içindekiler:
Tıbbi Video: En İyi 10 Seks Pozisyonu!
Seks genellikle hoş ve tatmin edici bir deneyim olarak kabul edilir. Ancak, gerçek her zaman düşündüğünüz gibi değildir. Seks sırasında ağrının tüm zevklere zarar verebileceği ve ikinizin de doruğa ulaşmakta başarısız olabileceği zamanlar olabilir. Dünyadaki 4 kadından yaklaşık 3'ü sekseleri sırasında bazen yaşamları boyunca acı çekmektedir. Cinsiyet sırasındaki ağrı şikayetleri yatakta sadece kadınlarla sınırlı bir problem değildir, çünkü çoğu erkek cinsel ilişki sırasında doğal ağrı bildirmektedir.
OKUYUN: Seks Sırasında Çiftleri Tatmin Eden Erkeklerde 5 Hata
Ancak, bu acıyı hafife almayın. Ağrı, vücudun size bir şeylerin yanlış olduğunu söyleme şeklidir. Bu ne olduğunu bulmak için duraklamanın bir işaretidir, "diyor Bloomington'daki Indiana Üniversitesi'nde cinsel sağlık araştırmacısı olan Phra Debra Herbenick önleme.
Seks sırasında ağrıya ne sebep olur?
Seks sırasında veya daha sonra ağrı, çeşitli şeylerden kaynaklanabilir. Ağrınızın kaynağının ne olduğundan emin değilseniz, şu anki sağlık durumunuzu açıklayıp açıklamadıklarını görmek için aşağıdaki nedenleri inceleyin veya şüphelerinizi doktorunuzla görüşebilirsiniz.
1. Stres ve diğer psikolojik sorunlar
Günden güne, tamamlamanız gereken günlük 1001 günlük görev ve yükümlülüğünüz vardır. Ve, farkında olmadan, tüm bu stres ve kaygı, yatak odanızın uyumunda üçüncü bir taraf olabilir. Stres birikmeye bırakılırsa, vücudun performansı da bozulacak ve bunlardan biri acı verici bir seks şikayeti olan çeşitli fiziksel, psikolojik ve duygusal sorunlara neden olabilir.
OKUYUN: Stres Yaptığınızda Vücuda Neler Oluyor?
Çözümler: Sevişmeye başlamadan önce, örneğin birbirinize romantik bir masaj, yoga, meditasyon veya rahat bir romantik akşam yemeği vererek stresi ortadan kaldırın.
2. hastalığın kötü
Bir dizi genital enfeksiyon, sevişme seanslarını rahatsız edebilir. En yaygın genital herpes, bel soğukluğu, trichomoniasis, kanser yaraları, klamidya ve maya enfeksiyonlarıdır. Kadınlarda seks sırasında ağrı, menopoz, yumurtalık kistleri, pelvik iltihaplanma veya endometriozis gibi jinekolojik sorunların bir işareti olabilir.
Ek olarak, idrar yolu enfeksiyonları (İYE) ve irritabl barsak sendromu (IBS), sevişme sırasında birçok kişinin nadiren fark edebileceği diğer ağrı nedenleridir. Genel IBS semptomlarınız varsa - bağırsak krampları, siklik kabızlık ve / veya ishal - yatağınızın şikayetlerine ek olarak, bunlar birbirleriyle ilişkili olabilir. Bir İYE'den kaynaklanan yanma hissi ayrıca seks sırasında rahatsızlığa neden olabilir.
Çözümler: Doğru teşhis ve tedavi için doktorunuza danışın. Cinsiyet sırasındaki ağrı, olağandışı akıntı, kaşıntı veya cinsel organınızın etrafındaki ağrıdan şikayet ederseniz, doktorunuz cinsel yolla bulaşan bir hastalık testine girmenizi önerebilir.
3. Genitallerle ilgili sorunlar
Kadınlar hem vajinada hem de pelvik bölgede daha derinde ağrı sırasında veya sonrasında ağrı yaşayabilir. Vajinal ağrı, vajinal kasların sıkıca kapanıp penetrasyonun acı verici veya imkansız hale geldiği bir durum olan vajinismustan kaynaklanabilir.
Erkekler de aynı sorunu yaşayabilir. Eğer sünnet derisi sıkıysa, sünnet derisi fimoz olarak adlandırılır. Sünnet derisinin başının arkasına sıkışması ve öne doğru çekilmemesi durumunda. Buna parafimoz denir. Hipospadias, priapizm, Peyronie hastalığı, prostatit ve hatta penisteki mikroskobik yaralar gibi durumlar ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilir. Ek olarak, penis bir sonraki cinsiyette acı verici hale gelebilecek olan orgazm ve boşalma sonrasında çok hassas olabilir.
Bazı durumlarda, penetrasyon sırasındaki rahatsızlık, vajinal / penis sıvıları, sperm öldürücü yağlayıcılar, lateks prezervatifler veya sabun ve şampuan gibi ürünlerden kaynaklanan alerjik bir reaksiyonun sonucudur, ayrıca seks sırasında ağrı şikayetlerinin diğer nedenleri olabilir. Bu durumda, sabun veya krem, cinsel organlarınızın iltihaplanması ve kaşınmasına neden olan koku ve kimyasallarla doludur.
Çözümler: Doğru tanı ve tedavi için doktora danışın. Alerji nedense, cildin genital sıvı ile temas etmesini önlemek için prezervatif kullanabilirsiniz.
5. Yağlama ve ön sevişme eksikliği
Doğrudan ana etkinliğe gidebilirsiniz, ancak "yeterince ıslak" değilseniz, penetrasyon hem erkek hem de kadınlar için yeterince acı verici olacaktır. Ayrıca, vajinal doku, uyandıktan sonra 5 ila 7 dakika boyunca penetrasyonla yüzleşmeye hazır olacak kadar yağlanmayacaktır. Cinsiyet sırasındaki ağrı aynı zamanda yanlış pozisyon veya cinsel uyarılma eksikliği nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Ayrıca OKUYUN: Neden Hayvanlarla Seks Yapabilen Bazı İnsanlar?
Çözümler: Her seksinizde bir kez hazırladığınız seks yağları sağladığınızdan emin olun (evde alternatif bulmak için burayı tıklayın). Sizin ve eşinizin cinsel isteklerini netleştirmek için bir ön sevişme seansı kullanmayı da unutmayın.
Bazı insanlar için öpüşmek ve sarılmak, cinsel olarak uyarıcı gaza başlamak için yeterince güçlü olabilir. Diğerleri, birlikte pornografik filmler izleyerek veya sözlü stimülasyonla uyanmaya başlayabilir. Sizin ve eşiniz için neyin iyi manevralar olduğunu anlamak, kanın cinsel organlara sorunsuz bir şekilde akmasını sağlayan doğal kan sürecini başlatmanın anahtarıdır, bu da yağlama ve orgazm olasılığını arttırır.
Cinsiyet felce uğradığında ya da sıklığı çok sık olduğunda ağrı yaşarsanız, bir sağlık kuruluşu ziyaret etmelisiniz. Ağrınıza neden olabilecek kronik koşulların olasılığını ekarte etmek önemlidir. Doktorlar ayrıca cinsel yanıtınızla ilgili problemleri çözmenize yardımcı olabilir.
