içindekiler:
- Tıbbi Video: Kolesterol Yüksekliği Belirtileri Nelerdir? İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)
- Normal kolesterol seviyesi nedir?
- Normal kolesterol düzeyleri kalp hastalığına da neden olabilir
- Neden normal kolesterolü olan insanlar hala kalp hastalığına yakalanırlar?
Tıbbi Video: Kolesterol Yüksekliği Belirtileri Nelerdir? İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)
Kanında ne kadar kolesterol olduğunu kontrol ettin mi? Kolesterolünüz yeterince yüksekse, doktorunuz veya sağlık çalışanınız kalp hastalıklarını önlemek için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız konusunda sizi kesinlikle cesaretlendirir. Kolesterolünüz normal ise, doktor şu anda endişelenecek bir şey olmadığını söyleyebilir. Eits, bir dakika bekleyin. Normal kolesterolün kalp hastalığı riskinden arınmış olduğunuz anlamına mı geliyor? Mutlaka değil! İşte sebepler.
Normal kolesterol seviyesi nedir?
Vücutta iki tür kolesterol vardır. Birincisi iyi kolesterol (HDL). Normalde, yetişkinler 40 mg / dl veya daha fazla iyi kolesterole sahiptir. İyi kolesterol seviyeniz bu sayıdan fazlaysa endişelenmenize gerek yoktur. Çünkü iyi kolesterol sizi kalp krizinden ve felçten koruyabilir.
İyi kolesterolün aksine, çok yüksek kötü kolesterol (LDL) kalp hastalığını tetikleyebilir. Bunun nedeni kötü kolesterolün arterleri tıkayabilmesidir. Bu nedenle yetişkinlerin 100 mg / dl'den fazla kötü kolesterol almadığından emin olun.
Yetişkinlerde toplam kolesterol için normal seviye 200 mg / dl'dir. Genellikle kolesterolünüz 240 mg / dl veya daha üstüne ulaştığında yüksek olarak kabul edilir.
Normal kolesterol düzeyleri kalp hastalığına da neden olabilir
Şimdiye kadar birçok insan sadece yüksek kolesterol seviyesine sahip olanların kalp hastalığı riskinin farkında olması gerektiğini düşünüyor. Aslında, bu doğru değil. Kaliforniya Üniversitesi'ndeki bir araştırmaya göre, Los Angeles (UCLA), kalp krizi nedeniyle hastaneye gelen hastaların yüzde 75'inin normal kolesterol seviyelerine sahipti.
Aynı şey Dr. tarafından seslendirildi. Harvard Tıp Fakültesi'nden Deepak L. Bhatt. Bu kardiyoloji uzmanı ve araştırmacı, kalp krizi geçiren kişilerin yaklaşık yüzde 50'sinin kolesterol konusunda endişeli olmadığını ortaya koydu.
Bir dizi başka çalışma da, normal kolesterol seviyelerinin birinin dikkatsizce yemek yeme veya sigara içmek gibi sağlıksız bir yaşam tarzı yaşaması için "yeşil ışık" olmadığını kanıtlamaktadır. Kolesterol seviyenizi kontrol ettikten sonra bile normal olsa da hala kalp hastalığı gizlenebilme olasılığı vardır.
Neden normal kolesterolü olan insanlar hala kalp hastalığına yakalanırlar?
Dr. tarafından açıklandığı gibi Deepak L. Bath, kalp hastalığı için birçok risk faktörü var. Kolesterol seviyeniz normal ise, başka risk faktörleriniz olabilir. Örneğin kalıtım, diyabet, obezite ve yüksek tansiyon. Diğer nedenler arasında sigara içmek, pasif sigara içimi, egzersiz eksikliği ve sıkça kirlenmeye maruz kalmak sayılabilir.
Bu nedenle, tek başına kolesterol kontrolleri, kalp hastalığı riskinden özgür olup olmadığınızı belirlemek için yeterli değildir. Dr. Deepak, yukarıda belirtilen başka risk faktörleriniz varsa ve kalp krizi veya inme geçirdiyseniz, kolesterol düşürücü ilaçları almanın yanlış bir tarafı yoktur. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet yapmanız önerilir.
