içindekiler:
- Tıbbi Video: Sedef Ve Egzama İçin Doğal Krem
- Sık kullanılan doğal sedef ilaçları
- Doğal sedef hastalığı ilaç etkili midir?
- Doğal olarak sedef hastalığıyla baş etmenin çeşitli yolları
- 1. Güneşte bask
- 2. Diyetinizi ayarlayın
- 3. Sigara içmekten kaçının
- 4. Nemlendirici kullanın
Tıbbi Video: Sedef Ve Egzama İçin Doğal Krem
Sedef hastalığı tedavi edilemez, ancak belirtiler uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Genellikle, sedef hastalığı olanlara, merhem kullanmaları veya düzenli olarak ağızdan ilaç almaları önerilir, böylece semptomlar tekrar ortaya çıkmaz, doktordan alınan ilaçlara ek olarak, sedef hastalığının belirtilerini kontrol etmeye yardımcı olduğu söylenen bazı doğal bileşenler de vardır. Bu doğal sedef hastalığı ilacı tercih edilir çünkü tıbbi tedaviden daha pratik, kolay ulaşılabilir ve uygun fiyatlı olarak kabul edilir.
Ancak soru şu ki, doğal sedef hastalığı etkili ve güvenli midir? Hadi, cevabı aşağıdaki gözden geçirme ile öğrenin.
Sık kullanılan doğal sedef ilaçları
Psoriasis tedavisinin asıl amacı cildi temiz ve sağlıklı hale getirmek, ağrıyı azaltmak ve hasta tekrar normal şekilde yaşayabilir. Bunun gerçekleşmesi için, sedef hastalığı olan bazı insanlar bir doktor seçme eğilimindedir, fakat diğerleri evde doğal maddeler kullanmayı tercih eder.
Evet, bazı doğal içerik maddelerinin sedef hastalığı nedeniyle tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olabileceğini ispatlayan birçok çalışma yapılmıştır. Örneğin aloe vera ve elma sirkesi, sedef hastalığını tedavi etmek için en sık kullanılan iki doğal bileşen.
Aloe vera, uzun süre tahriş olmuş veya güneşten yanmış cildi yatıştırmak için soğuk bir ilaç olarak kullanılmaktadır. 2015 yılında Biomed Research International'da yayınlanan bir araştırma, aloe verada bulunan glikomannan özelliklerinin cilt rejenerasyonunu uyarabildiğini ve sedef hastalığı nedeniyle yara iyileşmesini hızlandırabildiğini buldu.
Aloe vera sadece tahriş olmuş cildi soğutmaz, aynı zamanda ciltteki kollajen üretimini tetikler. İyileşmeyi hızlandırmanın yanı sıra, bu kolajen sedef hastalığının neden olduğu pullu lekeleri de azaltabilir.
Elma sirkesinin doğal bir sedef hastalığı ilacı olarak faydaları da benzer bir etkiye sahiptir. Ulusal Psoriasis Vakfı'na göre, elma sirkesi, özellikle kafa derisinde, sedef hastalığındaki kaşıntıyı veya tahrişleri hafifletmeye yardımcı olabilecek antiseptik özelliklere sahiptir.
Elma sirkesi eski zamanlardan beri dezenfektan veya bakteri yok edici olarak kullanılmaktadır. Hatta bazı insanlar, birkaç hafta boyunca elma sirkesinin yararlarını kullandıktan sonra sedef hastalığı semptomlarında bir düşüş olduğunu kanıtladı.
Doğal sedef hastalığı ilaç etkili midir?
Her ne kadar aloe vera ve elma sirkesinin sedef hastalığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceği kanıtlanmış birçok çalışma yapılmış olmasına rağmen, dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar vardır.
Temel olarak, sedef hastalığı aloe vera, elma sirkesi veya diğer doğal içeriklerle doğal olarak tedavi edilebilir. Ancak, ilk önce cilde reaksiyonu düşünün.
“Aslında, aloe vera sadece soğumak içindir. Kullanılsa da tekrar nasıl kullanılacağını görün. “Aloe vera başkaları tarafından kullanıma uygun olabilir, ancak sizin için mutlaka gerekli değildir” dedi. Endonezya Psoriasis Çalışma Grubu Başkanı (KSPI) olarak FAADV, SpKK, FINSDV, Endi Novianto, FAW, KSCI, Merhaba Sehat ekibi tarafından RSCM Kencana, Central Jakarta, 1/11 Perşembe günü Johnson & Johnson tarafından düzenlenen bir medya toplantısında buluştu.
Kullanımı güvenli olma eğiliminde olmasına rağmen, aloe vera hassas cilde sahip bazı kişilerde alerjik bir reaksiyonu tetikleyebilir. Daha güvenli olmak için, sedef hastalığını aloe vera ile tedavi etmeden önce alerji testi yapın.
Aynı şekilde elma sirkesi ile. Doğal malzemelerden yapılmış olmasına rağmen elma sirkesi hala dikkatli kullanılmalıdır. Çünkü dikkatsiz sirke kullanımı tahrişe neden olabilir ve hatta cildin yanmasına neden olabilir. İyileşmek yerine sedef hastalığı belirtileri daha da kötüdür.
