içindekiler:
- Tıbbi Video: Göz Çevrenize 5 Gün Boyunca Zerdeçal Sürün-İnanılmaz Bir Şey Olacak !
- Zerdeçal içeriği ve faydaları
- Zerdeçal sivilce kullanmak etkili midir?
- Peki, zerdeçal kullanarak sivilce üstesinden gelebilir misin?
- Çanak koymak
- Zerdeçal çay içmek
- Zerdeçal takviyeleri alın
- Zerdeçal maskesi kullanma
Tıbbi Video: Göz Çevrenize 5 Gün Boyunca Zerdeçal Sürün-İnanılmaz Bir Şey Olacak !
Zerdeçal, birçok sağlık yararı olan bitkilerden biridir. Mutfağın tadını sadece zenginleştirmekle kalmaz, zerdeçalın cilt de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olabileceğine inanılır. Zerdeçal, maske gibi birçok güzellik ürününde kullanılmasının sivilcenin üstesinden gelmeye yardımcı olduğu iddia edilmektedir. Ancak, zerdeçal sivilce için kullanılmasının etkili olduğu doğru mudur?
Zerdeçal içeriği ve faydaları
Zerdeçal kendine özgü bir sarı-turuncu renge sahip bir Asya yerli bitkidir. Hint ve Çin tıbbında, zerdeçal, sindirim bozukluklarından artrit arasında değişen çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Geleneksel tıp ayrıca, bebek bezi döküntüleri, sedef hastalığı ve sivilce gibi çeşitli cilt sorunlarının üstesinden gelmek için zerdeçal kullanır. Peki, zerdeçal tam olarak ne içeriyor?
Zerdeçal, kurkumin adlı aktif bir bileşen içerir. Bu bir terkip maddesinin, anti-enflamatuar özelliklere sahip olmak dahil birçok faydaya sahip olduğu bilinmektedir. Ek olarak, zerdeçal ayrıca artrit, diyabet ve Alzheimer hastalığını tedavi etmek için kullanılabilecek antioksidanlar ve yaşlanma karşıtı özellikleri içerir.
Zerdeçal en çok araştırılan bitkisel ilaçlardan biri olmasına rağmen, zerdeçal ve akne de dahil olmak üzere sağlık için yararlarını görmek için daha fazla araştırma için hala bir ihtiyaç vardır.
Zerdeçal sivilce kullanmak etkili midir?
Zits ile başa çıkma konusunda zerdeçal, iyi bilinen ve bu cilt problemi için etkili olduğuna inanılan doğal bileşenlerden biridir. Anti-enflamatuar bir ajan olarak kurkumin içeriğinin aknenin giderilmesinde önemli bir rol oynadığına inanılmaktadır.
İltihaplı sivilce bakteri neden olur Propionibakteriler akneleri (P. acnes). Verywellhealth'tan alıntı olarak, laboratuvarda hayvan derisi üzerinde yapılan araştırmalar, zerdeçalda aktif madde olarak kurkumin, P.acnes bakterilerini azelaik asit akne ilacından çok daha iyi öldürebilir.
Ancak, hayvan derisi üzerinde araştırma yapıldığı için, insan derisine uygulanırsa her zaman aynı şeyin olacağı anlamına gelmez. Bu nedenle, zerdeçalın insan derisi üzerindeki etkilerinin sivilce oluşumuna neden olan bakterilerle mücadelede incelenmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ek olarak, zerdeçal ve kurkumin anti-enflamatuar özelliklere sahip olsa da, sivilcelerin temizlenmesinde bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, bazı uzmanlar zerdeçalın hiperpigmentasyonun veya kararmış sivilce izlerinin solmasına yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Bununla birlikte araştırmacılar, doğrudan cilde uygulanan sivilce için zerdeçal kullanımının, kontakt dermatite neden olabileceğini buldu. Bazı insanlar zerdeçal doğrudan yüzüne kullanırken kızarıklık, kaşıntı ve kabarma yaşayabilir. Bu nedenle, zerdeçalın doğal bir bileşen olmasına rağmen, cildin olumsuz tepki vermesi imkansız değildir.
Bunun için kolunuzun altında 24 ila 48 saat boyunca kullanarak bir kibrit testi yapmanız gerekir. Ardından, olumsuz bir reaksiyonun olup olmadığına bakın. Varsa, o zaman yüze veya diğer cilt bölümlerine uygulamayın.
Peki, zerdeçal kullanarak sivilce üstesinden gelebilir misin?
Yüksek anti-enflamatuar içeriği göz önüne alındığında, sivilce tedavisinde zerdeçal kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, bilimsel olarak kanıtlanmadığı için sivilceyi gidermek için temel tedavi olarak zerdeçal yapmayın. Zerdeçal ek tedavi olarak kullanabilirsiniz:
Çanak koymak
Zerdeçalın cilt sağlığına faydalarından yararlanmak için, yemek pişirirken baharat olarak kullanabilirsiniz. Zerdeçal, köri, çorba ve biber gibi çeşitli temel baharatlar tüketebileceğiniz yemekler arasında seçim yapabilir.
Zerdeçal çay içmek
Zerdeçal çayı içmek zerdeçal tüketmek için başka bir alternatif olabilir. Zerdeçal içeren hazır çay paketlerini kullanabilir veya tadına göre ekstra bal ve diğer malzemelerle kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Zerdeçal takviyeleri alın
Zerdeçal takviyeleri alarak pratik bir şey istiyorsanız bir seçenek olabilir. Bununla birlikte, güvenliği sağlamak için doktora başvurduğunuzdan emin olun. Çünkü zerdeçalda bulunan kurkumin bazı ilaçlarda olumsuz etkileşime girebilir. Ayrıca, yüksek dozlarda kurkumin alınması da karın ağrısına neden olabilir.
Zerdeçal maskesi kullanma
Tüketilmesinin yanı sıra, zerdeçalın faydaları da doğrudan sivilce cildinize uygulanarak elde edilebilir. Piyasada satılan birçok güzellik ürünü halihazırda akne ile baş etmek için ek maddeler içeren zerdeçal içermektedir.
Ancak, evde zerdeçal maskesi de yapabilirsiniz. Akne eğilimli cildi yatıştırıcı etkiye sahip maskeleri ve çeşitli ek bileşenleri hazırlamanızı kolaylaştırmak için zerdeçal tozu kullanın.
