içindekiler:
- Tıbbi Video: Sağlık Sorununuz Olduğunu Gösteren Yüzünüzde Gizli 11 İşaret
- Kolesterol seviyesinin yüksek olup olmadığını nereden biliyorsunuz?
- Vücutta yüksek kolesterol seviyeniz varsa riskler nelerdir?
- Öyleyse, vücuttaki yüksek kolesterolün özellikleri nelerdir?
- 1. Göğüs ağrılı hissediyor
- 2. Bacaklar ve kollar kolayca hastalanır
- 3. Bu yüzden nefes almak zor
- 4. Kolay yorulmak
- 5. vücut kasları kolayca yorgun
Tıbbi Video: Sağlık Sorununuz Olduğunu Gösteren Yüzünüzde Gizli 11 İşaret
Yüksek kolesterol genellikle sağlıksız yiyeceklerin, örneğin çok fazla doymuş yağ içeren kızarmış yiyeceklerin tüketilmesinden kaynaklanır. Ek olarak, obezite ve nadiren egzersiz, kalp krizi veya inme riski olan kolesterol seviyelerinde bir artışı tetikleyebilir. Ancak, kolesterolün yüksek olduğuna dair işaretler nelerdir? Nasıl öğrendin? Aşağıdaki tam açıklamaya bakınız.
Kolesterol seviyesinin yüksek olup olmadığını nereden biliyorsunuz?
Yüksek kolesterolün özellikleri lipid paneli adı verilen bir kan testi ile teşhis edilebilir. Doktor bir kan örneği alır ve analiz için laboratuara gönderir. Doktor ayrıca testten en az 12 saat önce hiçbir şey yememenizi veya içmemenizi isteyecektir. CDC tarafından normal kabul edilen toplam kolesterol düzeyleri:
- LDL kolesterol: 100 mg / dL'den az
- HDL kolesterol: 60 mg / dL veya daha yüksek
- Trigliseritler: 150 mg / dL'den az
Toplam kolesterolünüz 240 mg / dL'nin üzerindeyse genellikle "yüksek" olarak kabul edilir.
LDL kolesterolünüz 160 mg / dL'nin üzerindeyse genellikle "yüksek" olarak kabul edilir.
HDL kolesterolünüz 40 mg / dL'nin altındaysa genellikle "kötü veya çok düşük" olarak kabul edilir.
Vücutta yüksek kolesterol seviyeniz varsa riskler nelerdir?
Vücut kolesterolü yükseldiğinde kalbe kan veren koroner arterler plak birikmesi nedeniyle yavaş yavaş daralabilir. Bu sürece ateroskleroz denir, zaman içinde yavaşça ortaya çıkar, hatta bazen belli semptomlar hissetmezsiniz.
Son olarak, eğer plak birikimi oluşmaya devam ederse, arter üzerinde bir parça plak yırtılabilir. Bu olursa, plak etrafında kan pıhtıları oluşur. Bu, kanın kalp kasına akışını ve oksijen ve besin kaybını engelleyebilir.
Bu oksijen ve beslenme eksikliğine iskemi denir. Kalp zarar gördüğünde veya oksijen yetersizliğinden kalp ölmeye başladığında, buna kalp krizi denir.
Öyleyse, vücuttaki yüksek kolesterolün özellikleri nelerdir?
1. Göğüs ağrılı hissediyor
Yüksek kolesterol seviyesi, bu arterlerde yağ birikmesine neden olabilir. Bu durum çoğu zaman kalbe giden kanın düzgün olmamasını sağlar. Göğüs ağrısı genellikle bu durumla ilişkilidir.
Ancak göğüs ağrısı genellikle göz ardı edilir çünkü yorgunluk hissi olarak kabul edilir. Ağrı, pürüzsüz olmayan kan akışını tetikleyebilir ve kalp hastalığı semptomlarının görünümünün bir göstergesi olabilir.
2. Bacaklar ve kollar kolayca hastalanır
Kolesterolü yüksek insanlar el ve ayaklarda ağrı hissedebilirler. Bu ağrı, ağır cisimleri kaldırmak ve hatta hareket etmek için kullanıldığında ağrı, ağrı ve hatta rahatsız edici durumlar ile yaşanabilir.
Genellikle yaşlılar genellikle işlevini etkileyen bacaklarda ve kollarda sıcaklık ve karıncalanma hissederler. Bu kolesterolün bacaklarda ve kollarda kan akışının pürüzsüz olmadığına işaret ettiğini gösterir.
3. Bu yüzden nefes almak zor
Yüksek kolesterolün özellikleri ayrıca solunum güçlüğü ile de karakterize edilebilir. Bu durum, zaten akciğer kan damarlarının duvarlarında karışıklık yaratan kolesterol birikiminden kaynaklanmaktadır. Kalp, kanı akciğerlere düzgün şekilde pompalayamaz, bu nedenle vücutta oksijen eksikliği görülür.
4. Kolay yorulmak
Kolesterol bozuklukları yüksek olan tüm insanlarda çok yorgun bir vücut oluşabilir. Asıl sorun, vücudun aslında yeterli miktarda kan oksijen almamasıdır.
Daha sonra, kalp ve kan damarlarının başı dertte iken vücudun çeşitli organları sert metabolize etmek zorunda kalır. Sonunda nadiren değil, kolayca yorgun ve heyecanlı olmayan vücut, genellikle yüksek kolesterol yaşayan insanlar tarafından yaşanır.
5. vücut kasları kolayca yorgun
Yüksek kolesterol yaşayan hipertansiyonu olan insanlar da çok zayıf bacak kasları yaşayabilir. Her ne kadar bu durum yüksek kolesterol seviyesine sahip tüm insanlarda da görülebilir. Bu, arterlerin yeterli kan almadığı durumlarda olur, böylece bacak kasları çok zayıf olur.
