içindekiler:
- Tıbbi Video: Dr. Zafer Akıncı'dan anne babalara tavsiyeler! İşte çocukları eğitme yöntemleri...
- Çocuğunuzu yalnız bıraktıktan sonra, eşinizle yakın olmaya nasıl geri döneceksiniz?
- 1. Her gün birlikte sohbet etmek için zaman ayırın
- 2. Eşinizi tekrar şımartmak sorun değil
- 3. Yeni buluşma fikirleri arayın
- 4. Eşiniz için daha fazla saygı
Tıbbi Video: Dr. Zafer Akıncı'dan anne babalara tavsiyeler! İşte çocukları eğitme yöntemleri...
Bir aileden sonra, çocuklara bakmak için zamanınız daha fazla tükenir. Beğen ya da beğenme ya da beğenme ya da beğenmeme, bazen çiftin kendileri ertelenmeye istekli olmalıdır, böylece bebeğin yetişkin olana kadar rahatça yaşamasını garanti altına almaya devam edebilirsiniz. Bu sık sık mahremiyetinizi ve partnerinizin uzun süre bayatlanmasına, hatta sadece kaybolmasına neden olur. Her ikiniz de başından beri birbirinizi sevmeye hayatınızın sonuna kadar devam edeceğine söz verdiniz. Peki, bundan hoşlanıyorsan ne yapmalısın?
Endişelenme! Buradaki çözümü okuyun, böylece çocuklar ayrıldıktan sonra, eşinizle hala yakın olabilirsiniz ve romantizm alevlerini tutabilirsiniz.
Çocuğunuzu yalnız bıraktıktan sonra, eşinizle yakın olmaya nasıl geri döneceksiniz?
Yıllarca birlikte yaşadıktan sonra, ilk kez dışarı çıkma gibi samimiyeti geri kazanmak avucunuzu çevirmek kadar kolay değildir. Sertlik ve beceriksizlik, çocuk bağımsız olarak yaşadıktan sonra evde yalnız başına birlikte yaşamaya çalıştığınız başlangıçta görünmelidir, ister üniversiteye, ister işe veya evliliğe. Özellikle de siz ve eşiniz çok uzun zaman kaldıysa, çünkü onların hanehalkı yükümlülüklerini yerine getirmekle meşguller.
Bununla birlikte, Huffington Post’a atıfta bulunarak, çiftlerin mutluluğunun ve uyumunun, çocukları evden ayrıldıktan sonra zirvede olacağını kanıtlayan birçok çalışma yapılmıştır. Aşağıdakiler, sizin ve kocanızın, solmakta olan samimiyeti geri almak için yapabilecekleri çeşitli stratejilerdir:
1. Her gün birlikte sohbet etmek için zaman ayırın
Hangi isim yıllardır beraber yaşıyor, eşinizin kendi gölgesi gibi olduğunu zaten biliyor olabilirsiniz. Günlük rutinden, en sevdiği yiyeceklerden başlayarak, onu çabucak kızdıran veya üzen şey gibi ayrıntılı şeylere kadar. Tam tersi. Eşiniz, kim olduğunuzu en iyi anlayan kişidir.
Bu, sohbet malzemesini daha sınırlı hale getirebilir. Üstelik, genellikle bahsettiğiniz şey aynı zamanda sadece çocuğun, ev, paranın ve işin durumu hakkında tekrarlayan şeylerdir. Hatırlamaya çalışın, siz ve eşiniz en son ne zaman arkanıza yaslanıp ilk önce PDKT dönemi gibi sohbet ettiniz?
Bu nedenle, daha az önemli görünseler bile, önemsiz şeyler hakkında konuşmaya başlamayı deneyin. Harcama zamanlarında sohbet etmenin zararı yoktur, çünkü bu önemli değildir, çünkü her ikinizin de bir ebeveyn olarak tüm sorumluluğu büyük ölçüde azalmıştır.
Örneğin sohbeti rasgele açarak "Bu sanatçıyı tanıyor musun X, hayır, Pah? "Bu durum dün mü?" Ama mümkün olduğunca, çocukların ve evlerin etrafındaki konudan uzak, evet!
Böyle küçük bir konuşmayı bilen, hem düşüncelerini, hislerini, hayallerini, korkularını ve hayal kırıklıklarını paylaşarak kocanla samimi olabilirsin.
2. Eşinizi tekrar şımartmak sorun değil
Birçok kişi bu mesafenin ayrıldığını söylüyor. Buradaki mesafe duygusal yakınlık, yani sizin ve eşinizin arasındaki iç bağ anlamına gelir. Ne kadar uzun süre evlenirseniz eşinizle daha “uzak” hissedebilirsiniz, çünkü rutinlerine sıkışmışlardır. Zamanla bu sadece zihninizi uzak tutamaz, aynı zamanda fiziğinizi de koruyacaktır.
Bu soruna geçici bir çözüm bulmak için, inisiyatif almayı basit ama kendiliğinden bir şeyler yapmayı deneyin. Örneğin, her ikisini de evde televizyon izlerken gevşeterek elini tutarak omuzlarını kafasına sokuyor. Veya, bazen yanağından bir öpücük vererek ya da arkadan sıcak bir şekilde sarılarak onu şaşırtın.
Önemsiz gibi görünse de, bu gibi fiziksel temas dolaylı olarak onu takdir ettiğinizi gösterir, böylece çiftler onların varlıkları için değerli hissettirir. Ayrıca sizi daima “ödüllendirmeye” çalışmak için motive olacaktır.
3. Yeni buluşma fikirleri arayın
Zamanla, sıkılmaya başlayabilir ve ilişkiden sıkılmaya başlayabilirsiniz. Ancak, sürüklemesine izin vermeyin. Eşinizle yakınlaşmak için hem sevmeyi ya da denemek, ancak asla başaramadığınız çeşitli aktiviteler yaparak evde bulunmamalısınız.
Örneğin, birlikte film izlemek, ilk kez özel bir akşam yemeği yemek, ilk kez "ikinci balayı" nedeni ile tatile gitmek, açık havada birlikte egzersiz yapmak ve eşinizle yakın olmanızı sağlayacak diğer aktiviteler.
Tadını çıkarabilecek çiftlerkaliteli zaman her ikisinin de uzun süre daha mutlu olduğu bildirildi.
4. Eşiniz için daha fazla saygı
Yıllık evlilik ve birlikte yaşamak, bu süre boyunca eşinize saygı duymanızı unutabilir. Aslında, bir ortağa saygı duymak, kalıcı bir ilişki için temellerden biridir.
Sizin için yaptığı tüm fedakarlıklara ve sıkı çalışmalara teşekkür etmek gibi basit şeyler ile başlayın. Ek olarak, takdirini göstermek, sana güvendiğinde iyi bir dinleyici olarak da yapılabilir.
Bu sadece çiftlerin kendilerini değerli hissetmelerini sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda birbirinizi olumlu şeyler görmeleri için birbirlerini teşvik edebilirken, ikinizi de daima en iyisini yapmaya çalışın.
