içindekiler:
- Tıbbi Video: Kalk Gidelim 56. Bölüm - Engelsiz
- Hala yapışan makyajla uyumak yüz cildinizin nefes almasını zorlaştırır
- Yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkamak
Tıbbi Video: Kalk Gidelim 56. Bölüm - Engelsiz
Günlük aktivitelerle ve trafik sıkışıklığıyla mücadele ettikten sonra, yatakta yatmaktan daha zevkli bir şey yoktur. Bekle bir dakika. Kabul edelim, makyajla uyumaya istekli (bilerek veya istemeyen) arasında mısınız?
Kasten ya da değil, derhal bu kötü alışkanlığı terk etmelisin. Aksi takdirde yüz cildiniz uzun süre sonuçlara katlanır.Tehlikeler nelerdir? Aşağıdaki yorumları okumaya devam edin!
Hala yapışan makyajla uyumak yüz cildinizin nefes almasını zorlaştırır
Dr. New York’taki Washington Square Dermatology’den MD’li Samer Jaber’in makyaj ile uyku alışkanlıkları, yüzleri büyümek için gevşek alanlarla aynı. inatçı siyah nokta ve sivilce. Çünkü hala bağlı olan makyaj, toz ve dışardan kaynaklanan kirlilik ile birbirine yapışacağından, yüzdeki yağ gözenekleri tıkayana kadar terleyin.
Geceleri sadece vücudun organlarını dinlenmek için değil, cildi de dinlendirir. Deri, çeşitli serbest radikallere maruz kaldıktan sonra hücreleri onarmak ve yenilemek için uykuya ihtiyaç duyar. Yüzünüz uyku sırasında hala makyajla doluysa, yüz derisinin yenilenmesini önlersiniz.
Çevresindeki çevreden kaynaklanan serbest radikallerin yüzünde sıkışması, cildin sıkılmasında önemli rol oynayan kollajeni parçalayabilir. Sonuç olarak, zaman içinde yüzünde ince bir çizgi belirecek ve daha fazla buruşacaktır. Bu nedenle, makyajla yatmak, cildinizin zarar görmesi ve erken yaşlanmasının artması, etkileri tersine dönmesi oldukça zor olacaktır.
Yüzünüz hala makyajda yatmak da cildin kuru ve tahriş olmasına neden olabilir. Örneğin, uyku sırasında maskara bırakma alışkanlığı kirpik foliküllerini tıkayacak ve tahrişi tetikleyecektir (blefarit). Uyku sırasında göze düşen maskara partikülleri ve göz kalemi de kırmızı göz tahrişini (konjonktivit) tetiklemeye duyarlı olacaktır.
Yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkamak
Bu yüzden yatmadan önce makyaj temizliğinin önemini küçümsememelisiniz. Ancak makyaj yaparsanız, sadece yüzünüzü yıkayarak cildin gerçekten de temiz olmadığını fark edebilirsiniz. Yatmadan önce makyaj temizliği için etkili adımlar şunlardır:
- Yüzünüzü temizlemeden, makyaj yapmadan veya yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkayın. Elleriniz kirliyse, bakteri veya toz cildinize yapışabilir.
- Her özel makyaj için özel makyaj temizleyicileri kullanın. Örneğin, göz makyajı temizleyicileri ve ruj (genellikle temizlenmesi için inatçı iki alan) ve diğer yüz parçaları için düzenli makyaj temizleyicileri.
- Ondan sonra kurulayın ve temiz pamukla ovalamayı deneyin. Pamukta hala kalıntı varsa, izler temiz değildir. İhtiyaçlarınıza uygun bir yüz temizleyici kullanabilirsiniz; örneğin toner temizleyici, misel suyu, temizleyici merhem, süt temizleyici veya temizleyici yağ.
- Yüzünüzü her zamanki gibi yüzünüzdeki sabunla yıkayın. Yüzünüzü, elinizi yıkayarak yıkanarak hissedene kadar çevirerek hareket ettirin. Temizleyicinin geri kalanını yüzden silmek için yüz veya pamuk için bir sünger de kullanabilirsiniz.
- Yüzü soğuk suyla yıkayın. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, açık gözenekleri kapatabilir ve dolaşımı artırabilir. Yüzünü durularken cimri olmayın. Kalan makyaj kalıntısı ve sabunun temizlendiğinden emin olun. Şüphe duyduğunuzda, yüzünüzü bir kez daha ellerinizle yıkayın.
- Yüzünüzü bir havlu kullanarak hafifçe vurarak veya hafifçe ovalayarak kurulayın. Ovalama.
- Yüzünüzü yıkadıktan sonra, her zamanki gibi gece rejim cilt bakımınıza devam edin. Nemlendirici uygulamayı unutma.
Sadece yüzünüzü yıkamak için yataktan çıkacak kadar tembelseniz, makyajı çıkarmak veya yatağınızın yanında pamuklu ve yüz temizleyiciler sağlamak için her zaman özel ıslak mendillere hazırlanın. Sana yapışan maskarayı temizleyebilirsin. Kolay değil mi?
İyi uykular!
