6. Hafta Gebelik Gelişimi

Fetal Gelişim

6 hafta fetüsün gelişimi hamileliğime nasıl geliyor?

6 hafta fetüsün gelişmesinde, bebeğiniz başın üstünden kalçalara kadar 2-5 mm büyüklüğünde bir somun kadar büyüktür.

Bu hafta, fetüsün beyni ve sinir sistemi çok hızlı gelişir. Gözlerinin gelişimi, belirgin bir karanlık noktayla oluşmaya başladı. Kulaklar baş tarafındaki küçük bir eğri gibi gözükürken.

Fetal kalp atmaya başlar ve ultrasonla tespit edilebilir. Bebeğin sindirim ve solunum sistemleri düzgün şekilde oluşmaya başlayacaktır. Kök hücreler, kolların ve bacakların önkoluna doğru gelişecektir.

Vücuttaki Değişiklikler

6. haftada annenin vücudundaki değişiklikler nelerdir?

Fetal gelişim 6 haftalık bu aşamada, geçen haftadan daha fazla hamilelik belirtileri hissedebilirsiniz. İşte bu dönemde size yardımcı olacak bazı ipuçları.

• Vücuduna dikkat et. Yorgunsanız derhal bir mola verin. Kendinizi çalışmaya veya başka fiziksel aktiviteler yapmaya zorlamayın.
• Yardım isteyin. Kocanızdan yardım istemek için tereddüt etmeyin. Gerekirse, hissettiğiniz şeyi eşinize iletin. Bir arkadaşınız veya aileniz yardım teklif ederse, reddetmeyin.
• Yeterince uyu. Eğer sürekli uykuluysanız, daha çok zaman geçirerek uyuyun. Mümkünse daha erken yatmak için erken yatınız.
• Düzenli ye. Enerjiyi korumak için, yiyeceklerden yakıt tedarik etmeniz gerekir. Hamilelik sırasında protein ve karbonhidrat alımınızı karşıladığınızdan emin olun. Ayrıca, yeterince kalori aldığınızdan emin olun.
• Bulantı sizi iştah açmaz. Yulaf lapası ve çorba gibi yiyecekler için kolay olan yiyecekleri seçin. Mide bulantısını azaltmak için biraz zencefil ekleyin.
• Devam et. Hamilelik, hiç bir faaliyette bulunmamak için bahane değildir. Çeşitli hafif ve kolay fiziksel aktiviteler yaparak hareket etmeye devam edin. 30 dakika yürüyebilir veya sabah yüzebilirsiniz. Bu size enerji verecek ve geceleri daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.

Yorgunluğunuz azalmazsa veya kötüleşmezse doktorunuza danışın. Yorgunluğunuzun başka nedenleri olabilir. Doktorlar doğru tanı koyabilirler.

6. haftada hamileliği koruyun

Sık sık idrara çıkma konusunda endişeli olabilirsin. Endişelenme çünkü bu çok normal. HCG gebelik hormonları sık idrara çıkmanıza neden olur. Bu, vücudunuzdaki ve bebeğinizdeki kiri çıkarmak için böbreklere kan akışını artırır. Unutma, sadece senin için değil, aynı zamanda bebek için de idrar yapıyorsun.

İşte 6 hafta fetal gelişimini desteklemek için yapılabilecek bazı ipuçları:

• İdrar yaparken öne yaslanın. Bu, mesanenin boşaltılmasına yardımcı olur. İdrar yapma işlemini tamamladığınızda, mesanenin tamamen boş olduğundan emin olmak için tekrar idrara çıkın;
• Çok iç. İçmekten korkma çünkü sık sık işiyorsun. Çünkü, vücudunuz ve bebeğiniz hamilelik sırasında çok fazla sıvıya ihtiyaç duyar, ayrıca dehidrasyon idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir.
• Kafeinden kaçının. Kafein daha sık idrara çıkmanıza neden olur.

Bu belirtiler çok rahatsız edicidir, ama idrar yapmak vücudunuzdaki ve bebeğinizdeki tüm kirleri temizlemeye yardımcı olabilir.

Doktor / Ebe Ziyareti

6. haftada doktorla görüşmek için neye ihtiyacım var?

6 haftalık gebeliğin fetüsünün gelişmesinde, gebeliğin coşkusu korkuya dönüşebilir. Özellikle ilk hamileliğiniz bu ise, size gelebilecek birçok korku var.

Bu normal. Depresyonda hissetme. Doktor, bebeğinizin iyi olduğu konusunda sizi temin edebilir. Doğal olmayan hissedilen belirti ve semptomları yaşarsanız, hemen bir doktora danışın.

Gebelikte gerekebilecek testler 6 hafta

Kilonuzu, boyunuzu, kan basıncınızı ve genel sağlığınızı ölçmek gibi bir doktora giderken fiziksel bir teste tabi tutulacaksınız.

Kan grubunuzu (A, B, AB veya O) ve Rh faktörünü (Rh pozitif veya Rh negatif) belirlemek ve kızamıkçık hepatit B.

Sağlık ve Güvenlik

Hamilelikte sağlık ve güvenliği sağlamak için neye ihtiyacım var?

1. Düşük yapma riski

Bir araştırma, hamile kadınların yüzde 10-20'sinin düşük yapma riski altında olduğunu tahmin ediyor.Genellikle erken düşüklüğün nedeni, kromozomal bir anormallik veya embriyo gelişimindeki birkaç problemdir. Erken düşüklerin diğer nedenleri:

• Baba / anneden veya her ikisinden kromozom anomalileri
• Kan pıhtılaşması bozuklukları
• Servikal veya uterus anomalileri
• Dengesiz hormonlar
• Bağışıklık sistemi embriyo nakli sürecine zarar veriyor

Düşük yapma konusunda endişeleniyorsanız, kendinize ve cenine bakmaya odaklanın. Sigara içmek ve alkol almak gibi olumsuz etkileri tetikleyebilecek şeylerden uzak durun.

2. Bazı vitamin bağımlılığı

Her ne kadar hamile kadınlar çok fazla beslenmeye ihtiyaç duysa da, çok fazla vitamin tüketmek de sizin için iyi değildir. Bazı durumlarda, vitaminler size ve malzemelerinize zararlı olabilir.

Kullandığınız ilaçlar hakkında doktorunuza danışın. Çok fazla ilaç, ilaç çok güvenli ve reçetesiz olarak kabul edilmekle birlikte, hamile kadınlar için hala güvenli değildir. 

Peki gelecek hafta ne tür bir fetüs büyüyecek?