir?

Vücuttaki normal kan basıncı veya gerginlik, genellikle vücudun durumu sağlıklı ve formda olduğunda meydana gelir. Bir insandaki normal kan basıncı, sayılar arasında değişmektedir. 120/80 mm Hg.

120 numara, kalp kan pompalarken basınç seviyesini gösterir. Kalp, vücudun her yerine akacak kanı pompalar. 120 veya kan basıncı için olan sayı sistolik sayı olarak adlandırılır.

80 numara veya kan basıncının altındaki sayı ise, diyastolik sayı olarak adlandırılır. Bu sayının anlamı kalp kan pompalamak için kısa bir mola alıyor.

Kan basıncı her zaman stabil değildir veya bu sayıda kalır. Bu ne yaptığınıza, hissetmenize veya mevcut sağlık durumuna bağlıdır.

Konumdaki değişiklikler, oturmaktan yattığınıza veya tersi durumdayken bile kanınızdaki normal tansiyonu etkileyebilir. Bütün bunlar yüksek tansiyon yapabilir veya düşük tansiyona neden olabilir.

Kan basıncınız normal kan basıncında olmasına rağmen, rahatlamamalısınız. Bununla birlikte, sistolik basıncınız normal ancak düşük diastolik seviyeniz yüksekse, örneğin 120-139, Hipertansif tansiyonunuz olduğu söylenebilir.

Hipertansiyon öncesi, hipertansiyona veya yüksek tansiyona yol açan bir durumdur. Bu durum tehlikelidir ve daha sonra kronik hastalık riski oluşturabilir.

O zaman, yüksek tansiyon varsa?

Yüksek tansiyon olduğunda, uyanık olmalı ve vücudu normal tansiyona döndürmeye çalışmalısınız. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, normal gerilimden daha fazla olan, 120/80 mm Hg'nin üstünde olan bir durumdur.

Herkes yüksek tansiyon gelişme riski altındadır. DSÖ veya Dünya Sağlık Ajansı, yüksek tansiyondan muzdarip insan sayısının her yıl arttığını söylüyor. Sayıdaki artış bilediksiyon 2025 yılında yüzde 29 arttı.

Artmaya devam eden hipertansiyon olgusu Endonezya'da da giderek yaygınlaşıyor. Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Araştırmaları'ndan (Riskesdas) 2013 yılında elde edilen veriler, Endonezya nüfusunun yüzde 25.8'inin hipertansiyona sahip olduğunu gösterdi. Raporu, acı çekenlerin sayısının yüzde 32,4'e yükseldiğini gösterdi.

Normal tansiyon sayılarındaki kan basıncının aşırı durumu ayrıca sık sık sessiz katil veya "gizli katil". Bunun nedeni yüksek tansiyonun kalp krizi gibi hayatı tehdit eden kronik hastalıklara yol açabilmesidir.

Tansiyonu normal kan basıncı üzerinde olan kişiler, genellikle herhangi bir özellik göstermez veya sadece hafif semptomlar yaşar. Bununla birlikte, şiddetli yüksek tansiyon neden olabilir:

• Şiddetli baş ağrısı
• baş dönmesi
• Bulanık görme
• bulantı
• Zil kulakları
• karışıklık
• Düzensiz kalp atışı
• yorgunluk
• Göğüs ağrısı
• nefes almada zorluk
• İdrarda kan
• Hissi göğüs, boyun veya kulaklarda atıyor

Normal tansiyondan yüksek tansiyona neden olan nedir?

Aşırı sayıda normal kan basıncı ölçümünün bilinen bir nedeni yoktur. Ancak bu yükselen kan basıncı kötü bir yaşam tarzı ve diyetten de kaynaklanabilir.

Hipertansiyonun sigara içiminin neden olduğu bilinmektedir. Lütfen dikkat, sadece bir sigara kan basıncında doğrudan bir dalgalanmaya neden olabilir ve sistolik kan basıncı seviyelerini 4 mmHG artırabilir.

