içindekiler:
- Tıbbi Video: Gebelik şekeri nasıl belirti verir? - Şeker tarama ve yükleme testi ne işe yarar?
- Gebelik diyabeti ne sebep olur?
- Gebelik diyabetinde beni risk altında tutabilecek etkenler nelerdir?
- Gebelik diyabetinde testler ve tanı
- Testi ne zaman yapmalıyım?
- Gebelik diyabeti tanısı alırsam ne yapmalıyım?
- Doğumdan sonra kan şekeri testi
- Tedavi ve tıp
Tıbbi Video: Gebelik şekeri nasıl belirti verir? - Şeker tarama ve yükleme testi ne işe yarar?
Gebelik diyabeti hamilelik sırasında gelişen diyabettir. Diğer diyabet türleri gibi, gebelik diyabeti, hücrelerin şeker (glikoz) kullanma şeklini etkiler. Gebelik diyabeti, bebeğinizin gebeliğini ve sağlığını etkileyebilecek yüksek kan şekeri sağlar.
Her hamilelik komplikasyonunun sizi endişelendirmesi gerekir, ancak iyi haberler var. Hamile kadınlar, sağlıklı besinler yiyerek, egzersiz yaparak ve gerekirse ilaç alarak gebelik diyabetini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Kan şekerini kontrol etmek zor bir doğumun önüne geçebilir ve sizi ve bebeğinizi sağlıklı hale getirebilir.
Gebelik diyabette doğumdan hemen sonra kan şekeri normale döner. Ancak, gebelik diyabeti geçirdiyseniz, gelecekte tip 2 diyabet geliştirme riski altındasınız. Kan şekerinizi izlemek ve yönetmek için doktorunuzu görmeye devam etmelisiniz, çünkü çoğu kadın için gestasyonel diyabet gerçek belirti ve semptomlara neden olmaz.
Gebelik diyabeti olduğunda, kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol etmeniz gerekir. Kan şekeri testinin sıklığı bebeğinizi doğurduktan sonra testin sonuçlarına bağlı olacaktır.
Gebelik diyabeti ne sebep olur?
Araştırmacılar neden bazı kadınların gebelik diyabetinin olduğunu bilmiyor. Gebelik diyabetinin nasıl ortaya çıktığını anlayarak, gebeliğin vücudunuzdaki glikoz sürecini nasıl etkilediğini de anlayabilirsiniz.
Vücudunuz, kan dolaşımınıza giren şeker (glikoz) üretmek için yediğiniz yemeği sindirir. Sonra pankreas - karnınızın arkasındaki büyük bez - insülin üretir. İnsülin, glikozun kan dolaşımından vücudunuzun hücrelerine taşınmasına yardımcı olan ve daha sonra enerji olarak kullanılan bir hormondur.
Hamilelik sırasında, bebeğinizi kan kaynağınıza bağlayan plasenta, çeşitli başka üst düzey hormonlar üretecektir. Neredeyse tümü hücrelerinizde insülin etkisini önler ve kan şekerinizi arttırır. Hamilelik sırasında öğünlerden sonra kan şekerinde orta dereceli artış normaldir.
Bebeğiniz büyüdüğünde plasenta daha fazla insülin bariyer hormonu üretir. Gebelik diyabetinde plasental hormonlar, bebeğinizin büyümesini ve refahını etkileyebilecek seviyelere kan şekeri artışını tetikler. Gebelik diyabeti genellikle gebeliğin son yarısında gelişir - bazen ilk 20'nci hafta, ama genellikle ondan daha fazla değil.
Gebelik diyabetinde beni risk altında tutabilecek etkenler nelerdir?
