içindekiler:
- Tıbbi Video: Safra Kesesi Ameliyatı Sonrasında Nasıl Beslenilmelidir ?
- 1. Protein
- 2. Karbonhidratlar
- 3. Sağlıklı yağ
- 4. Vitaminler
- 5. Mineral
- 6. Su
Tıbbi Video: Safra Kesesi Ameliyatı Sonrasında Nasıl Beslenilmelidir ?
Ameliyat sonrası doğru yiyecekleri yemek iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ameliyat sonrası gıdalara ilişkin tavsiyeler, genellikle cerrahi işlemden kaynaklanan şişme, morarma ve enflamasyonun azaltılmasına yardımcı olan bir gıda türüdür. Bu nedenle, ameliyat sonrası gıda alımını kontrol etmek, normal rutine geri dönmek için vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için doğru yoldur.
İşte ameliyattan sonra tüketilmesi iyi olan bazı yiyecekler.
1. Protein
Proteinlerden gelen amino asitler doğrudan yara iyileşmesi ve doku yenilenmesi sürecinde yer alır. En iyi protein, kümes hayvanları, balık, deniz ürünleri, yumurta, az yağlı süt, yağsız et, soya ürünleri, bezelye, mercimek ve diğer fındık gibi az yağlı yiyeceklerden gelir.
2. Karbonhidratlar
Karbonhidratlar beynin ana enerji kaynağıdır ve ayrıca kas hasarını önleyebilirler. Kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller ve baklagiller gibi lif bakımından yüksek karbonhidratlar çok faydalıdır çünkü Diyet Kanalı, bu tür yiyecekler, genellikle ağrı kesici ilaçların alınması nedeniyle ortaya çıkan bir yan etki olarak kabızlığın önlenmesine yardımcı olabilir.
3. Sağlıklı yağ
Sağlıklı yağ sadece enerji sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ameliyat sonrası bağışıklık sistemini güçlendirir. Ek olarak, sağlıklı yağlar vücuttaki vitaminleri de emmeye yardımcı olabilir. Ameliyat geçirmiş olanlar arasındaysanız, zeytinyağı, avokado gibi sağlıklı yağlar bakımından zengin yiyecekler tüketmeniz önerilir.fındık ve tohumlar.
4. Vitaminler
A vitamini ve C vitamini ameliyat sonrası tüketmek için çok önemlidir, çünkü yaraları iyileştirebilirler. A vitamini havuç, tatlı patates, lahana, ıspanak ve brokoli gibi portakal ve koyu yeşil sebzelerden gelir. C vitamini yönünden zengin besinler portakal, tatlı biber, çilek, patates, domates ve kavundur.
Yukarıda sözü edilen iki tip vitaminin tüketilmesinin yanı sıra, D, E ve K vitaminlerinin de alınması, ameliyat sonrası durumların geri kazanılmasında önemli bir rol oynadığı için şiddetle tavsiye edilir. D vitamini kemik iyileşmesini hızlandırabilir, E vitamini vücudu serbest radikallerden korumak için işlev görürken, K vitamini kanın pıhtılaşma sürecinde rol oynar.
5. Mineral
Ameliyat sonrası yara iyileşmesi ve enerji alımı için çinko ve demir gibi mineral türlerine ihtiyaç vardır. Demir ve çinko bakımından zengin yiyecekler her türlü et ve kümes hayvanı, fasulye, kayısı, yumurta, kepekli ekmek ve tahıllarda bulunabilir.
6. Su
Amerikan Kanser Derneği Her gün ameliyattan sonra sekiz bardak su içmenizi tavsiye ederiz. Bunun nedeni suyun, idrar veya ter yoluyla zehirleri uzaklaştırabilen bertaraf sürecine ve vücut metabolizmasına yardımcı olmasıdır. Bu nedenle, hidrasyon iyileşme sürecinde önemli bir rol oynar.