Tütün ürünlerindeki nikotin, sinir sistemini, kan damarlarını daraltabilecek ve yüksek tansiyonu tetikleyebilecek kimyasalları salgılamak için uyarır.

Başka bir örnek çoğunlukla tuzlu yiyecek yerlersodyum (işlenmiş gıda, konserve gıda, fast food) ve yapay tatlandırıcılar içeren yiyecekler veya içecekler ayrıca kolesterolü veya yüksek tansiyonu artırabilir

Öyleyse, düşük tansiyon nedir?

Düşük kan basıncı veya hipotansiyon, düşük sayıda normal kan basıncı ölçümünün bir durumudur. Bu, 90/60 mmHg altındaki gerilim boyutlarıyla karakterize edilir.

Düşük kan basıncı, arterler üzerindeki basınç o kadar düşük olduğunda meydana gelir, kan vücudun organlarına yeterli miktarda oksijen ve besin vermez. Sonuç olarak, bu organlar normal bir şekilde çalışmaz ve geçici veya kalıcı olarak hasar görebilir.

Düşük tansiyona neden olan çeşitli şeyler vardır. gebelikalerji, psikolojik faktörler veya kalp problemleri. Düşük tansiyonun tamamı ciddi bir durum olmasa da, yine de bunu küçümsememelisiniz. Ciddi durumlarda, düşük tansiyon ölüme neden olabilir.

Düşük tansiyon özellikleri?

Düşük tansiyon bazen beyinde ve diğer hayati organlarda akan yeterli kanın olmadığı belirtisi olarak yorumlanır, böylece aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• Baş dönmesi veya vücut hafif hissediyor
• bayılma
• Bulanık görme
• Kalp atışı normalden daha hızlı ve ritim düzensizleşiyor
• Şaşkın hissediyorum
• Mide bulantısı veya rahatsızlık hissi
• zayıf
• Soğuk hissetmek
• Soluk cilt (hastalık nedeniyle soluk)
• Susamış ya da kurutma, Dehidrasyon kan basıncının düşmesine neden olabilir

Hamile kadınların kan basıncının durumu da dikkate alınmalıdır

Normal kan basıncı limitini aşan kan basıncı numaralarının durumu, genelliklehamile kalıyorsun Hipertansiyon gebelikte en sık görülen tıbbi problemdir. Gebeliklerin en az yüzde 2-3'ü yaşanıyor. Gebe kadınların kan basıncı özenle incelenmeli ve hamilelik sırasında normal kan basıncını almaya çalışılmalıdır.

Hipertansiyon anne ve fetus için birçok tehlikeli riski artırabilir. Erken doğum için plasentaya kan akışının azalması gibi örnekler. Gebe kadınların kan basıncının artması durumunda, doğum uzmanları veya ebeler annenin durumunu izleyebilir.

Ne yazık ki, şu ana kadar inme ile ilgili testlerin yanı sıra doğum sonrası inme önleme önlemleri konusunda özel bir öneri olmamıştır.

Kadınlardaki kan basıncı, hamile olsun ya da olmasın, kolesterol, diyabet ve diğer inme riski belirtileri dahil olmak üzere yüksek tansiyonun ortaya çıktığını tespit etmek için yakından izlenmelidir.

Hamileler için kan basıncı komplikasyonları

preeklampsi

Preeklampsi, hamile kadınlarda hipertansiyon belirtileri gösteren kan basıncı durumudur. Bu durum genellikle kan damarlarıyla etkileşime bağlı olarak düzgün şekilde gelişmeyen plasentadan kaynaklanır. Kesin neden tam olarak anlaşılmamıştır.

