içindekiler:
- Tıbbi Video: Astım Bronşite Ne İyi Gelir?
- Evde bulunan çeşitli doğal balgam öksürük ilaçları
- 1. Sıcak beyaz su
- 2. Bal
- 3. Zencefil
- 4. Sarımsak
- 5. tuzlu su durulayın
Tıbbi Video: Astım Bronşite Ne İyi Gelir?
Balgamla öksürük yaşamak çok rahatsız edici. Göğüs gevşiyor, boğaz kaşınıyor, hatta bazen kısık bir ses çıkarıyor. İlaç almak için acele etmek yerine, öncelikle evde bulunabilecek doğal bir balgam öksürük ilacıyla üstesinden gelmeye çalışmalısınız. Bu nedir?
Evde bulunan çeşitli doğal balgam öksürük ilaçları
Doğal balgamla öksürmek, boğazınıza yerleştirilen balgam kovulmasına yardımcı olabilir. Boğazınız daha rahat hissedecek ve yavaşça öksürük balgamını azaltacaktır.
Deneyebileceğiniz doğal bir balgam öksürüğü ilacı:
1. Sıcak beyaz su
Sıcak su içmek, denemeniz gereken doğal balgam öksürük ilaçlarından biri olabilir. Çünkü sudaki ılık sıcaklık, mukusun incelmesine ve boğazınızdan çıkmasına yardımcı olabilir.
Ek olarak, su ayrıca mukoza zarının nemli kalmasına yardımcı olarak aşırı mukus üretimini önler. Zamanla öksürük balgamı da azalır.
2. Bal
Balın faydaları, biri doğal balgam öksürük ilacı olan gerçek. Bunun nedeni, balın soğuk algınlığı tedavisi ve balgam öksürüğü tedavisinde faydalı anti-enflamatuar özelliklere sahip olmasıdır.
İki çay kaşığı bal bir bardak suya karıştırılır, daha sonra günde en az bir ila iki kez düzenli olarak içilir. Tadın daha taze olması için limon dilimleri de ekleyebilirsiniz.
3. Zencefil
Zencefil çayı içmek, bağışıklık sisteminizin iyileşmesine yardımcı olabilir. Bunun nedeni, zencefilin öksürük balgamına neden olan enfeksiyonlarla savaşabilecek antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahip olmasıdır.
İşin püf noktası, bir bardak sıcak suya 20 ila 40 gram taze zencefil dilimleri koyun. İçmeden önce birkaç dakika bekletin.
Zencefilin hala sayısız yararı var, neyi merak ediyorsun? Zencefilin sağlığa faydalarını burada görün.
4. Sarımsak
Sarımsak, öksürük balgamına neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilecek bir bileşik olan allisin içerdiği bilinmektedir.
Sarımsaktaki antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklerin boğazda yuvalanan enfeksiyonlara karşı etkili olduğu düşünülmektedir. Yani, bu bir malzeme, doğal balgam öksürük ilacı seçimi için uygundur.
5. tuzlu su durulayın
Gargling tuzlu su boğazını dolduran balgam durulama yardımcı olabilir. Bu doğal uyuşma, bir boğaz ağrısını da azaltabilir.
Bir bardak ılık suyla yarım çay kaşığı tuzun dörtte üçünü karıştırın, sonra karışıncaya kadar karıştırın. Başınızı geriye doğru eğin, ardından ağzınızı tuzlu suyla çalkalayın.
Balgam öksürüğünüz yavaşça azalıncaya kadar bu yöntemi düzenli olarak tekrarlayın.
