içindekiler:
- Tıbbi Video: Beyin kanaması geçiren kişilerde ne tür kalıcı hasarlar kalabilir?
- Sarsıntının özellikleri ve belirtileri nelerdir?
- Düşünme ve hatırlamada belirtiler
- Fiziksel belirtiler
- Duygular ve ruh halindeki belirtiler
- Uyku alışkanlıklarında semptomlar
- Beyin sarsıntısının geri kazanılmasına yardımcı olmak için ne yapılabilir?
- Yetişkinlerde sarsıntının iyileşmesini hızlandırın
- Çocuklarda sarsıntının iyileşmesini hızlandırın
Tıbbi Video: Beyin kanaması geçiren kişilerde ne tür kalıcı hasarlar kalabilir?
Kafatasında beyni sallayan şiddetli bir düşme veya kaza olduğunda, bazen beyin sarsıntısı alabilirsiniz. Baş veya yüzde yara veya çürük görünse de, belki de beyin yaralanmanız herhangi bir belirti göstermez.
Sarsıntının özellikleri ve belirtileri nelerdir?
Tanıdığınız birinin beyin sarsıntısı varsa, kendisinde aşağıdaki değişiklikleri görebilirsiniz:
Düşünme ve hatırlamada belirtiler
- net düşünmeyin
- konsantre olamamak
- yeni bilgiyi hatırlayamıyor
Fiziksel belirtiler
- mide bulantısı ve kusma
- baş ağrısı
- sersemlemiş veya bulanık görme
- ışığa veya sese duyarlılık
- denge sorunu
- yorgun hissetmek veya enerjisiz olmak
Duygular ve ruh halindeki belirtiler
- kolayca incinir veya sinirlenir
- üzgün
- gergin veya endişeli
- daha duygusal
Uyku alışkanlıklarında semptomlar
- normalden fazla uyumak
- normalden daha az uyumak
- uykuya dalmak zor
Beyin sarsıntısının geri kazanılmasına yardımcı olmak için ne yapılabilir?
Sadece kafa travması geçirmiş kişilerin doktora okula veya işe gitmesine izin verilmeyecektir. Şimdilik, bir sarsıntı geçirmişse, sevdiklerinizin mümkün olduğu kadar dinlenmesini sağlayın. Beyin sarsıntısından sonra beynin iyileşmesine yardımcı olduğu için istirahat çok önemlidir. Belirtileri görmezden gelmek ve “normal” olarak işlev görmelerini beklemek genellikle belirtilerini daha da kötüleştirir. Sabırlı olun, çünkü iyileşme zaman alır.
Beyin sarsıntısı çekenler geçici olarak ev ödevi yapamayabilirler. Her şeyi yönetmek için çok ihtiyacınız olacak. Bir veya iki porsiyon için pişirin, çocuklara bakın ya da onları teşvik etmek için çiçek ya da film getirin. Yapabilecekleri sınırlı faaliyetlerle, eğlence çok değerli olacaktır.
Yetişkinlerde sarsıntının iyileşmesini hızlandırın
- Geceleri bolca uyuyun ve öğleden sonra dinlenin.
- Fiziksel çalışma gerektiren (ağır temizleme işi, ağırlık kaldırma veya spor gibi) veya çok fazla konsantrasyon gerektiren (örneğin bir hesap cüzdanını kontrol etme) faaliyetlerden kaçının. Bu, semptomlarınızı daha kötü hale getirebilir ve iyileşmenizi yavaşlatır.
- Kontak sporları veya diğer sporlara neden olabilecek eğlence sporları gibi etkinliklerden kaçının. Semptomlarınızı daha da kötüleştirecek ve hatta sarsıntıya yol açabilecek roaster bardaklarından veya diğer yüksek hızlı araçlardan kaçının.
- Doktor, yeterince düzeldiğinizi belirttiğinde, normal aktivitelerinize geri dönün, hepsini değil.
- Bir beyin sarsıntısından sonra cevap verme yeteneğiniz yavaşlayabileceğinden, doktorunuza ne zaman araba kullanabileceğinizi, bisiklete binebileceğinizi veya ağır ekipmanı güvenle çalıştırabileceğinizi sorun.
- Aşamaya dönme ve çalışma faaliyetlerinizi değiştirme ya da iyileşinceye kadar zamanlama (örneğin yarım gün çalışma) konusunda liderinize danışın.
- Sadece doktor tarafından onaylanan ilaçları alın.
- Doktor yeterince iyileştiğini söyleyene kadar alkollü içki içmeyin. Alkol ve diğer ilaçlar iyileşmeyi yavaşlatabilir ve sizi daha fazla yaralanma riskine sokabilir.
- Kolayca dikkatiniz dağılırsa, birer birer yapmayı deneyin. Örneğin, akşam yemeğini hazırlarken TV izlemeye çalışmayın.
- Önemli kararlar verirken aile üyelerine danışın veya arkadaşlarınızı kapatın.
- İyi yemek yemek ve yeterince dinlenmek gibi temel ihtiyaçlarınızı göz ardı etmeyin.
- İlk kurtarma işleminde bilgisayar oyunları veya video oyunları dahil bilgisayarları sürekli kullanmaktan kaçının.
- Bazı insanlar uçağa binmenin bir sarsıntının ardından bir süre belirtilerini kötüleştirdiğini bildirmiştir.
Çocuklarda sarsıntının iyileşmesini hızlandırın
Çocuğunuzun beyin hasarından sonra hızla iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.
- Çocuğu çok dinlendirin. Geç yatmak ve gecelemek üzere olanları da içeren düzenli bir uyku takvimi yapın.
- Çocuğun bisiklete binme, spor yapma ya da oyun alanında, bir roller coaster'da veya kafaya ya da vücuda çarpmalara, darbelere veya diğer sarsıntılara neden olabilecek bir araç gibi yüksek riskli / yüksek hızlı etkinliklerden kaçındığından emin olun. Çocuklar, doktor yeterince iyileştiğini söyleyene kadar bu tür bir faaliyete geri dönmemelidir.
- Çocuklara yalnızca bir çocuk doktoru veya aile hekimi tarafından onaylanan ilaçları verin.
- Çocuğun okula ve diğer etkinliklere ne zaman dönmesi gerektiği ve ebeveynlerin veya bakıcıların karşılaşabileceği zorlukların üstesinden gelmesinde nasıl yardımcı olabileceği konusunda bir doktora danışın. Örneğin, çocuğunuzun okulda daha az zaman geçirmesi, sık sık ara vermesi veya bir sınav için daha fazla zamana ihtiyacı olabilir.
- Ebeveynler, kardeşler, öğretmenler, danışmanlar ile görüşmeler hakkında bilgi paylaşmak, çocuk bakıcısı, Eğitimci ve çocukla etkileşimde bulunan diğer insanlar, neler olduğunu ve çocuğun ihtiyaçlarını nasıl karşılayacaklarını anlamalarına yardımcı olacaktır.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
