içindekiler:
- Tıbbi Video: Gelmiş Geçmiş En Tehlikeli 11 Oyuncak
- Obez kişilerde ne tür kanser ortaya çıkabilir?
- Kanser ve kilo arasındaki ilişki nedir?
- O zaman kanserden nasıl kaçınılır?
Tıbbi Video: Gelmiş Geçmiş En Tehlikeli 11 Oyuncak
20 yıldan beri araştırmacılar, yerleşik yaşam tarzlarının ve kötü beslenme düzenlerinin kanserin nedenlerinden biri olduğunu kanıtladı. O zaman, vücuttaki çok yüksek yağın, insülin, östrojen ve testosteron gibi hormon seviyelerini değiştirebildiğini ve bunun da tümör büyümesini artırabileceğini buldular.
Çeşitli çalışmalar vücuttaki çok yüksek yağın, koroner kalp hastalığı, felç, kalp yetmezliği, diyabet, hatta ölüm gibi dejeneratif hastalık riskinin artmasına neden olduğunu göstermiştir. Çok yüksek olan yağ, vücudun fonksiyonunun düzgün çalışmamasına, hormonların normal olmamasına ve arterlerde tıkanmalara neden olur. Dünyada obez olan 640 milyon insanın olduğu tahmin edilmektedir. Obezite 2013 yılında 4,5 milyon ölüme neden oldu. DSÖ, vücuttaki yağın çeşitli kanser türlerinin ortaya çıkmasını tetikleyebileceğini belirtti. Bu New England Tıp Dergisi'nde bildirildi.
Obez kişilerde ne tür kanser ortaya çıkabilir?
Bu ifade, kansere neden olan faktörler üzerinde araştırma yapan 1000 çalışmanın analizinin sonuçlarından kaynaklanmaktadır. Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC), dünyanın çeşitli yerlerinden yapılan 1000 çalışmayı tanımlamıştır, aşağıdakilerin, obezite ve vücuttaki aşırı yağ nedeniyle büyük olasılıkla, muhtemelen 13 tür kanser olduğuna dikkat edin:
- Boğaz veya yemek borusu kanseri
- Mide kanseri, özellikle mide kanseri
- Bağırsak kanseri
- Karaciğer kanseri
- Mesane kanseri
- Pankreas kanseri
- Meme kanseri, bir kadın menopoz geçirdiğinde çok risklidir
- Rahim kanseri
- Yumurtalık veya yumurtalık kanseri
- Böbrek kanseri
- Beyin zarı kanseri
- Tiroid bezinin kanseri
- Bir tür beyaz kan hücresi kanseri olan multipl miyelom
Yapılan analize göre, vücut kitle indeksi (BKİ) 30 kg / m'den fazla olan obez olan insanlar2 VKİ normal olan kişilere kıyasla özofagus kanseri gelişme riskinin 5 kat daha fazla olduğu görülmüştür. Oysa obez grup, iyi beslenme durumuna sahip olanlardan 2 kat daha fazla kolon, mide, karaciğer, pankreas ve böbrek kanseri riski altındadır. En yüksek kanser riski uterus kanseridir ve obez kişilerde 7 kat daha fazla şansı vardır.
IARC tarafından analiz edilen çalışmaların hemen hepsinde sağlıksız bir yaşam tarzı olan, nadiren kullanılan ve yağ, enerji ve şeker bakımından yüksek gıdalar tüketen katılımcılar yer almaktadır. Çoğu çalışma kanser hastalarında vücut yağ seviyeleri ile nüks arasındaki ilişkiyi görüyor.
Kanser ve kilo arasındaki ilişki nedir?
İdeal vücut ağırlığına sahip kişiler, normal vücut kitle indeksi değerine sahip, 18.5-24.9 arasında olan insanlardır. Vücut kitle indeksi 25 ila 29.9 arasında olanlar kilolu veya fazla kilolu olarak adlandırılabilir ve 30'dan fazla BMI olanların obez olduğu bildirilir.
Neredeyse tüm çalışmalar analiz edildi, aşırı kilolu olmanın kanser riskinin artmasıyla ilişkili olduğu sonucuna varıldı. Obezite gerçekten de, insülin hormonu ve insülin benzeri büyüme faktörü (IGF) gibi hormonal bozukluklarla ve vücudun organlarındaki iltihapla ilişkilidir. Bilimsel sonuçlar, cinsel hormon metabolik bozukluklarının ve çok yüksek yağ seviyesinin neden olduğu kronik enflamasyonun, kanser için tetikleyicilerden biri olduğunu kanıtlamaktadır.
O zaman kanserden nasıl kaçınılır?
Bu hastalığın ortaya çıkmasını önlemek için yapabileceğiniz birçok basit şey var, bunlardan biri normal kilonuzu korumaktır. Düzenli egzersiz yaparak, lif, vitamin ve mineral bakımından yüksek olan gıdaları seçerek, şekeri, tuzu ve yağları sınırlandırarak ve periyodik kilo kaybı, küçük porsiyonlarda yemek gibi küçük şeyler yaparak normal kilo alımı yapılabilir ve düzenli saatlerde yiyin. Bu şeyler, obezite ve kanser gibi diğer dejeneratif hastalıklar riskini azaltabilir.
Ayrıca OKUYUN
- Obezite Kadınların Doğurganlığını Azaltır
- Obeziteye her zaman çok fazla yeme neden olmaz
- Obezite Neden Kalp Ataklarına Neden Olabilir?
