içindekiler:
- Tıbbi Video: Kuaförünüzün Nefret Ettiği 10 Şey
- 1. Güneş koruyucu aldığınız sürece, önemli olan SPF'yi yazmaktır.
- 2. Güneşten sadece bir kez güneş kremi sürün
- 3. Cildi açmak için sadece güneş koruyucu uygulayın
- 4. Bu parçalarda güneş kremi kullanmayın
- 5. Sadece evden çıkmadan hemen önce güneş koruyucu kullanın
- 6. Güneş koruyucusunu sadece sıcakken kullanın
Tıbbi Video: Kuaförünüzün Nefret Ettiği 10 Şey
Güneş kremi, cildinizi güneşe maruz kalmaktan korumak için kullanılır. Güneşten koruyucu kullanımı sık sık zordur, çünkü SPF içeren kozmetiklerin kullanılmasının cildi güneşten korumak için yeterli olduğunu düşünüyorsunuz. Aslında, SPF içeren kozmetikler, cildi cilt kanserine neden olabilecek tehlikelerden korumak için yeterli değildir. Cilt ayrıca erken yaşlanma gibi kademeli olarak hasar görür.
Bu nedenle, doğru güneş koruyucusunun nasıl kullanılacağı da dikkate alınmalıdır. Güneş kreminizin aşağıdaki etkilerini yitirmesine neden olacak çeşitli hatalar yapmanıza izin vermeyin.
1. Güneş koruyucu aldığınız sürece, önemli olan SPF'yi yazmaktır.
Kozmetiklerde olduğu gibi, kullanılan güneş koruyucu da cilt tipinizi ayarlamanız gerekir. Güneşten koruyucu çeşitli tiplerden oluşur. Krem, losyon, sprey ve jel formları vardır. Kuru cildiniz varsa, bir tür güneş koruyucu krem, losyon, jel veya sprey kullanın., Oysa yağlı cilt tiplerine sahipseniz, jel veya sprey türünü seçmelisiniz..
Güneşten koruyucu ambalajlarda, SPF dahil olmak üzere içerikler nelerdir? SPF, güneşin cildi ne kadar süreyle yakacağının tahminidir. Cilt Kanseri Vakfı, UVB ışınlarının yüzde 97'sini engelleyebilecek minimum SPF 30 ve UVB ışınlarının yüzde 98'ini engelleyebilecek maksimum SPF 50 kullanılmasını önerir.
UVA ışınları kırışıklığa, erken yaşlanmaya ve cilt kanserine neden olabilir. UVB cilt yanıklarına neden olabilir. Listelenen ambalajların, UVA'ya karşı korumanın PA +, PA ++, PA +++ ile belirtildiğini unutmayın.
Basılmazsa, içeriğin çinko veya avabenzon içerip içermediğini kontrol etmek daha iyidir. İki aktif bileşen cildi kanser tehlikelerinden koruyabilir.
2. Güneşten sadece bir kez güneş kremi sürün
Yüksek bir SPF kullanıyor olsanız bile, cildi güneş ışığından yüzde 100'e kadar koruyan hiçbir güneş koruyucu yoktur. Güneş kremi, terlediğinizde ve suya maruz kaldığınızda kaybolur veya kaybolur. Bu nedenle, her iki saatte bir tekrar güneş koruyucu kullanmalısınız.
3. Cildi açmak için sadece güneş koruyucu uygulayın
Çoğunuz genellikle güneş ışığını yalnızca güneşe maruz kalan ciltlerde kullanırsınız. Aslında iyi bir güneşten koruyucu kullanmak, vücudun her yerine düz, kısmı giysi ile kaplı olsa bile. Güneşten koruyucular vücutta kullanılmazsa, sonuçlar optimum olmayacaktır. Böylece cildiniz hala güneş ışığına maruz kalabilir.
4. Bu parçalarda güneş kremi kullanmayın
Genellikle güneş kremi sadece yüz, el ve ayaklarda kullanılır. Güneş koruyucusunu kulağın, boynun ve boynun arkasındaki alanda da kullanmalısınız. Alan aynı zamanda gizli bir alanda olmasına rağmen doğrudan güneş ışığına maruz kalmaya eğilimlidir.
Peki, vücut için güneş kremi genellikle yüz güneş kremi farklıdır. Özel olarak yüz veya vücut için güneş koruyucu yüz için izin verilen bir güneş koruyucu kullanın. Yüz için güneş koruyucu daha hassas bir formül içerdiğinden, tahrişe karşı korur ve sivilceyi tetiklemez.
Vücudun cildine benzer şekilde, dudaklar vücudun korunması gereken bir parçasıdır. Ancak vücut için güneş kremi kullanmayın. Kullanın dudak kremi dudaklarınızı korumak için iyi bir SPF içeriğine sahip biraz kalın.
5. Sadece evden çıkmadan hemen önce güneş koruyucu kullanın
Cildin güneşten koruyucuyu emmesi en az 30-60 dakika sürer. Bu yüzden, evden çıkmadan önce veya güneş altındayken birkaç dakika güneş kremi kullandıysanız, cildiniz koruma almaz ve güneş yanığı riskine girmez.
6. Güneş koruyucusunu sadece sıcakken kullanın
Hava ne olursa olsun, yağmur mevsimi boyunca bile her zaman güneş kremi kullanmalısınız. Yanmalara neden olan UVB ışınları yağmurlu mevsimde zayıflar, ancak UVA ışınları güçlenir.
Hem UVA hem de UVB ışınları cilt kanserine ve güneş ışığından dolayı hücre hasarına neden olabilir. Bu nedenle, yağmurlu mevsimde veya bulutlu havalarda bile güneş kremi kullanmanız gerekir. Güneş koruyucu kullanmak, cildin nemini kaybetmemek için cildin nemini koruma işlevini de yerine getirir.
