içindekiler:
Tıbbi Video: Doktorum 7. Bölüm- Hipoglisemi Nedir ve Nasıl Oluşur?
- tanım
Hipoglisemi nedir?
Şeker hastaları için kanda çok fazla insülin ve yeterli şeker (glikoz) olmadığında düşük kan şekeri (hipoglisemi) ortaya çıkar. Hipoglisemi desilitre (mg / dL) başına 70 miligramın altındaki kan şekeri veya litre başına 3.9 milimol (mmol / L) olarak tanımlanır.
Çok fazla insülin veya diğer diyabet ilaçlarını tüketmek, öğün atlamak veya normalden daha fazla egzersiz yapmak dahil olmak üzere, diyabet hastalarında hipoglisemiye neden olan birkaç faktör olabilir.
Erken uyarı işaretlerine dikkat edin, böylece derhal düşük kan şekeri tedavi edebilirsiniz. Tedavi, örneğin kan şekerinizi normal aralığa yükseltmek için glikoz tabletleri alarak kısa süreli bir çözeltiyi içerir.
Tedavi edilmeyen hipoglisemi, nöbetlere ve bilinç kaybına neden olabilir. Nadir olmasına rağmen, bu ölümcül olabilir. Ailenize ve arkadaşlarınıza hangi semptomları izleyeceğinizi ve durumu kendiniz alamazsanız ne yapmanız gerektiğini söyleyin.
Hipogliseminin belirti ve semptomları nelerdir?
Hızlı bir şekilde meydana gelebilecek hipogliseminin belirti ve semptomları:
- sakatlık
- Gergin veya endişeli
- Terleme, titreme ve yapışkanlık
- İrritable veya sabırsız
- Deliryum dahil karışıklık
- Hızlı kalp atışı
- Baş ağrısı veya baş dönmesi
- Açlık ve mide bulantısı
- kafa sallama
- Görme bozukluğu
- Dudaklarda veya dilde karıncalanma veya uyuşukluk
- baş ağrısı
- Zayıflık veya yorgunluk
- Öfke, inatçılık veya üzüntü
- Koordinasyon eksikliği
- Kabuslar veya uyurken ağlıyor
- Bilinçsiz spazmlar
- Düzeltme
Ne yapmalıyım
Kan şekerinizin çok düşük olduğunu düşünüyorsanız, kan şekeri seviyenizi kan şekeri ölçüm cihazı ile kontrol edin. Ardından kan şekerinizi hızla artıracak kadar yüksek şeker veya karbonhidrat içeren bir şey yiyin veya için. Çikolata gibi fazla miktarda yağ içeren yiyecekler iyi çalışmaz. Kan şekeri seviyenizi hızla artıracak yiyecek örnekleri şunlardır:
- Beş ila altı şeker
- Dört ons (120 mililitre) normal meyve suyu veya soda (diyet sodası yok)
- Bir çorba kaşığı (15 mililitre) şeker, jöle veya bal
- Üç glikoz tableti (birçok eczanede reçetesiz temin edilebilir)
- Glukoz jeli (miktar için etiketi okuyun)
Kan şekeri düşüklüğü belirtileri varsa ancak hemen kan şekeri seviyenizi kontrol edemiyorsanız, hipoglisemikmiş gibi ilk yardım önlemlerini almaya devam edin. İstediğiniz zaman en az bir tatlı yiyecek getirmek veya yanınızda içecek isteyebilirsiniz. Sizi diyabet hastası olarak tanımlayan bir bileklik takın.
Kan şekeri seviyenizi 15 ila 20 dakika sonra tekrar kontrol edin. Hala çok düşükse, tatlı bir şeyler yiyin veya için. Kendinizi daha iyi hissettiğiniz zamanki gibi yiyin.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
İlaçlarınızı ayarlamanıza rağmen sıklıkla ciddi hipoglisemi yaşayabilirsiniz. Bu durumda, doktorlar çeşitli yüksek glukoz aralıkları önerebilir ve kan glukozunun artmasına neden olan bir hormon olan glukagon reçetesini verebilir.
Glukagon, sadece reçete ile alınabilir, acil şırınga kiti olarak bulunur. Farkında değilseniz, size enjeksiyon yapan bir kişi, kusarsanız boğulmamak için vücudunuzun yanına yatma pozisyonunuzu değiştirmelidir.
15 dakika içinde uyanık ve yutmaya hazır olmalısınız. O zaman yemek zorundasın. 15 dakika içinde cevap vermezseniz, acil tıbbi yardım almanız gerekir.
- önleme
En iyi silahınız iyi diyabet yönetimi uygulamak ve hipoglisemiyi tespit etmeyi öğrenmektir, böylece daha kötüleşmeden önce tedavi edebilirsiniz.
Yemek planınıza dikkat edin. Her gün en az üç kere bile mola verin, ve düzenli yemekler ile düzenli atıştırmalıklar arasındaki boşluğun doktor tarafından önerildiğinden emin olun.
Öğün saatinizi 4 ila 5 saatten fazla olmayacak şekilde planlayın
Egzersiz yapmak istiyorsanız, yedikten sonra 30 dakika ile 1 saat arası bir süre geçirin. Egzersizden önce ve sonra şekerinizi kontrol edin ve ne gibi değişiklikler yapılabileceğini doktorunuzla görüşün.
İnsülini ve diyabet ilacı dozunu almadan önce kontrol edin. Kan şekerinizi doktorunuzun önerdiği sıklıkta test edin. Diyabetiniz olduğunu belirten bir tanımlama bileziği kullanın.