İki doğal maddenin yanı sıra Dr. Endi, toplantı komedyenlerinin genellikle tekrarlayan psoriasis semptomlarını hafifletmede daha az etkili olmadığını söyledi. Komedi toplantısında antioksidan özelliklerin sedef lezyonlarında oksidatif stresi azalttığı söylenir. Ancak ne yazık ki, kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Doğal olarak sedef hastalığıyla baş etmenin çeşitli yolları
İşte doğal içeriklere ek olarak sedef hastalığıyla başa çıkmanın çeşitli yolları.
1. Güneşte bask
Dr. Endi, güneşten tam olarak etkili bir doğal sedef hastalığı ilacı. Günde 10-15 dakika güneşte güneşlenmek, ciltteki reaksiyonun bastırılmasına yardımcı olabilir, böylece fazla aktif olmaz.
"Psoriazis tedavisi güneş ile doğal olarak iki şekilde gerçekleşir. Bunlardan ilki, otoimmün (kontrolsüz bir şekilde çalışan) veya D vitamini artırabilen inflamatuar hücreleri baskılamaktır. Vücuttaki yeterli D vitamini, otoimmün hastalıkların daha hafif veya aşırı aktif hale gelmesini sağlayacaktır. " Endi.
2. Diyetinizi ayarlayın
Aslında, yaşadığınız sedef hastalığının belirtilerini kontrol etmeye yardımcı olacak özel yiyecekler yoktur. Fakat gerçekten de, sedef hastalığı semptomlarınızı daha da kötüleştirebilecek bazı gıda türleri vardır, örneğin yağ içeriği yüksek ve alkol içeren yiyecekler.
Kırmızı et gibi yağ oranı yüksek olan yiyecekler vücutta iltihaplanmayı tetikleyebilir. Ne kadar çok yağlı yiyecek yerseniz, sedef hastalığı semptomları kötüleşebilir ve kalp hastalığı riski daha kolay ortaya çıkar.
Alkollü içecekler de aynı etkiye sahiptir. Çünkü alkol, derideki kan damarlarını açabilir ve beyaz kan hücrelerinin cildin dış katmanına girmesini kolaylaştırabilir. Sonuç olarak, bu durum inflamatuar bir yanıtı uyarabilir ve sedef hastalığına neden olabilir.
Alkollü içeceklerden kaçınmanıza rağmen, yine de alkol içeren yiyecekleri tüketiyorsanız, sedef hastalığı semptomları da tekrarlayabilir. Örneğin, kaset ve durian. Evet, bu iki yiyecek de cildinizin kaşınmasına ve sedef hastalığı nedeniyle tahrişe neden olabilir.
Bunun yerine, diyetinize antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri alımını ekleyin. Sebzelerden, meyvelerden ve tohumlardan gelen antioksidanlar sadece sedef hastalığının önlenmesinde yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalp hastalığını ve kanseri tetikleyebilen serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur.
Bu arada, omega-3 yağ asitleri de sedef hastalığına bağlı inflamatuar reaksiyonları azaltmaya yardımcı olabilir. Ton balığı, somon, uskumru ve sardalye gibi çeşitli yağlı balıklardan bu omega-3 yağ asitlerinin çoğunu elde edebilirsiniz.
3. Sigara içmekten kaçının
Sigaralar, bu cilt hastalıkları da dahil olmak üzere vücuda çok sayıda tehlikeyi depolarsa, bu bir sır değildir. Farkında olmadan, sigaradaki nikotin içeriği sedef hastalığının genlerini aktif hale getirebilir ve vücutta, özellikle ciltte oksidatif stresi tetikleyebilir.
Birçok insan sigara için sopa alırsanız stresi gidermeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Tam tersi olsa bile. Bu sakinleştirici etki sadece geçicidir ve aslında vücudunuzun strese girmesini kolaylaştırır, bilirsiniz.
Stresi ne kadar sık yaşarsanız, sedef hastalığı semptomları o kadar kolaylaşır. Sonuç olarak, geçtiğiniz sedef hastalığının tedavisi kaotik ve işe yaramaz.
4. Nemlendirici kullanın
İyi haber, sedef hastalığı olan tüm insanların nemlendirici kullanabileceğidir. Bunun yerine, nemlendiricilerin düzenli olarak kullanılması kaşıntıyı hafifletmeye, cilt üzerindeki pulları azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Salisilik asit içeren sedef hastalığı için nemlendiriciler seçin, çünkü cildinizi nemlendirirken cildinizin kireçlenmesini de kaldırabilir. Fakat unutmayın, çok sık kullanmayın. Bu içerik aynı zamanda cilt tahrişine neden olabilir ve çok sık kullanılırsa saç gövdesini zayıflatabilir.
Aloe vera içeren nemlendiriciler kullanmak isteyip istemediğiniz önemli değildir. Yine, önce cilde reaksiyonu düşünün. Sedef hastalığı semptomları iyileşmezse ve daha kötüye giderse, derhal en yakın doktorunuza danışın.
