içindekiler:
- Tıbbi Video: Tuğçe Kandemir - Yanlış
- Vizyon ne zaman düşmeye başlar?
- Görme yeteneğinin azaldığı ilk işaretler nelerdir?
- Gözle yaşta meydana gelen değişiklikler nelerdir?
- 1. daha fazla ışık gerektirir
- 2. Yakın mesafeden okuma zorluğu
- 3. Parlamalara daha duyarlıdır
- 4. Renk algısındaki değişim
- 5. Azalan gözyaşı üretimi
- Gözdeki yaşlanma ile başa çıkmak için ne yapılmalı?
Tıbbi Video: Tuğçe Kandemir - Yanlış
Yaş arttıkça, fiziksel fonksiyon ve güç azalır. Özellikle 60 yaşına girerken düşüş daha büyük oluyor. Peki görüşün durumu nedir? Görme, diğer fiziksel koşulların yanı sıra azalır mı? Ne zaman başladı? Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Vizyon ne zaman düşmeye başlar?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki optometristler dernekleri sayfasında yer alan Amerikan Optometrik Birliği vizyonu, 40'lı yılların ortalarından başlarına doğru azalmaktadır.
Bu yaşta birçok yetişkin görme sorunu yaşamaya başlar. Bir bilgisayarın önünde okurken veya çalışırken yakın görme sorunları bu yaşta sık görülen sorunlardır.
Bu görme problemine presbiyopi de denir. Presbiyopi, göz merceğinin yakın mesafedeki bir nesneye odaklanma yeteneğinin azalması ile karakterize bir göz hastalığıdır. Presbiyopi vakası en sık 40-60 yaşlarında görülür. Gözün odaklanma yeteneğindeki değişiklikler zamanla daha da kötüleşmeye devam edecek.
Görme yeteneğinin azaldığı ilk işaretler nelerdir?
Bu oldukça basittir, ilk başta göze yakın olan yazıların açıkça görünmediğini hissedebilirsiniz. Yazının daha net görünmesi için uzak tutmalısınız.
Örneğin okurkensohbet Telefonunuzda veya her zamanki mesafeye sahip bir restoranda menüyü okurken, yazı bulanık görünüyor Bulanık görünen şey, okuma nesnesini otomatik olarak daha net tutar.
Şey, bunlar dikkat etmeniz gereken işaretler. Yakın bölgelerde okuma zorluğu, özellikle loş ışık altında okuma yapılır.
Görme riskinin azalması, diyabet, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon gibi kronik sağlık sorunları olan ve ailede glokom veya maküler dejenerasyon öyküsü olan kişilerde daha yüksek olacaktır.
Ek olarak, yüksek görsel aktiviteye sahip çalışanlar da görme azalması için daha büyük bir potansiyele sahiptir.
Gözle yaşta meydana gelen değişiklikler nelerdir?
1. daha fazla ışık gerektirir
Yaşlandıkça, gözler normalden daha fazla ışığa ihtiyaç duyar. Evet, vizyon düşmeye başlarsa çalışma alanında, mutfakta veya odada ilave ışıklara ihtiyacınız olabilir.
2. Yakın mesafeden okuma zorluğu
Yaşlandıkça, mercek daha az esnek hale gelecektir. Bu, gözlerinizi, göze yakın olan nesnelere odaklanmayı daha önce olduğundan daha zorlaştıracaktır.
3. Parlamalara daha duyarlıdır
Yaşlılığa girerken gözleriniz ışığa daha duyarlı olma eğilimindedir. Araba sürerken, başka bir arabanın ışıklarını görebilirsiniz veya hareket halindeyken güneş yansımaları varsa, bu sizi normalden daha fazla parıltı hissettirir.
Bunun nedeni, gözlerinizdeki lenslerdeki değişiklik, gelen ışığın retinaya odaklanmak yerine daha dağınık olmasına neden olur. Bu, göz kamaştırıcı ışığa karşı her zamankinden daha hassas hissetmenizi sağlayan şeydir, ışık gördüğünüzde çok fazla parlama hissetmeyebilirsiniz.
4. Renk algısındaki değişim
Göz kürenizin önündeki şeffaf bir lens siyah veya daha donuk olmaya başlayabilir. Bu, belirli renkleri görmeyi ve ayırt etmeyi zorlaştırır.
5. Azalan gözyaşı üretimi
Yaşlandıkça, gözyaşı bezleri daha az gözyaşı üretecektir. Özellikle menopoza bağlı hormonal değişiklikler yaşayan kadınlarda.
Sonuç olarak gözler çok kurur ve kolayca tahriş olur. Aslında gözyaşı gözlerini sağlıklı tutmak ve görme kabiliyetini korumak için gözyaşları çok önemlidir.
Gözdeki yaşlanma ile başa çıkmak için ne yapılmalı?
Görme düşüşünün üstesinden gelmek için, tercihen 40 yaş ve üstü olan yaş azaldıkça, bir göz doktoruna genel bir göz muayenesi yapın. Göz doktoruna yeni bir şikayet gelene kadar beklemeyin. Rahatsız edici bir semptom hissetmeseniz bile, gözlerinizi düzenli olarak kontrol etmelisiniz. Çünkü, meydana gelen bazı göz hasarları semptomlara neden olmaz.
En iyisi, gözleri artı veya eksi olarak görmek için göz muayenelerine güvenmemek. Genel göz sağlığını görmek için doğrudan göz doktoruna gitmek daha akıllıca olacaktır.
Presbiyopi yaşarsanız, doktor hareket etmenize yardımcı olacak gözlükler sağlayacaktır.
