içindekiler:
- Tıbbi Video: Meme Ağrısı - Meme ağrısı nasıl tedavi edilir? / Prof. Dr. Savaş Koçak
- Emzirme nedeniyle meme ağrısı için normal mi?
- Emzirme döneminde ağrılı veya uyuşmuş göğüs nedenleri
- Meme ağrısını önleyin ve üstesinden gelin
- 1. Bebeğinizin düzgün bir şekilde emdiğinden emin olun
- 2. Emzirme için ertelemeyin
- 3. Göğüslerinizi kuru tutun
- 4. Anne sütü ile uygulayın
- 5. Önce göğsü sabunlamayın
- 6. Soğuk kompres
- 7. Doğru boyutta bir sütyen kullanın
Tıbbi Video: Meme Ağrısı - Meme ağrısı nasıl tedavi edilir? / Prof. Dr. Savaş Koçak
Emzirme anne ve bebek arasındaki en değerli anlardan biridir. Bu nedenle, pürüzsüz ve rahat emzirme dönemlerini kesinlikle beklersiniz. Bununla birlikte, birçok anne emzirme sırasında ağrılı ve uyuşmuş göğüslerden şikayetçidir.
Bu normal mi? Emzirme döneminde ağrılı göğüslerle nasıl başa çıkabilirsiniz ki bebeğinizi hala emzirebilirsiniz? Aşağıdaki cevapların tümüne bir göz atın.
Emzirme nedeniyle meme ağrısı için normal mi?
Hayır, emzirme doğal olmadığı zaman meme ağrısı. Emzirme hem anne hem de bebek için kendini rahat ve doğal hissetmelidir. Eğer yenidoğan emzirmeye başladığında ağrı ilk birkaç dakika içinde ortaya çıkarsa, bu normaldir. Bununla birlikte, meme veya meme başı birkaç beslemeden sonra hala ağrıyorsa, yanlış bir şeyler olması gerekir.
Dikkatli olun, eğer ağrı veya uyuşukluk göz ardı edilirse, sorun daha da kötüye gidebilir. Bebeği emzirememe izin vermeyin, ha. Bu nedenle göğüsleriniz ağrılıysa, derhal doktorunuza, ebe veya emzirme uzmanına başvurun.
Emzirme döneminde ağrılı veya uyuşmuş göğüs nedenleri
Emzirme döneminde meme ucu ağrısı veya uyuşukluğun birkaç olası nedeni vardır. Sebebini bilerek, mümkün olan en kısa sürede başa çıkmak için doğru adımları belirleyebilirsiniz. İşte neden çeşitleri.
- Bebekler düzgün emmezler veya pozisyon iyi değil.
- Anne sütü pompalarından kaynaklanan yaralanmalar veya yaralanmalar.
- Bebek tarafından anne sütünün memesine bulaşan mantar enfeksiyonları.
- Bebeklerde dil anormallikleri (dil-bağlantı).
- Sivilce sivilce gibi görünüyor (süt kabımeme bölgesinde süt içeren).
Meme ağrısını önleyin ve üstesinden gelin
Mümkün olduğu kadar küçük çocuğunuza anne sütü vermeyi bırakmayın. Ağrı dayanılmazsa, göğüs ağrısı veya uyuşma nedenini tedavi ederken, yaklaşık 24 saat boyunca emzirmeye ara verebilirsiniz. Bu arada, emzirirken ağrı veya rahatsızlığı önlemek için aşağıdaki adımları uyguladığınızdan emin olun.
1. Bebeğinizin düzgün bir şekilde emdiğinden emin olun
Göğüsler çocuğun vücudunun, başının veya ağzının pozisyonunda bir sorun yaşadığı için acıyorsa, kendinizi rahat hissedene kadar bedeni veya başı yeniden ayarlamayı deneyin.
Ancak çocuğunu emzirirken durdurmayın ve bırakmayın. Bir bebeği içerken çıkarması onu şok eder ve tedirgin olur. Hala emzirirken vücudunuzu veya başınızı yavaşça kaydırmanız daha iyidir.
2. Emzirme için ertelemeyin
Göğüs ağrısı ve uyuşma sizi emzirmeden korkabilir. Bu nedenle, ilk önce bebek gerçekten aç olana kadar erteliyorsunuz. Aslında, erteleme bebeği sadece daha sert hale getirecek veya sonunda emzirirken annenin memelerini ısırma eğiliminde olacaktır.
Bebeğinizin ruh hali hala iyi olduğunda emzirmek pozisyonunu daha rahat olacak şekilde ayarlamak için iyi bir fırsat olabilir.
3. Göğüslerinizi kuru tutun
Göğüslerinizde mantar veya bakteri enfeksiyonu varsa, meme alanının kuru ve temiz kaldığından emin olun. Bu nedenle, yeterince soğuk olan, ter ve sıvıyı emen ve göğüs bölgesinde hava dolaşımını kolaylaştırabilen pamuktan bir sütyen veya kıyafet seçin.
Emzirmeden sonra, ilk önce göğüslerin tamamen kurumasını ve ardından bir sütyen veya kıyafetler giymesini beklemelisiniz. Göğüsleri ve meme uçlarını kuruturken çok sert ovalamamaya dikkat edin.
4. Anne sütü ile uygulayın
Bebeğiniz emzirmeyi bitirdikten sonra, meme uçlarınızı veya göğüslerinizi ovalamak için bir veya iki damla anne sütü bırakın. Kurumasını bekleyin, mendil veya havlu ile ovalamaya gerek yok.
Göğsünüzün bölgesine uygulanacak çeşitli kimyasallar içeren fabrika ürünlerinden veya kremlerden kaçının. Doktor size özel bir merhem veya krem reçete etmediği sürece.
5. Önce göğsü sabunlamayın
Sabun meme bölgesini, özellikle de meme ucunu kuru ve çatlamış hale getirecektir. Bu meme daha acı verici hale getirecek. Özellikle bebek içerken. Bu nedenle göğüslerinizi sadece ılık suyla temizleyin, banyo sabunu kullanmanıza gerek yok.
6. Soğuk kompres
Dayanılmaz ağrılarla başa çıkmak için göğüslerinizi soğuk bir bezle ya da yumuşak bir havluya sarılmış bir buz küpü ile sıkıştırabilirsiniz. Soğuk kompres meme ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, hemen buz küplerini göğüslerinize bağlamayın. Buzu bir bez veya yumuşak bir havluyla sardığınızdan emin olun.
7. Doğru boyutta bir sütyen kullanın
Emzirme sütyenleri veya çok sıkı sütyenleri memelerin uyuşuk hissetmesine neden olabilir. Aynı şekilde gevşek ve göğüsleri desteklemeye yetmeyecek sütyenlerle. Bu nedenle doğru boyuta sahip bir sütyen seçin. Sütyeninizin göğüs yükünü düzenli olarak desteklemesi için, telli özel bir emzirme sütyeni kullanabilirsiniz.
