içindekiler:
- Tıbbi Video: İlk Âdetim Kâbusa Döndü
- STD'leri tanıyın (adet öncesi sendromu)
- Yetişkinlerde PMS semptomlarının daha kötü hissettiği doğru mu?
- Kontrasepsiyon kullanmak PMS semptomlarını hafifletebilir
Tıbbi Video: İlk Âdetim Kâbusa Döndü
Adet çoğu zaman PMS (premenstrüel sendrom) ile karşı karşıya kalmak zorunda olduğu için menstrüasyon genellikle çok rahatsız edicidir. Belirtileri mide krampları, değişiklikleri içerirruh hali, veya adet döneminden önce dayanılmaz bir baş ağrısı. Pek çok kişi, PMS semptomlarının aslında yaşlandıkça daha şiddetli hissettiğini iddia ediyor. Aslında, gençken PMS pek hissedilmedi, hatta hiç yaşanmadı. Bu nasıl oldu?
STD'leri tanıyın (adet öncesi sendromu)
PMS, her ay menstrüel döneminden önce hem yetişkin hem de ergen birçok kadın tarafından yaşanan fiziksel ve duygusal semptomlarla ilgili bir terimdir. PMS, genellikle adet döneminden 1-2 hafta önce tecrübe edilir ve genellikle adet başladıktan sonra kendiliğinden kaybolur.
Eğer PMS'niz varsa, daha hızlı kızacak ve sinirleneceksiniz; baş dönmesi veya bayılma; hızlı değişen ruh hali; baş ağrısı; memede ağrı; göğüs şişmesi; cinsel çekiciliği kaybetmek; kabızlık veya ishal; ayak bileklerinin, ellerin ve yüzün şişmesi; ve sivilce görünür.
Davranış değişiklikleri olan semptomlar arasında depresyon, stres, kaygı, kolay ağlama ve konsantre olmak yer alıyor. Diğer fiziksel semptomlar arasında karın çevresinde şişlik ve halsizlik de bulunur. PMS belirtileri bazen hafif ve tespit edilemez, ancak bazen şiddetli ve çok belirgindir.
PMS'in kesin nedeni bilinmemektedir, ancak vücuttaki hormon seviyelerindeki değişiklikler PMS oluşumunda rol oynar. Adet öncesi, kadın seks hormonu, östrojen ve progesteron gibi miktarlarda artacaktır. Prostaglandin gibi vücuttaki bazı maddeler de PMS'ye neden olabilir. Adet döneminin başlamasından kısa bir süre önce, her iki hormonun seviyeleri dramatik bir şekilde düşmeye başlar. Bu hormonal değişim PMS'nin köküdür.
Yetişkinlerde PMS semptomlarının daha kötü hissettiği doğru mu?
PMS semptomları her yaşta ortaya çıkabilse de, 30'lu veya 40'lı yaşlara geldiğinizde bu durum daha da kötüleşebilir. Menopoza yaklaşırken ve menopoza girerken (perimenopoz), PMS semptomları daha da kötüleşebilir. Bu özellikle kadınlar için de geçerlidir. ruh haliadet döngüsü sırasında hormon düzeyindeki değişikliklere karşı çok hassastır.
Menopoz sırasında hormon seviyeleriniz de beklenmedik şekilde dalgalanır ve vücudunuz yavaşça menopoza girer. PMS, menstrüasyon olmadığında veya menopozda kaldıktan sonra duracaktır.
Kontrasepsiyon kullanmak PMS semptomlarını hafifletebilir
Doğum kontrol hapı alan kadınlar, küçükken PMS semptomlarının hiç veya pek çoğunun görmezden gelmediğini hissedebilirler. Bu nedenle artık doğum kontrol hapı almadıkları zaman, PMS semptomları ortaya çıkıyor ve daha da kötü olabilir. Doğum kontrol hapları ile bağlantısı var mı?
Doğum kontrol hapları, adet döngüsünü değiştirerek gebeliği önleme işlevi görür. Haptaki bileşenler yumurtlamayı durdurabilen hormonlardır. Bu yumurtlama süreci, birçok kadının, PMS'nin bir belirtisi olan menstrüasyon sırasında ağrı ve rahatsızlık hissetmesine neden olur.
Doğum kontrol hapları almayı bıraktığınızda, vücudunuzdaki döngü normale döner. Doğum kontrol hapları vücudun adet gördüğünüz zaman depresif, endişeli ve huzursuz hissetmenize neden olan hormonal değişikliklerle başa çıkmasına yardımcı olur.
Bu nedenle, doğum kontrol hapını tekrar almazsanız, PMS belirtileri yeniden ortaya çıkar. Aslında, belki bu semptom daha önce var olmuştur, ancak doğum kontrol hapı kullandığınız için azalabilir veya gizlenebilir. Doğum kontrol hapları farklı zaman aralıklarında çalışır, kullanılan dozaj ayrıca kullanılan ürüne bağlı olarak değişir.
