içindekiler:
- Tıbbi Video: Ellerimiz Sağlığımız Hakkında Ne Diyor?
- Isıya maruz kaldığında spermlere ne olur?
- Kaçınmanız gereken şeyler, böylece sperm zarar görmez
Tıbbi Video: Ellerimiz Sağlığımız Hakkında Ne Diyor?
Dünya Sağlık Örgütü veya WHO'ya göre, bir erkeğin spermi mililitre başına 20 milyondan az ise, bu onun doğurganlığında bir sorun olduğunu gösterir. Sperm sayısı aslında gübrelemenin başarısını destekleyen önemli bir faktördür. Genellikle, bir erkekte normal olan sperm miktarı mililitre başına 20 milyondur.
Normal sayıdan daha az olan spermlere oligospermi denir, bu, fertilite sorunu olan erkeklerde sıklıkla görülen nedenlerden biridir. Sperm sayısının azalmasına neden olan birkaç faktör vardır, bunun sebeplerinden biri sıcağa aşırı maruz kalmaktır.
Söz konusu sıcaklık, kesinlikle güneşin sıcaklığı değil, sıkça karşılaştığınız bir erkeğin günlük alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır. Isı neden spermlere zarar verebilir? Aşağıdaki makale incelemesine bakın.
Isıya maruz kaldığında spermlere ne olur?
Dr. New York Eyalet Üniversitesi'nden Yefim R. Sheynkin, dizüstü bilgisayarını kucağına sağ uyluğunun tabanına koyma alışkanlığı olan erkekler kısırlık veya kısırlık riskini artırabilir. Bu, kasık ile dizüstü bilgisayardan üretilen ısı arasında meydana gelen basınç, skrotumu küçültebildiği için oluşur. Skrotum, testisleri veya testisleri saran bir inceltme torbasıdır (deri ve kaslardan oluşur).
Araştırmalar, 15 dakika kucağında bir dizüstü bilgisayar ile oturan bir erkeğin, skrotum sıcaklığının 1.8 derece artacağını ve bir saat sonra 2.8 dereceye yükselmeye devam edeceğini gösteriyor. Bu neden önemlidir? Çünkü sperm üretmek için gereken ideal sıcaklık normal vücut sıcaklığının 3 ila 4 derece altındadır.
Isı sperm sayısını büyük ölçüde etkileyecektir, çünkü bir derecelik bir artış sperm sayısını% 40 azaltacaktır. Araştırmalar, ısı nedeniyle hasar gören spermlerin kalıcı olarak zarar göreceğini göstermemektedir. Ancak Almanya'daki Giessen Üniversitesi'nden araştırmacı Andreas Jung'a göre sperm üretimi 3 ay sonra normale dönecek. Peki ya bu kötü alışkanlığı yaşamaya devam edersen? Sperm üretiminizin normal olmadığı olabilir.
Kaçınmanız gereken şeyler, böylece sperm zarar görmez
Hemen çocuk sahibi olmayı planlayanlarınız için, elbette doğurganlık en önemli şeydir. Elbette doğurganlığınızı etkileyen herhangi bir şeyden kaçınmaya çalışacaksınız. Araştırmaya göre, bir erkeğin doğurganlığı çocuk sahibi olmayı zorlaştıran çiftlerde% 30'u etkiliyor. Sizin veya eşinizin kötü alışkanlıkları bu sorunun nedeni olabilir. Sperminizin zarar görmemesi için, kaçınmanız gereken ısı kaynakları şunlardır.
- Dizüstü bilgisayarı uzun süre kucağına koymaktan kaçının.
- Sıcak veya ılık su sıcaklıklarında banyodaki banyo küvetinde oyalanmayın.
- Çok sık sauna yapmayın.
- Özellikle sıcak havalarda çok sıkı kıyafetler kullanmaktan kaçının.
- Cep telefonu kullanımınıza dikkat edin.
Unutma, siz ve eşiniz de doğurganlığı artırabilecek sağlıklı yaşam alışkanlıkları başlatmalısınız.
