içindekiler:
- Tıbbi Video: İdrar kaçırma neden ve nasıl olur?
- Öksürürken idrara çıkın, normal mi?
- Öksürürken idrara çıkma nedenleri nelerdir?
- 1. Doğum
- 2. Prostat ameliyatı
- 3. Diğer sebepler
- Öksürürken idrara çıkma nasıl önlenir?
Tıbbi Video: İdrar kaçırma neden ve nasıl olur?
Hiç öksürürken idrar yapma deneyimini yaşadın mı? Çiş yapmak istemeseniz de, aniden pantolonunuz öksürükten kısa bir süre sonra ıslanır. Bu kasıtsız olay kesinlikle sizi rahatsız ediyor. Öyleyse normal öksürdüğünüzde idrar mı yapıyorsunuz? Bununla nasıl başa çıkıyorsun?
Öksürürken idrara çıkın, normal mi?
Öksürürken sık sık idrara çıkırsanız, o zaman stres inkontinansı veya stres inkontinansı. Stres inkontinansı, karın bölgesi etrafındaki artan basınç nedeniyle idrar mesaneden çıktığında ortaya çıkar.
Bu ani idrar rahatsızlığı sadece öksürdüğünüzde değil, aynı zamanda karın basıncına neden olan diğer aktiviteler, yani
- atlama
- kahkaha
- hapşırma
- Ağır nesneleri kaldırın
- Seks yapmak
Bir tür idrar kaçırma bozukluğu olmasına rağmen, öksürme sırasında idrar yapma koşulu, mesanenizin içindeki diğer tüm sıvılar gibi tüm sıvıları dışarı atmasına neden olmaz.
Stres inkontinans nedeniyle ortaya çıkan idrar sadece küçük bir miktarda oluşur. Bu durum mesanenizin yaşadığı bir tür 'stres' veya basınçtır, böylece idrar sıvısı yanlışlıkla giderilir.
Öksürürken idrara çıkma nedenleri nelerdir?
Bu nedenle, stres inkontinansı, zayıflamış idrarın salınımını düzenleyen mesanenin ve otrotun bir parçası olan kaslardan ve dokulardan kaynaklanır. Normal koşullar altında, idrarla doldurulduğunda mesane genişler, sonra mesaneye kapak valfi kası siz banyoya ulaşana kadar kapanır.
Fakat bu hastalıkta, kas zayıflar ve sonunda kas bükme, kaldırma, gülme ve öksürme gibi baskı altında hafifçe açılır.
Pelvik taban kasları ve mesane kapak valfleri aşağıdakilerden dolayı zayıflamış olabilir:
1. Doğum
Öksürme sırasında idrar yapma temelde kadınlar arasında daha sık görülür, bundan bile emeği olan annelerin baskısı vardır. Normalde bir bebeği doğuran kadınların, sezaryen geçiren kadınlardan iki kat daha yüksek stres inkontinansı olacağı da bilinmektedir. Menopoz da kadınları bu yaşama riskiyle karşı karşıya bırakabilir.
2. Prostat ameliyatı
Erkeklerde meydana gelen prosedür, prostat bezinin çıkarılması nedeniyle valfı zayıflatır.
3. Diğer sebepler
Stres inkontinansına neden olabilecek diğer faktörler
- şişmanlık
- Kronik öksürme veya hapşırma yaşamanıza neden olan hastalıklar
- duman
- Pelvisin cerrahi öyküsü
Öksürürken idrara çıkma nasıl önlenir?
Aşağıdaki tedavileri yaparak stres inkontinansını tedavi edebilirsiniz.
- Kegel egzersizleri yapın. Bu jimnastik her yerde ve her zaman yapılabilir. Etkinlik ayrıca mesanenin kaslarını da eğitmeyi amaçlıyor. Kegel egzersizlerini burada nasıl yapacağınızı öğrenin.
- Eğer obezseniz kilo verin. Obezite, mesane kaslarınızın zayıflamasının bir nedeni olabilir. Kilo vererek, bu hastalığın size olma riskini azaltır.
- Yaşam tarzını değiştir. Sigarayı bırakın ve yaşam tarzınızı iyice geliştirin. Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın.
Bu devam ederse ve faaliyetlerinize müdahale ederse, daha fazla tedavi görmeniz için bir doktora danışmalısınız.