Bebeğin büyümesini desteklemek için plasenta anneden büyük ve sürekli bir kan temini gerektirir. Preeklampsi nedenleri durumunda, plasenta Kanı yeterli olmayanlar preeklampsiyi tetikleyebilir, çünkü plasenta gebeliğin ilk yarısında olduğu gibi iyi gelişmemiştir.

eklampsi

Eklampsi, hamile kadınlarda komaya neden olabilecek bir nöbettir. Bu hamile bir kadının kan basıncı için nadir ama ciddi bir durumdur. Hamile kadınlar için kan basıncı komplikasyonları, hamile kadınların kan basıncı çok yüksek olduğunda hamilelik komplikasyonları olan preeklampsinin ağır bir durumudur.

Preeklampsi ve eklampsi, fetusa oksijen, kan ve besin sağlayan organ olan plasentaya saldırır. Hamile bir kadının kan basıncı yüksekse ve kan akışını azaltırsa, plasenta düzgün şekilde çalışamaz.

Bu, bebeğinizin vücut ağırlığının düşük olması veya diğer sağlık koşulları ile doğmasına neden olabilir. Plasenta ile ilgili problemler sıklıkla bebeğin sağlığı ve güvenliği için erken doğum gerektirir. Nadir durumlarda, bu durum neden olabilir ölü doğum veya ölü doğum.

Hamilelik sırasında düşük tansiyon

Tansiyonun artmasına ek olarak, hamile kadınlar için kan basıncı azalmıştır. Hamileyseniz, fetüse oksijen ve besin maddesi beslenmesini sağlamak için vücudunuzda kan akışında bir artış olacaktır. Bu, hamile kadınların kan basıncının düşmesine neden olur.

Bu, hamile kadınlarda düşük tansiyonun veya hamile kadınların çoğunda hipotansiyonun ana nedenidir. Bununla birlikte, hamile kadınlar için düşük tansiyona neden olan başka nedenler de vardır.

Nedenleri arasında ikizler, hipotansiyonun tıbbi öyküsü veya dehidratasyon, bazı kalp hastalıkları ve anemi gibi altta yatan tıbbi hastalıklar.

Ek olarak, B12 vitamini veya folik asit eksikliği gibi faktörler, kadının uzun süre yatakta yatıyormuş gibi, bir kadının kan basıncını düşürmesine neden olur. kullanım epidural Ayrıca sıklıkla hamile kadınlar için tansiyonun düşmesine neden olur.

Hamile bir kadının kan basıncını nasıl sabit tutabilirim?

Hamile bir kadının kan basıncı korunmalıdır. İşin püf noktası, kendi sağlığınıza ve içeriğinize özenle bakmaktır. Örneğin, aşağıdaki şekillerde:

• Tansiyon ve rahim durumlarını kontrol etmek için hamilelik sırasında doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin
• Doktor, en güvenli kan basıncı ilacını en uygun dozda verecektir.
• Annenin doktor tarafından önerilen çeşitli fiziksel aktiviteleri takip etmesi durumunda, hamile kadınların kan basıncı korunabilir.
• Hamile kadınların kan basıncını sabit tutmak için fazla sodyum içeren tuzlu yiyeceklerden kaçının.
• Sigara, alkol ve yasadışı uyuşturuculardan kaçının. Bazı ilaçları almadan önce bir doktora danışın.

Her ne kadar çeşitli çalışmalar yapılmış olsa da, araştırmacılar preeklampsiyi önlemenin en etkili yolunu bulamamışlardır. Annesi daha önce preterm doğum yapmışsa (34 haftadan önce) ya da birkaç kez önceki gebelikte preeklampsi olmuşsa, doktor ilk trimesterin sonunda başlayarak günlük düşük doz aspirin verebilir (60-81 miligram arasında).

Komplikasyonları önlemek için, doktor doğum tahmini tarihinden birkaç gün önce doğum eyleminin başlatılmasını önerebilir. Annede preeklampsi veya diğer komplikasyonların belirtileri varsa indüksiyon gerekebilir.

