içindekiler:
- Tıbbi Video: İdrar yolları iltihabına ( Enfeksiyonuna ) İyi Gelen Şifalı Bitkiler İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market)
- Vajinal kuruluk nedenleri
- Vajinal kuruluk ile başa çıkmanın çeşitli doğal yolları
- 1. Hindistan cevizi yağı
- 2. Aloe vera
- 3. Bolca su için
- 4. Soya fasulyesi tüketimi
Tıbbi Video: İdrar yolları iltihabına ( Enfeksiyonuna ) İyi Gelen Şifalı Bitkiler İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market)
Kuru vajina, sıklıkla girecek bazı kadınlar tarafından şikayet edilen yaygın bir problemdir menopoz veya menopoz geçirdi. Ancak, genç kadınların yaşam tarzı ve belirli tıbbi durumlardan dolayı vajinal kuruluk yaşayabilmeleri olasılığını da ekarte etmeyin. Vajinal kuruluk genellikle cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve acı verici hislere neden olur. Peki, vajinal kuruluk ile nasıl başa çıkıyorsunuz?
Vajinal kuruluk nedenleri
Vajinal kuruluk en sık nedeni vücuttaki düşük östrojen düzeyleri ve vajina çevresindeki bir enfeksiyondur. Bunların her ikisine de aşağıdakiler gibi çeşitli nedenlerle neden olabilir:
- menopoz
- Doğum ve emzirme
- Bazı tıbbi durumlar
- Bazı ilaçlar al
- Kemoterapi veya radyoterapi gibi kanser tedavisi uygulandı
- duman
- Veya uygunsuz vajinal hijyen ürünlerini kullanın
Vajinal kuruluk ile başa çıkmanın çeşitli doğal yolları
1. Hindistan cevizi yağı
Hindistancevizi yağı vajinal kuruluk tedavisi için ilk tercihtir. Sebep, hindistancevizi yağı, koruyucu madde içermeyen ve asgari olarak neredeyse hiç yan etkisi olmayan doğal bir bileşendir. Hindistan cevizi yağındaki bileşenlerden birine alerjiniz yoksa. Hindistan cevizi yağı kayganlaştırıcı olarak işlev görür veya doğal yağlayıcı Vajina çevresindeki cilt alanını nemlendirmek ve pürüzsüzleştirmek için kullanılır.
Diğer doğal yağlardan farklı olarak, hindistancevizi yağının mantar enfeksiyonlarını önlediği ve tedavi ettiği kanıtlanmıştır çünkü hindistancevizi yağı, vajinal mantar enfeksiyonlarının gelişmesini önlemede yardımcı olan mantar önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bu yağın erimesi biraz zaman alsa da, doku oldukça kalın olduğu için, kullanmadan önce avuç içi aralığınızı ovalayarak çalıştırabilirsiniz. Başka katkı maddesi içermeyen saf hindistancevizi yağı seçtiğinizden emin olun.
2. Aloe vera
Jel faydaları aloe vera Doğal bir nemlendirici madde olarak, buna hiç şüphe yok. Çoğu insan bu bitkiyi cilt bakımı olarak kullanır, yanıkları giderir ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Ancak, aloe veranın faydaları orada değildir. Aloe vera olarak da bilinen bu bitki, sudan daha düşük bir pH'a sahiptir, bu nedenle aloe bazlı yağlayıcılar vajinal seviyelerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
Sayfadan raporlama Cinsel Sağlık HaberleriPakistan'daki Doktorlar ve Cerrahlar Koleji Dergisi'nde yayınlanan 2008 tarihli bir çalışma, aloe veranın, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle, kronik semptomları olan kadınlarda genital cilt iltihabını azalttığı kanıtlanmıştır.
Cilde düzenli olarak aloe vera jeli uygulamak aynı zamanda cildin elastikiyet kaybını kontrol etmeye yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, aloe veranın, her ikisi de cilt sağlığı için önemli olduğu bilinen ve cildin doğal sıkılığını arttırmaya yardımcı olan, cildinizi yumuşak, esnek ve her zaman nemli hale getiren C ve E vitaminleri bakımından zengin olmasıdır.
Yüzde 100 saf olan ve başka yapay katkılar içermeyen Aloe Vera jeli kullandığınızdan emin olun.
3. Bolca su için
Sağlıklı, nemli bir mukoza zarı vücudunuzun ne kadar sulandırıldığına bağlıdır. Bu yüzden, çok içerek sıvı alımınıza dikkat edin. beyaz su.
Aslında, yeterli sıvı alımı sadece vajinal nemi korumak için değil, genel sağlığınız için de iyidir. Her susuzluk hissettiğinizde içilir, böylece sıvı ihtiyaçlarınız karşılanabilir. Kafein ve alkol içeren gazlı içeceklerden kaçının, çünkü bu tür içecekler vücudunuzun nemlendirmesini olumsuz yönde etkiler.
4. Soya fasulyesi tüketimi
Soya fasulyesi fitoöstrojenleri bakımından zengindir - sentetik östrojen, izoflavonlar, proteinler, omega 3 yağ asitleri, kalsiyum, folik asit, demir, vitaminler ve diğer mineraller. Eh, soya fasulyesi düzenli yemek, östrojenin bazı fonksiyonlarını eski haline getirmeye yardımcı olur, bu da vajinayı yağlar, böylece vajinal kuruluğun üstesinden gelebilir ve dişi üreme organlarını sağlıklı tutabilir.
Yukarıda belirtilen birkaç yönteme ek olarak, özellikle vajinal enfeksiyonları temizlemek ve önlemek için povidon-iyot içeren feminen temizlik ürünlerini de kullanabilirsiniz.kırmızı gün " veya adet. Vajinal kuru probleminiz kötüleşirse veya önemli değişiklikler yaşamazsa hemen bir doktora danışın.
