içindekiler:
- Tıbbi Video: Günde 3 Adet Kuru Kayısı Yerseniz...
- Kayısıların cilt sağlığına yararları
- 1. Serbest radikallerle savaş
- 2. cilt iltihabı Aşmak
- 3. cilt yaşlanması belirtileri ile mücadele
- Temiz ve sağlıklı bir cildin doğal maddelerle korunmasının önemi
Tıbbi Video: Günde 3 Adet Kuru Kayısı Yerseniz...
Banyo yapmak bir günlük aktiviteden sonra yapışan toz ve kir birikimini temizlemek için günlük bir alışkanlık haline gelmiştir. Ancak, sadece suyla yıkamanın cilt üzerindeki kiri temizlemek için yeterli olmadığını biliyor muydunuz? Cildi iyice temizlemek için sabun gibi temizlik ürünleri gerekir.
Vücudu temizlemeye yardımcı olmasının yanı sıra, doğal içeriklerden banyo sabunu kullanmak da cildin solmasını önlemek gibi çeşitli başka avantajlara sahiptir. Cilt temizleme ürünlerinde yaygın olarak kullanılan doğal maddelerden biri de kayısıdır. Ancak kayısının cilt sağlığı ve güzelliği için yararları nelerdir biliyor musunuz?
Kayısıların cilt sağlığına yararları
Kayısılar Çin'den gelen küçük turuncu meyvelerdir. Ancak şimdi kayısıların yaklaşık yüzde 90'ı ABD'de yetişiyor ve California'dan geliyor. Bu bir meyve vücudun sağlığı için iyi olan çeşitli vitamin ve mineralleri içerir, bunlardan biri cilttir. Aşağıdakiler kayısıların cilt sağlığı için çeşitli yararlarıdır.
1. Serbest radikallerle savaş
Kayısının ilk faydaları serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olmaktır. Günlük olarak motorlu taşıt dumanlarından ve UV ışınlarından serbest radikallere maruz kalmak, dışarıda hareket edenler tarafından önlenemez. Bu, vücudun ve cildin en dıştaki koruyucu tabakası tehlikeye girdiğinde vücudu oluşturur.
Eh, kayısı oldukça güçlü bir dizi antioksidan içeren meyveler içerir.
Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşabilen bileşiklerdir. Kayısılarda en büyük antioksidan kaynağı, A vitamini (beta-karoten) ve C vitaminidir. Ayrıca, kayısılar, flavonoidler gibi polifenol antioksidanları gibi diğer antioksidanlar açısından da zengindir.
Kayısıdaki antioksidanlar, cilt hasarı da dahil olmak üzere vücut hücrelerine zarar gelmesini önlemek için vücutta zararlı serbest radikallerin birikmesini azaltmaya yardımcı olur.
2. cilt iltihabı Aşmak
Antioksidanlar içermesinin yanı sıra, kayısılar ayrıca antienflamatuar bileşikler içerir. Kayısının antienflamatuar içeriği, hem yüz hem de sırt sivilce gibi cildin iltihaplanması ile baş etmeye yardımcı olur.
Ek olarak, bu bileşik ayrıca sedef hastalığı ve egzama gibi çeşitli cilt problemlerini tedavi etmeye de yardımcı olur. Bu nedenle, doğrudan kayısı yemek veya çeşitli kayısı bazlı cilt bakım ürünlerini kullanmak, iltihaplanma nedeniyle akne ve diğer cilt sorunları olanlara bir alternatif olabilir.
3. cilt yaşlanması belirtileri ile mücadele
Kayısılarda A vitamini içeriği ayrıca, cildin üzerindeki kahverengi ve siyah lekeler gibi erken yaşlanma belirtilerinin yanı sıra ultarvio ışığına aşırı derecede maruz kalınması nedeniyle ince ve kaba kırışıklıklar gibi etkilerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca kayısılarda E vitamini içeriği de ciltte kollajen üretimini artırarak cildin esnekliğini ve esnekliğini korumanıza yardımcı olur.
Temiz ve sağlıklı bir cildin doğal maddelerle korunmasının önemi
Piyasadaki sağlıklı cildi koruyabildiği iddia edilen ürün sayısı mutlaka sizi yapmaz köken cilt bakım ürünleri seçiminde dikkatli değil. Doğal içerikli ürünler, cildin sağlıklı kalması için günlük kullanım için daha uygundur.
Faydaları dikkate alarak kayısı, sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak isteyenler için bir seçenek olarak kullanılabilecek doğal bileşenlerden biridir. Kayısı tohumlarından elde edilen doğal bir ovalama içeriğine sahip banyo sabunu kullanmak sağlığınız için, özellikle dışarıda aktif olanlarınız için iyi bir seçim olabilir.
Granül içerikli banyo sabunu seçmeye çalışın bodur cildin genel temizliği için gözeneklere kiri kaldırabilmek ve donuk cildi engellemek için kayısı tohumlarından doğaldır.