Şiddetli preeklampsi durumunda, doktor nöbetleri önlemeye yardımcı olmak için doğum sırasında ilaç verecektir. Sezaryen olasılığını dışlamaz.

Bebek doğduktan sonra, hamile kadınlarda, ilaç kullanırken bile, tansiyon koşullarına rağmen anne sütü verilmesi tavsiye edilir. Doktorunuzla ilaç dozu ve alternatif tansiyon ilaçlarında yapılan ayarlamaları tartışın. Doktor, anneye ilaç aldıktan kısa bir süre sonra emzirmemesini tavsiye edebilir.

Normal kan basıncı limitinin yaşa dayandığını öğrenin

Yaşına bağlı normal kan basıncı seviyeleri genellikle yaşam boyunca artmaya devam eder. Çünkü çoğu bebek ve çocuk tansiyon problemleri geliştirme riski altında değildir.

Doktorlar çocukların kan basıncını düzenli olarak ölçemez. Tüm yetişkinler için, yaşına bakmaksızın, normal kabul edilen yetişkin yaşına göre kan basıncı 120/80 mmHG arasında değişmektedir.

Bebeğin ve çocukların yaşlarına göre tansiyon

Çocuğunuzun yaşına göre tansiyon zamanla değişebilir.Çocuğunuzun böbrek hastalığı veya diyabet gibi tansiyon sorunları yaşama riski olmadıkça çocuğun yaşına göre tansiyon değişebilir veya farklı olabilir.

Doktorun hiç tansiyon alması muhtemel değildir. Çocuğun yaşına göre tansiyonun belirlenmesi çocuklara göre biraz karışıktır çünkü çocuğun yaşına ve yaşına bağlıdır. ,

Bununla birlikte, çocuklarının yaşına göre aşırı kan basıncı varsa ve kan basıncı, yaşı için yüzde 90 normal sınırından yüksekse, hipertansiyon tanısı alabilir.

Yaşlılığa bağlı kan basıncı (40 yaş ve üstü)

HighBloodPressureInfo.org’a göre, alıntı olarak Livestrong,60-64 yaşları arasındaki kan basıncı 134/87 mmHg'dir. Sebebi, yaş arttıkça vücudun kanı daha sert pompalamak için kana ihtiyacı vardır.

Bu nedenle normal yaşlı insanlar için nadiren kan basıncı normal yetişkinler için olan basınçtan biraz daha yüksek hale gelir.

Normal gerginlik nasıl korunur?

Normal tansiyon veya sabit tansiyon daima korunmalıdır. Çok düşük tansiyon neden olabilir baş dönmesi. Tansiyon çok yüksek olsa da, herhangi bir belirtiye neden olmayabilir, ancak zamanla tetikleyebilir felç. T

yüksek tansiyon ve sürekli oluşum da neden olabilir konjestif kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, aterosklerozve diğer komplikasyonlar.

Yaşlandıkça önlem daha önemli hale gelir. Sistolik basınç, genellikle 50 yaşına ulaştıktan sonra yavaş yavaş artar. Aşağıdaki gibi sabit bir normal gerginlik durumu elde etmek için sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın:

• Sağlıklı bir diyet ve egzersizle elde edilebilecek vücut ağırlığınızı ideal tutun. Sağlıklı bir kiloya sahip olmak, hipertansiyon alma şansınızı azaltacaktır.
• Normal tansiyon sonuçlarını almak için ve dikkatli olmanız gerektiğinde daima kan basıncını düzenli olarak kontrol edin.
• Sodyum oranı yüksek tuzlu yiyecekleri yemekten kaçının. Sebzeler, lif bakımından zengin yiyecekler, meyveler yemeye başlayın ve tansiyondaki komplikasyonları önlemek için şekerli içeceklerden uzak durun.
• Her gün düzenli olarak egzersiz yapmayı deneyin. En azından normal kan basıncının yükselmesini veya düşmesini önlemek için kendinizi aktif tutabilirsiniz.