Gebelik diyabeti her kadında gelişebilir, ancak bazı kadınların daha yüksek riskleri vardır. Gebelik diyabeti için risk faktörleri şunları içerir:
- 25 yaşından büyükler yıl. 25 yaşın üzerindeki kadınların gebelik diyabeti geliştirmesi daha olasıdır
- Aile veya kişisel sağlık geçmişi. Gebelik diyabet riski, prediyabetiniz varsa - kan şekerinde tip 2 diyabet için bir ipucu olabilecek hafif bir artış - veya ebeveyn veya kardeş gibi bir aile üyesinin tip 2 diyabet olması durumunda artar, gebelik döneminde diyabetiniz olması muhtemeldir. Bu diyabet veya 4.1 kilogramdan daha ağır olan bir bebeğe doğum yaparsanız veya açıklama yapmadan ölü doğum yapmışsanız
- Aşırı kilo. 30 ya da daha fazla vücut kütle indeksi ile aşırı kiloluysanız, gebelik diyabeti geçirme ihtimaliniz yüksektir.
- Beyaz bir yarış değil. Belirgin bir nedenden ötürü, Negro kadınları, Hispanikler, Amerikalılar-Hintliler veya Asyalıların gebelik diyabeti geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Gebelik diyabetinde testler ve tanı
Tıp uzmanları, gebelik diyabeti taraması için bir dizi kural üzerinde anlaşamadılar. 25 yaşından küçükseniz ve risk faktörleri yoksa, gebelik diyabet taramasının gerekli olup olmadığı hala sorgulanabilir. Diğerleri, tüm gebe kadınların tüm gestasyonel diyabet vakalarını belirlemek için taramaya ihtiyacı olduğunu söylüyor.
Testi ne zaman yapmalıyım?
Doktorunuz hamileliğinizin erken döneminde gebelik diyabetine ilişkin risk faktörlerinizi değerlendirebilir.
Gebelik diyabetinde yüksek risk altındaysanız - örneğin, hamilelikten önceki vücut kitle indeksiniz (BMI) 30 veya daha yüksekse veya bir anne, baba, kardeş veya diyabetli çocuğunuz varsa - doktorunuz doğum öncesi ziyaretinizin başlangıcında diyabet testi yapabilir.
Gebelik diyabeti için ortalama bir risk altındaysanız, ikinci trimesterde - gebeliğin 24. ve 28. haftaları arasında tarama testi yapılabilir.
Gebelik diyabeti tanısı alırsam ne yapmalıyım?
Doktorunuz, özellikle hamileliğin son üç ayında olduğunuz sürece bir muayene önerebilir. Bu muayene sırasında, doktor kan şekerinizi izleyecektir. Doktorunuz ayrıca bir tedavi planının bir parçası olarak kendi kan şekerinizi izlemenizi isteyebilir.
Kan şekerinizi kontrol etmekte zorlanıyorsanız, insülin kullanmanız gerekebilir. Başka hamilelik komplikasyonlarınız varsa, bebeğinizin sağlığını değerlendirmek için ek testlere ihtiyacınız olabilir. Bu test, plasenta işlevini, bebeğin kanını sizinle bağlayarak bebeğinize oksijen ve besin sağlayan organı değerlendirecektir.
Gebelik diyabetinizin kontrol edilmesi zorsa plasentayı etkileyebilir ve bebeğe oksijen ve besin iletimini tehlikeye atabilir.
Doktorunuz ayrıca hamilelik sırasında bebeğinizi izlemek için bir test yapacaktır.
Doğumdan sonra kan şekeri testi
Doktorunuz doğumdan sonra kan şekerinizi kontrol eder ve ardından kan şekeri seviyenizin normale döndüğünden emin olmak için altı ila 12 hafta içinde kontrol eder. Testiniz normalse, diyabet riskinizi en az üç yılda bir kontrol etmelisiniz.
Gelecekteki testler diyabet veya prediyabet gösteriyorsa - kan şekerinizin normalden daha yüksek olduğu, ancak diyabet olarak kabul edilebilecek kadar yüksek olmadığı bir durum - önleme çabalarının arttırılması veya diyabet yönetim planının başlatılması konusunda doktorunuzla konuşun.
