içindekiler:
- Tıbbi Video: Bir Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimini Hiç Bu Kadar Yakından Görmemiştiniz!
- Bir kadının adet döngüsünü tanıyın
- Östrojen nedir?
- Adet döngüsü ve beyin gelişimi
Tıbbi Video: Bir Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimini Hiç Bu Kadar Yakından Görmemiştiniz!
Adet görme veya adet görme, onu her ay yaşayan kadınların fiziksel ve psikolojik koşulları üzerinde çok etkilidir. Kadınlar tarafından sıkça yaşanan adet döngüsünün etkisi; karın krampları, bel ağrısı, ruh hali dalgalanmaları veya memenin daha da zorlaştığını içerir. Ancak, adet döngüsünün bir kadının beyninin büyümesini de etkilediğini biliyor muydunuz? Sadece üreme sistemini düzenlemekle kalmaz, adet döngüsü de beyin fonksiyonu üzerinde belli bir etkiye sahiptir. Etki vücutta hemen hissedilmese de, her ay menstrüasyon yaşayan kadınlar minnettar olmalıdır, çünkü şimdiye kadar yaşanan adet kanaması semptomları veya şikayetleri beyninizin gelişimi için iyidir. Aşağıdaki bilgilerin tamamını öğrenin.
Bir kadının adet döngüsünü tanıyın
Normal adet döngüleri 21 ila 35 gün sürer. Her kadında veya her ay, adet döngüsünün uzunluğu değişebilir. Bu, yaşam tarzı, genetik, doğum kontrolü veya sağlık durumunuz gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir.
Adet döngüsü sırasında vücudunuz hamileliği hazırlamayı amaçlayan çeşitli değişim süreçleri deneyimleyecektir. Yumurta döllenmesi ve hamilelik oluşmazsa adet göreceksiniz. Adet veya adet, uterus duvarı kanarken ortaya çıkar. Genellikle menstrüasyon yaklaşık 3 ila 7 gün sürer. Adet döneminizin ilk günü adet döneminizin ilk günüdür.
Kadınların aylık döngüsü üç aşamaya ayrılmıştır. İlk aşama, foliküler veya preovülatuar aşamadır, yani yumurtanın olgunlaşması ve döllenmesinden önceki süre. Bu aşama, döneminizi aldığınız ilk günden 13. güne kadar başlar. Bundan sonra yumurtlama aşamasına veya doğurganlık dönemine gireceksiniz. Bu aşama genellikle adetin ilk gününden 14 gün sonra ortaya çıkar. Hamilelikte çalışmak için en iyi fırsat budur. Sonra luteal fazın son aşamasına gireceksiniz. Luteal faz, yumurtlama yaptığınız andan sonraki adet döngüsünün başlangıcına kadar veya döllenmiş yumurta hücresi, uterus duvarına yapışmayı başarırsa, böylece hamilelik gerçekleşirse 13 ila 16 gün sürer.
Adet döngüsü sırasında vücutta meydana gelen birçok değişiklik vardır. Bunlardan biri hormon seviyesindeki değişikliklerdir. Bu döngüde çok etkili olan hormon östrojen hormonudur. Vücuttaki östrojen seviyelerindeki değişiklikler sivilcelerden başlayarak çeşitli vücut reaksiyonlarını tetikler, cinsel dürtü azalır veya artar, daha güçlü kemikler oluşturur.
Östrojen nedir?
Östrojen birçok kadın vücudunda bulunan bir hormon koleksiyonudur. Erkekler de östrojen var, ama daha az. Östrojen östron, östradiol ve östriolden oluşur. Kadınlarda en östrojen yumurtalık tarafından üretilir. Hormonların toplanma seviyeleri genellikle preovülatör fazın sonunda ve yumurtlama fazının başında zirve yapacaktır. Östrojenin temel işlevi cinsel ve üreme işlevlerini düzenlemektir. Bununla birlikte, östrojenin beyin, cilt, iskelet ve kaslar gibi diğer çeşitli organları etkileyebileceği de inkar edilemez.
Adet döngüsü ve beyin gelişimi
Son zamanlarda, birçok araştırmacı bir kadının adet döngüsü ve beyin gelişimi arasında doğrudan bir ilişki bulmayı başardı. Bunlardan biri, Doğa Bilimsel Raporlarında yayınlanan bir çalışmadır. Almanya'da yapılan araştırmada uzmanlar östrojen düzeylerini ve 30 çalışma katılımcısının beyin aktivitesini iki ay ya da iki adet döngüsü boyunca gözlemledi. Görünüşe göre östrojen seviyeleri preovülatör fazın sonunda ve yumurtlama fazının başında zirve yaptığında, hipokampus olarak adlandırılan beyin bölümünün hacmi de artar. Hipokampus, hafıza depolamak, duyguları yönetmek ve ruh halini düzenlemekle sorumludur. ruh hali. Çalışmaya katılan uzmanlardan biri olan Claudia Barth'a göre, bu kadın davranışlarını etkileyecektir.
Sinirbilim Dergisi'nde yapılan çalışma, preovülatör fazdaki yüksek östrojen seviyelerinin kadınların daha net düşünmelerine, daha akıllı kararlar vermelerine ve ruh hallerini kontrol etmelerine yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Bu, bir kadının beyninin adet döngüsünün ardından çalıştığını kanıtlar. Önleyici dönem boyunca ve yumurtlamanın başlangıcında, bir kadının beyni vücuttaki östrojen seviyelerine göre büyür ve gelişir.
Kuzeybatı Üniversitesi Nörobiyoloji ve Fizyoloji Bölümü'ndeki uzmanlar tarafından yapılan diğer çalışmalar, beyin sinirleri arasındaki bağlantının östrojen seviyelerinin zirve yaptığı zamanlarda% 25'e kadar artacağını kanıtlıyor. Beyin sinirleri ne kadar fazla bağlanırsa, beyinde oluşan iletişim ve koordinasyon da o kadar yüksek olur. Bu, artan hafızaya ve bilgi alma ve işleme kabiliyetine izin verir. Böylece, her adet döngüsü çalıştırır beyin, bir kadının beyninin gelişimi için yararlı sinirler arasında yeni bağlantılar yaratacaktır.
Ayrıca OKUYUN:
- Beyin için İyi Olduğunu Belirten 5 Basit Şey
- Astronotlar Uzayda Adet Gördüğünde Ne Olur?
- Düzensiz Menstrüasyon üstesinden gelmek için 5 Tedavi Seçenekleri
