içindekiler:
- Tıbbi Video: Slenderman'ın Gerçek Hikayesi
- Yaygın olarak güvenilen puerperium dönemi hakkındaki efsaneleri ortaya çıkarmak
- 1. Puerperium sırasında 40 günden önce evi terk edemediğim doğru mu?
- 1. Balık, yumurta ve et yiyemez misin?
- 3. Puerperium sırasında seks yapabilir misiniz?
- 4. Puerperium sırasında sürekli olarak stagen kullanmak zorunda olmadığınız doğru mu?
Tıbbi Video: Slenderman'ın Gerçek Hikayesi
Doğum sonrası dönem, annenin doğumdan sonra yaşadığı anlardır. Son olarak, uzun bir hamilelik sürecinden geçtikten sonra, tam beden ve ruhu doğurmak, anne ve bebek bu mutlu zamanların tadını çıkarabilirler. Maalesef, bu mutlu zamanlarda pek çok kadın, puerperium boyunca çeşitli mitlerle kapana kısıldı. Doğum sonrası sık sık yeni anneler için "inziva" dönemi olduğu söylenir. Puereritin gerçek ve yanlış mitleri nelerdir? Aşağıdaki incelemelere bakalım.
Yaygın olarak güvenilen puerperium dönemi hakkındaki efsaneleri ortaya çıkarmak
Birçok kişi, 40 günden önce bir kadının doğumunun evden çıkamayacağını söylüyor. Bunun bir gelenek olduğunu söyledi. doğurmak ve doğum sonrası döneme girin.Ancak, gerçek ne ölçüde? Bu şeylerin gerçekten tıbbi sebepleri var mı yoksa nesiller boyu aktarılan bir efsane mi var? Cevap bu.
1. Puerperium sırasında 40 günden önce evi terk edemediğim doğru mu?
Doğru değil. Doğum sonrası dönem genellikle yaklaşık 40 gün sürer. Eh, bu süre zarfında da annenin yavaş yavaş tekrar normal olarak hareket edebilmesi veya hareket edebilmesi bekleniyor. Bunun nedeni, bazı annelerin hamilelik sırasında bıraktıkları bazı faaliyetler olabilir.
Bu yüzden lütfen tekrar evin içinde veya dışında hareket edin. Bebeği kuruturken sabahları yürümek, komşularla konuşmak ve vücudun hareketli ve güneş ışığına maruz kalmasını sağlayan diğer şeyler gibi küçük şeylerden başlayarak.
1. Balık, yumurta ve et yiyemez misin?
Balık, yumurta ve çeşitli etleri yiyerek sezaryen veya normal doğumla doğum yaptıktan sonra dikiş yapabildiğine inanılır, böylece ıslanmaya devam eder. Kuruması zor olduğu söylenen dikişlerin annelerin hareketini zorlaştırdığı söylenir. Bu doğru mu?
Aslında, balık yemek balıkdoğumdan sonra yumurta ve et yenebilir. Bu üç besin aslında protein bakımından zengin besin kaynaklarıdır. Proteinler vücutta yeni hücre oluşumunda önemli bir rol oynar. Daha sonra, bu yeni hücre doğum sonrası annenin dikiş yarasının iyileşme sürecini hızlandıracak. Yani, bu efsane veya yasak değil. İyileşme sürecini hızlandırmak için lütfen puerperium sırasında protein yönünden zengin besinler yiyin.
3. Puerperium sırasında seks yapabilir misiniz?
Doğum yaptıktan hemen sonra seks yapmanız önerilmez. Aslında, puerperium sırasında, annenin rahim kanaması ve hamilelik ve doğumdan akacak. Puerperal sıvı, beyaz kan hücreleri, flora ve vücutta ölen bazı hücreler de dahil olmak üzere çeşitli bileşenler içerir. Cinsel ilişki kurmaya zorlandığında, bu anne ve eşini puerperal sıvı nedeniyle enfeksiyon riski altında bırakabilir.
Ek olarak, doğum sırasında vajinadaki veya karnındaki dikişler düzgün şekilde iyileşmedi. Seks sırasında annenin hasta hissetmesine neden olabilir, hatta dikişlerin daha da enfekte olmasına neden olabilir.
4. Puerperium sırasında sürekli olarak stagen kullanmak zorunda olmadığınız doğru mu?
Bazı insanlar doğum yaptıktan sonra annenin midesinin sarkma değil, ince kalması için özel bir stagen veya korse kullanmanızı önerir. Ne yazık ki, doktorlar ve tıp uzmanları bunu önermemektedir. Bu sadece gelenekler sistemi ve onların kültürleri tarafından benimsendi.
Bu efsanenin ihtiyaç ve koşullarınıza geri dönüp dönmediği. Ayrıca karın duvarının doğumundan sonra ve kasların orijinal hallerine döneceğini lütfen unutmayın. Yani annelerin endişelenmesine gerek yok. Sadece fazla miktarda yağ içermemesi koşuluyla puerperium döneminde tüketilen yiyecekleri dengeleyin. Vücut şeklinin korunması için egzersize yavaş başlamak için tekrar denemeyi unutmayın.