Tedavi ve tıp
Bebeğinizi sağlıklı tutmak ve hamilelik ve doğum sırasında komplikasyonlardan kaçınmak için kan şekerinizi izlemek ve kontrol etmek önemlidir.
Ayrıca gelecekte kan şekeri seviyenizi de izlemeniz gerekir. Tedavi stratejileriniz şunları içerebilir:
Kan şekerini izle. Hamileyken, sağlık ekibi kan şekeri seviyesinin sağlıklı bir aralıkta olmasını sağlamak için sizden günde 4-5 kez kan şekerinizi kontrol etmenizi isteyebilir. Bu rahatsız edici ve zor gelebilir, ancak uygulandığında daha kolay olacaktır.
Kan şekerinizi test etmek için küçük bir iğne (lanset) kullanarak parmağınızdan bir damla kan alın, sonra test şeridine kan yerleştirin ve kan şekeri seviyenizi ölçen ve gösteren bir cihaz olan kan şekeri ölçüm cihazına koyun.
Sağlık ekibiniz doğum ve doğum sırasında kan şekerinizi izler ve yönetir. Kan şekeri yükselirse, bebeğinizin pankreasının yüksek seviyelerde insülin salgılaması - bebeğinizde doğumdan sonra kan şekeri düşüklüğüne neden olabilir.
Kan şekeri takip muayenesi de önemlidir. Gebelik diyabetine sahip olmak, daha sonra yaşamda tip 2 diyabet geliştirme riskinizi arttırır. Kan şekeri seviyenizi izlemek için doktorunuzu düzenli olarak kontrol edin. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Sağlıklı beslenme Doğru yiyecek türünü sağlıklı bir yerde yemek, kan şekerini kontrol etmenin ve fazla kilo almayı önlemenin en iyi yollarından biridir ve bu da sizi daha fazla komplikasyon riskine sokabilir. Doktorlar hamilelikte kilo vermenizi önermez, çünkü vücudunuz bebeğinizin büyümesini desteklemek için çok çalışır. Ancak doktorunuz, hamile kalmadan önce kilonuza göre ağırlık hedefleri belirlemenize yardımcı olabilir.
Spor. Düzenli fiziksel aktivite her kadının sağlık planında hamilelikten önce, hamilelik sırasında ve sonrasında kilit rol oynar. Egzersiz, vücudunuzu glikozu enerji olarak kullanacak şekilde hücrelere taşımaya teşvik ederek kan şekerinizi düşürür. Egzersiz aynı zamanda hücrelerinizin insüline duyarlılığını da arttırır, bu da vücudunuzun şeker taşımak için biraz insülin üretmesi gerektiği anlamına gelir.
Ek bir bonus olarak, düzenli egzersiz, hamilelik sırasında sırt ağrısı, kas krampları, şişme, kabızlık ve uyku zorluğu gibi bazı rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Egzersiz aynı zamanda doğum sırasında sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir.
İlaçlar. Diyetiniz ve egzersiziniz yeterli değilse, kan şekerinizi düşürmek için bir insülin enjeksiyonuna ihtiyacınız olabilir. Gebelik diyabeti olan kadınların yüzde 10 ila 20'si kan şekeri hedeflerine ulaşmak için insüline ihtiyaç duyar. Bazı doktorlar oral kan şekeri kontrol ilaçları yazarken, bazıları da oral ilaçların gebelik diyabetini kontrol etmek için enjekte edilebilir insülin kadar güvenli ve etkili olduğunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğuna inanmaktadır.
Bebeğini izle. Tedavi planınızın önemli bir kısmı bebeğinizin gözlemidir. Doktorunuz tekrarlayan ultrason veya başka testler ile bebeğinizin büyümesini ve gelişimini izleyebilir. Belirlenen zamanda doğum yapmadıysanız - veya bazen daha önce - doktor doğum eylemine neden olabilir. Belirtilen süre sonunda doğum yapmak, sizin ve bebeğiniz için komplikasyon riskini artırabilir.
