içindekiler:
- Tıbbi Video: Mümin Kulda 3 Beladan Biri Kesin Olur Yoksa Sıkıntı Vardır. - Cübbeli Ahmet HOca
- Hapşırmaya ne sebep olur?
- Grip olmasa da sık hapşırma. Neden ha?
- 1. Alerjik reaksiyonlar
- 2. Sadece klimalı odadan çıkın
- 3. Sigara dumanını solumak
- 4. Baharat veya yiyecek kokusunu koklayın
- Sık hapşırma önlemek için ipuçları
Tıbbi Video: Mümin Kulda 3 Beladan Biri Kesin Olur Yoksa Sıkıntı Vardır. - Cübbeli Ahmet HOca
Burun kaşıntılı, akıntısı ve hapşırması devam eder, genellikle üşüdüğünüzün bir işaretidir. Bununla birlikte, vücudunuz zinde olsa bile neden hala hapşırıyorsunuz?
Hapşırmaya ne sebep olur?
Hapşırma vücudun buruna giren yabancı cisimlere karşı savunmasıdır.
Oksijenin yanı sıra, etrafındaki hava ayrıca toz, kirlilik, alerjenler, bakteri ve virüsler gibi yabancı parçacıkları da içerir. Burun, içindeki küçük tüylerin her türlü yabancı cismi filtreleyeceği ve sümük ile yakalayacağı bir trafik düzenleyicisi olarak işlev görür. Daha sonra, bu ince tüyler, kaşıntı hissini tetiklemek için beyine sinyaller gönderir. Ardından yabancı cismi çıkarmak için hapşırıp kendinizi temizleyin.
Hapşırma, ağız tarafından yutulan diğer maddelere yanıt veren bağışıklık sistemi nedeniyle de oluşabilir.
Grip olmasa da sık hapşırma. Neden ha?
1. Alerjik reaksiyonlar
Grip yoksa ancak son zamanlarda sık sık hapşırma, buna alerjik bir reaksiyon neden olabilir. En sık hapşırmaya neden olan alerjik tetikleyiciler hayvan kürkleri, besin alerjileri (fındık, kabuklu deniz ürünleri, balık, yumurta, süt), toz ve akar alerjileridir.
2. Sadece klimalı odadan çıkın
Bu garip, ancak sıcaklıktaki şiddetli bir değişiklik aslında sık sık hapşırmanıza neden olabilir. Klimadan daha sıcak bir odaya çıktığınızda, bir metre ölene kadar hapşırmayacaksınız.
Bunun nedeni, burnun hala yeni bir ortamda havaya uyum sağlamasıdır. Burun temel olarak, bütün gün akciğer ve boğaz için klimalı bir odada soluduğumuz kuru havayı nemlendirmek için çalışır. Bu iki organ kuru havayı doğru şekilde tolere etmez.
Daha nemli bir yere taşındığınızda, örneğin açık havada, hapşırma, burun tarafından boğaz ve akciğerlerin nemli kalması için yeni sıcaklığa uyum sağlama girişimi olarak görünecektir. Genellikle hapşırma bir veya iki dakika sonra kaybolacaktır.
3. Sigara dumanını solumak
Etrafta sigara dumanı olmak sık sık hapşırmanıza da neden olabilir. Sigara dumanı, burnu, gözleri ve hatta akciğerleri tahriş edebilecek binlerce kimyasal madde içerir. Sadece hapşırma değil, sigara dumanına duyarlı bazı insanlar da genellikle öksürmeye başlayabilir.
4. Baharat veya yiyecek kokusunu koklayın
Hapşırma genellikle mutfak baharatlarını kokladığınızda veya baharat paketlerini, özellikle de biberleri açarken ortaya çıkar. Biber, burun tarafından solunması halinde hapşırmanıza neden olursa sık sık hapşırmanıza neden olabilir.
Sık hapşırma önlemek için ipuçları
Gripten korunmamanız için sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yanı sıra, aşağıdaki ipuçları soğuk olmadığınızda hapşırmayı önlemenize de yardımcı olabilir.
- Evi tozdan ve akarlardan temiz tutmak. Evin bir elektrikli süpürgeyle veya ıslak bir bezle temizlenmesi konusunda özenli olun. Evi temizlerken maske kullanmayı unutma. Halı kullanımının azaltılması, evinizde akarların üremesini de azaltabilir.
- Hayvan kıllarına alerjiniz varsa, kürklü hayvanları tutmaktan kaçınmalısınız. Balık veya kaplumbağa gibi suda yaşayan hayvanların yetiştirilmesine geçebilirsiniz.
- Seyahat ederken bir maske kullanın. Maskeler sizi araç dumanından ve sigara dumanından koruyacaktır. Sigara içenlerindeyken, en iyi adım çevreden uzak durmaktır.
- Baharatların bir sonucu olarak hapşırıyorsanız, yiyecek veya baharatları makasla açtığınızdan ve açarken yüzünüzü açık tuttuğunuzdan emin olun. Yiyeceklere alerjiler için, doktorunuza danıştıktan sonra hangi yiyeceklerin sizi alerjik yaptığını bileceksiniz. Doktor size alerji ve hapşırmanın üstesinden gelmek için tavsiyede bulunacaktır.
