içindekiler:
- Tıbbi Video: Dr.Feridun Kunak'tan Yanık İzlerine İyi Gelen Yumurta Yağı Tarifi
- Uçucu yağlar ile güneş yanığı üstesinden gelmek
- Hemen cilde yağ sürmeyin!
- Güneş yanığı cilt ile başa çıkmak için uçucu yağ
- 1. E vitamini uçucu yağı
- 2. C vitamini esansiyel yağı
- 3. Nane esansiyel yağı
- 4. Lavanta esansiyel yağı
- 5. Sardunya esansiyel yağı
- 6. Okaliptüs esansiyel yağı
Tıbbi Video: Dr.Feridun Kunak'tan Yanık İzlerine İyi Gelen Yumurta Yağı Tarifi
Güneş yanığı cilt veya denilen güneş yanığı, cildin kırmızı olduğu bir durumdur, yanık gibi ağrıyordur. Bu durum genellikle güneşe uzun süre maruz kalması nedeniyle oluşur. Bazı ciddi durumlarda, bu durum seviye 2 yanmalara veya enfeksiyona neden olabilir. Bazı esansiyel yağlar, semptomları azaltarak ve iyileşmeyi iyileştirerek güneş yanığının üstesinden gelebilir. Uçucu yağlar nelerdir? Aşağıdaki cevaba göz atın.
Uçucu yağlar ile güneş yanığı üstesinden gelmek
Şimdiye kadar, uçucu yağların kullanımı ile güneş yanığı ile nasıl başa çıkılacağı arasındaki ilişkiyi kanıtlayan geniş çaplı bir çalışma yapılmamıştır. Bununla birlikte, birçok küçük ölçekli çalışma bu iki şey arasında umut verici sonuçlar verdiğini göstermiştir.
Bir çalışma Çocuk Hemşireliği Dergisi Yanıkları olan iki kız, tıbbi öykü ve tedavi aldı ve tedavi aldı, ancak kızlardan birine tedavi olarak uçucu bir yağ karışımı verildi. Uçucu yağlar için tedavi gören kız, hastanede elde edilen sadece bir enfeksiyon geliştirdi. Başka bir kız kan dolaşımında iki, hastanede dört enfeksiyon geliştirdi. Uçucu yağ tedavisi alan kızlar da yoğun bakım ünitesinde yaklaşık bir gün, hastanede diğer kızlardan dört gün daha az kaldılar.
Çalışma, güneş yanığı cildi yenmek için uçucu yağların yararları ile ilgili kanıtlar sunsa da, mevcut kanıtları güçlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Hemen cilde yağ sürmeyin!
Esansiyel yağların cilt problemlerinin üstesinden gelebileceğine inanılmasına rağmen, derhal herhangi bir cilt veya vücut bölgesine uygulamamalısınız. Bunun nedeni, uçucu yağların genellikle çok konsantre olmaları ve oldukça sert olmalarıdır.
Kullanmak için, ilk önce birkaç damla yağ ılık suya karıştırın. Ardından, yumuşak bir bez veya havluyu suya batırabilir ve etkilenen cilde sıkıştırabilirsiniz. Güneş yanığı cildinizi uçucu yağlarla karıştırılmış suyla yıkayabilirsiniz.
Bu esansiyel yağ, cinsel organların, göz kapaklarının, ağzın veya memenin çevresindeki cilt bölgesine uygulanmamalıdır.
Güneş yanığı cilt ile başa çıkmak için uçucu yağ
1. E vitamini uçucu yağı
Bazı çalışmalar, E vitamininin bir antioksidan görevi görerek, UV ışığını emerek ve cildin dış katmanını gidermeye yardımcı olarak güneş yanığı riskini azaltabileceğini bildirmiştir.
Bu esansiyel yağın, cildin nemi muhafaza etme ve iltihabı azaltma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olduğu da gösterilmiştir.
E vitamini esansiyel yağlarının kullanımıyla ilgili olası yan etkiler hafif cilt tahrişleridir. Bu esansiyel yağı uygulamadan önce her zaman sulandırmak önemlidir.
2. C vitamini esansiyel yağı
C vitamini veya askorbik asidin, güneş yanığı semptomlarını azaltmaya ve iyileşme süresini hızlandırmaya yardımcı olabilecek çeşitli yararları olduğu gösterilmiştir. C vitamini şunun için çalışır:
- Cildi UVA ve UVB ışınlarından koruyun.
- İltihaplı cildin semptomlarını ve koşullarını iyileştirin.
- Kollajen üretimini arttırın.
- Cildin UV ışınlarına karşı doğal korumasını geliştirmek için pigmentasyon problemlerini iyileştirir.
3. Nane esansiyel yağı
Nane esansiyel yağı, güneş yanığı nedeniyle oluşan iltihaplanma ile başa çıkmada yardımcı olabilecek mentol adı verilen kimyasal bir bileşik içerir. Bu esansiyel yağ güneş yanığı cildi nemlendirir ve serinletir.
Ek olarak, bu uçucu yağların antibakteriyel, antifungal ve antiseptik olarak yararları vardır. Nane esansiyel yağı kullanımından doğabilecek yan etkiler hafif cilt tahrişi ve kırmızımsı cilttir.
Diğer esans yağları ile aynı, bu yağı cildinizde kullanmadan önce, önce zeytinyağı veya suyla seyreltin.
4. Lavanta esansiyel yağı
Lavanta bitkisinden elde edilen özler, cildin yenilenmesine ve bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olduğu bilinen en az yedi aktif bileşene sahiptir.
Bu esansiyel yağ ayrıca güneş yanığı nedeniyle enfeksiyon riskini azaltırken kızarıklık ve şişkinlik semptomlarını azaltmaya da yardımcı olabilir.
Nadir durumlarda, lavanta ciltte döküntü, bulantı, kusma, titreme, ateş ve baş ağrısı gibi semptomlarla alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
5. Sardunya esansiyel yağı
Sardunya yağı, antimikrobiyal, antikanser ve anti-enflamatuar olarak faydalara sahiptir. Bu esansiyel yağın ayrıca yatıştırıcı ve sinir arttırıcı olarak faydaları olduğu gösterilmiştir, bu nedenle güneş yanığından daha fazla ağrı alabilir.Yaygın olan sardunya esansiyel yağlarının kullanımının yan etkileri cilt tahrişidir.
6. Okaliptüs esansiyel yağı
Okaliptüs esansiyel yağı güneş yanığının hızla giderilmesine yardımcı olur. Bu yağ, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu esansiyel yağı güneşten yanmış cilde uyguladıktan sonra sakinleştirici reaksiyon ağrıyı daha çabuk rahatlatır.
Antibakteriyel özellikleri de hassas cildi ve güneş yanığını enfeksiyonlardan korur. Ek olarak, bu uçucu yağ aynı zamanda kaynama ve sedef hastalığı gibi çeşitli cilt problemleri için bitkisel bir ilaç olarak kullanılır.
