içindekiler:
- Tıbbi Video: Hamilelikte bulantı ve kusma neden olur?
- Neden, gerçekten, hamile kadınlar istek duyuyor?
- Hamilelik sırasında bu istek ne zaman gerçekleşecek?
- İstek her zaman takip edilmeli mi?
Tıbbi Video: Hamilelikte bulantı ve kusma neden olur?
Neredeyse tüm anneler hamilelik sırasında istek duyuyor. Ekşi meyve yemek istemekten başlayıp sevmediğiniz yiyeceklere. Bu fenomen, anne adayının kocasını şımartmasını sağlamalıdır, çünkü bazı yiyecekler için arzusuna uyulması gerekir. Aslında, hamilelik sırasında ne zaman istek duyulur? İstekler daima takip edilmek zorunda mı? Aşağıdaki incelemede cevabı bulun.
Neden, gerçekten, hamile kadınlar istek duyuyor?
İstek, belirli yiyecek ve içecek isteyen hamile kadınların durumunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu durum tam olarak bilinmemektedir, ancak sağlık uzmanları hamilelik sırasında çok hızlı bir şekilde meydana gelen hormonal değişikliklerin katkıda bulunan faktörlerden biri olduğu konusunda hemfikirdir.
Hormonal değişikliklere ek olarak, daha fazla ve daha hızlı kan üretmek için fazladan çalışan hamile kadınların vücudu, hamilelik sırasında istek duymayı da etkileyebilir.
“Hiç kimse hamile kadınların neden istek duyduğunu bilmiyor. Her ne kadar özlemlerin annenin vücudunun hamilelik sırasında bazı besinlerden yoksun olduğunu gösterdiğini açıklayan bir teori olmasına rağmen, "WebMD tarafından alıntılanan New York NYU Tıp Merkezi'nde Anne ve Fetal Sağlık Anabilim Dalı Başkanı Andrei Rebarber.
Connecticut Üniversitesi'nden PhD, Valerie Duffy'nin öncülüğünde yapılan bir başka çalışma, hamile kadınların ekşi, tatlı, tuzlu ve acı tadı olan bir şeyi yeme arzusunun, vücudun gıdada ilave kalori, vitamin, sodyum ve diğer besin maddelerine ihtiyaç duyduğunu gösterebileceğini göstermiştir. Bu fenomen, hamile kadınlar gerçekten ekşi tadı olan meyveleri yemek istediklerinde görmüş olabilirsiniz.
Hamilelik sırasında bu istek ne zaman gerçekleşecek?
Ortalama olarak, hamile kadınlar ilk üç aylık dönemde erken dönemlerde istek yaşayacaklar. Bazı yiyeceklerin bu fantezisi, hamilelik yaşı ikinci trimestere girdiğinde en üst seviyeye çıkabilir.
Neyse ki, bu durum gebeliğin üçüncü üç aylık döneminden sonra iyileşmeye başlayacaktır. Bu nedenle, hamile kadınların endişelenmesine gerek yoktur çünkü bu durum yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıkar.
İstek her zaman takip edilmeli mi?
Hamile beslenme gereksinimlerini arttırsa da, hamile kadınların kuralsız bir şey yiyebileceği anlamına gelmez. Aksine, hamile kadınların iştahı yönetmek ve bazı yiyecek kısımlarını sınırlandırmak için çok dikkatli olmaları gerekir. Çünkü, aşırı bir şeyler yemek kesinlikle anne ve fetüsün sağlığı için iyi olmayacak.
Hamile kadınlar kuralsız tatlı veya tuzlu yiyecekler yemek yeme arzusuna uyduğunda kilo ve kan basıncı yükselebilir. Bu iki durum, gebelik diyabeti ve hipertansiyon riskini artırabilir.
İzlenebilecek özlemler meyve, sebze ve diğer sağlıklı yiyecekleri yeme isteğidir. Bununla birlikte, özellikle süt ürünlerinde, hamile kadınların zehirlenmeyi önlemek için pastörize süt seçmeleri gerekir. Çikolata için, dondurma veya sadece patates kızartması tüketilirken, porsiyon sınırlandırılmalıdır.
Dikkat etmeniz gereken şey, yiyecek olmayan bir şeye özlem duymaktır. Bu duruma ayrıca zehir, zehirlenme potansiyeli taşıdığı için kir, sabun veya diğer gıda dışı maddeleri yeme isteği olan pika da denir. Ayrıca alkol veya bazı ilaçlarla birlikte verilir. Bu durum size gelirse, hemen bir doktora başvurun.
