içindekiler:
Tıbbi Video: Nationalism vs. globalism: the new political divide | Yuval Noah Harari
Masaj, vücudu şımartmak için yapılan gevşeme terapilerinden biri olarak bilinir. Bazen, insanlar vücut ağrısını iyileştirmek veya karın ağrısını hafifletmek için evin yakınındaki bir masaj terapistine gelirler. Karın masajının, sindirimi uyararak, sindirim organlarını gevşeterek ve sistemdeki kan akışını artırarak kabızlığın ve karın ağrısının şiddetini azalttığı gösterilmiştir.
Ancak, birçok doktorun midenizi masaj etmenizi önermemesinin nedenleri var. Karın masajı geleneksel bir masöz tarafından yapılırsa veya dikkatsizce evde yapılırsa, bu fayda size zarar verebilir - ölümcül olabilir.
Yanlış karın masajı vücudunuzu zehirleyebilir
Geleneksel masaj teknikleri hem yumuşak hem de güçlü çeşitli basınçları içerir. Genellikle teknik, yaraları veya kas dokusunu tedavi etmeyi amaçlar. Ama nadiren vücudumuzun ağrıdığını hisseden ve masajdan bir gün sonra hastalanan bizden değil. Tıp dünyasında, bu masaj sonrası ağrı ve halsizlik olarak bilinir (PMSM). Bu hafif yan etkiler yaygındır, ancak masaj tekniğinden bağımsız olarak, masajın zarar görmemesi gerekir.
Birçok insan masajın detoksifiye olmasına yardımcı olabileceğine inanıyor, ancak olası etkiler bunun tam tersi olabilir. Aşırı karın masajı basıncı, hafif zehirlenmelere neden olabilir. Masaj sonrası ertesi gün hissedeceğiniz ağrılı vücut ağrıları ve ağrı, atık ürünlerin kas yaralanmasından kaynaklanan zehirlenmelerinin bir durumu olan hafif rabdomiyolizden kaynaklanabilir. Kas hasarı, etkilenen kaslarda ağrı, şişlik ve güçsüzlüğe yol açan iltihaplanmaya neden olur.
Bir masaj sırasında ağrı hissederseniz, hemen terapist veya izciye söylemelisiniz, böylece vücut tarafından tolere edilebilecek bir basınç sağlayabilir. Bununla birlikte, abonelik masörünün, masajının tolerans sınırlarınıza göre ayarlanma gücünü "ayarlamasına" rağmen, geleneksel masajın güvenli olduğu tam olarak garanti edilmez ve masaj tekniği uygun şekilde yapılmazsa, diğer ters yan etkiler ortaya çıkabilir.
Uzmanlar tarafından yapılmayan karın masajı, ölümcül olan bağırsak tıkanmalarına neden olabilir
Masaj sonrası vücut ağrıları, genellikle kaçınılması mümkün olmayan geleneksel masajların sadece hafif sonuçlarıdır. Ancak, daha savunmasız olan bazı insanlar için, karın masajı gerçek tehlikeye neden olabilir.
Midenin içinde bir bağırsak var. Profesyonel bir masaj terapisti, içi boş bir sosis gibi hisseden bir bağırsağın varlığını tanıyabilir ve hangi bağırsakların ve diğer karın kaslarının kesinlikle olduğunu söyleyebilir. Ancak bu, geleneksel masörlerin mutlaka bilmedikleri çok ince bir farktır.
Karın masajından gelen büyük basınç bağırsakların tıkanmasına neden olabilir (ileus). Bağırsak tıkanması, bağırsakların tıkandığı bir durumdur; bu, yiyecek ve sıvıların kire dökülecek sindirim sisteminden geçememesini sağlar.
Tespit edilemeyen ve tedavi edilmeyen tıkanmış bağırsak koşulları bağırsak dokusunun ölümüne neden olabilir, çünkü tıkanmalar bağırsakların bazı bölgelerine kan beslemesini kesebilir. Bu, bağırsak duvarında perforasyona (perforasyon) neden olabilir ve bu da enfeksiyona neden olabilir. Peritonit, karın boşluğunda enfeksiyon için tıbbi bir terimdir. Bu, tıbbi müdahale gerektiren ve çoğu zaman en kısa sürede cerrahi müdahale gerektiren hayatı tehdit edici bir durumdur.
Karın masajı nasıl güvenli yapılır?
En iyi mide masajı özelliklerini elde edebilmek için, karın içi masaj yaptırmayı unutma, yalnızca sertifikalı, deneyimli ve iç organların ve karın kaslarının yapısı ve bunların nasıl kullanılacağı hakkında doğru bir şekilde anlayan profesyonel bir terapist tarafından masaj yapılırken.
