içindekiler:
- Tıbbi Video: RONALDO'NUN PAYLAŞTIĞI FOTOĞRAF OLAY OLDU! Ünlü Yıldızın Özel Hayatı...
- Bir futbolcu hangi sıklıkla yaralanır?
- Beyin sarsıntısı yaralanması: Futbol oyuncularının en sık yaşadığı yaralanma
- Burkulma
- ACL yaralanması
- Hamstring yaralanması
- Kafa travması
Tıbbi Video: RONALDO'NUN PAYLAŞTIĞI FOTOĞRAF OLAY OLDU! Ünlü Yıldızın Özel Hayatı...
Fiziksel temas dolu bir spor olan futbol, yaralanma ile yakından ilgilidir. Futbolcuların yaşadığı sakatlıklar, onu yeşil alandan uzun süre kaçırmaya zorlayabilir veya hamstring yaralanmaları ve ACL yaralanmaları gibi kariyerini azaltabilir.
Bir futbolcu hangi sıklıkla yaralanır?
Dvorak (2000) tarafından yapılan bir epidemiyolojik çalışmanın verilerinden, bir futbol karşılaşmasının her 1000 dakikasında en az 10 ila 35 oyuncu sakatlanmaktadır. Yaşanan yaralanmalara en sık travma neden olur ve kalan kısım (% 9-34) aşırı kas kullanımından kaynaklanır.
Futbol sporcularının yaşadığı yaralanmaların çoğu ayak bilekleri ve diz ekleminin yanı sıra uyluk ve baldırların kas ve bağlarını da içerir. Yaralanmaların% 61-90'ı alt ekstremite ile ilişkilidir. Kalecinin pozisyonuna gelince, kafa, yüz, boyun ve üst vücutta alt kısımlara göre yaralanmalar daha sık görülür.
Ortalama profesyonel futbolcu yılda 100 saat oynar (oyuncu başına 50 saat ile 500 saat arasında değişir). En azından her oyuncunun her sene yarışmasını engelleyen 1 sakatlık yaşayacağı tahmin ediliyor. Yüksek yaralanma sıklığı kesinlikle bir futbol kulübünün masraflarına katkıda bulunacaktır.
Beyin sarsıntısı yaralanması: Futbol oyuncularının en sık yaşadığı yaralanma
FIFA sayfasından alındığında, en çok futbolcular tarafından karşılaşılan 4 sakatlık var.
burkulma
Ayak burkulmaları, futbol sahasındaki en yaygın yaralanmalardan biridir. Ayak burkulmaları, ayak bileğinin dış tarafında, ayağın konumu aniden içeri doğru değiştiğinde veya iç kısımda oluşabilir, çünkü ayak tabanları dışa dönüktür. Futbol oynarken burkulmalar, oyuncunun vücudu, kaçak bir pozisyon ya da yanlış pozisyonda düşme arasındaki kaçınılmaz grevden kaynaklanabilir. Belirtileri ayak bileğinde şişlik ve ağrıdır.
ACL yaralanması
ACL, yani ön çapraz bağın ligamenti, diz eklemini tutan ligamanlardan biridir. Futbol oyuncularında ACL sakatlıkları genellikle gibi doğrudan temastan kaynaklanır. ele almak rakip oyunculardan veya hızlı hareket ve iniş gibi yanlış konumdaki temassız sebeplerden dolayı.
ACL yaralanması en çok korkulanlardan biridir, çünkü iyileşme süresi 6 ay sürebilir, bu da oyuncunun sezonun yarısında kalmamasına neden olur. Örnek olarak, Bundesliga'daki kariyeri boyunca birkaç ACL yaralanması geçirmiş olan Bayern Münihli eski bir futbolcu olan Holger Badstuber verilebilir. Yaşadığı ACL yaralanması parlayan kariyerini azalttı.
Hamstring yaralanması
Bir hamstring yaralanması bir hamstring kasının bükülmesi veya bir yırtılma meydana gelebilir. Hamstring'in kendisi uyluğun arkasındaki üç kas grubudur. Bu yaralanma spor dünyasında en yaygın olanlardan biridir. Bu yaralanma genellikle futbolculardaki gibi tekme atma hareketlerinden kaynaklanır.
Hamstring yaralanmaları, genellikle tekrarlama oranı çok yüksek olduğundan ve iyileşme için geçen zaman, ilk hamstring yaralanmasından daha uzun olduğu için, korkunç bir beladır. Sadece kariyeri boyunca rekabet ederken sıkça sakatlanan bir Alman milli takım futbolcusu Bastian Schweinsteiger'i söyleyin.
Kafa travması
Futbol eşsiz bir spordur. Buna "futbol" topu denmesine rağmen, topu bir oyun taktiği olarak kontrol etmek ve yönetmek için bir kafaya ihtiyacınız var. Bununla birlikte, futbolcuların bir buz hokeyi oyuncusu gibi baş kask takmaları gerekmez, bu nedenle futbol oyuncuları kafa travmalarına karşı daha savunmasızdır. Kafa yaralanmaları genellikle hem oyunculara, hem de kale direğine, toprağa veya toplara karşı çarpışmalar nedeniyle meydana gelir. Meydana gelen çarpışmalar sarsıntı, gözde yaralanma veya kafatasının kırılması ile sonuçlanabilir.
