içindekiler:
- Tıbbi Video: Psikolojim Bozuk mu? Nasıl Anlarım?
- Stres düştükten sonra yeni hastalıklar geliyor
- Öyleyse, stres azaldığında vücudun hastalanmasına neden olan nedir?
Tıbbi Video: Psikolojim Bozuk mu? Nasıl Anlarım?
İş talepleri, evde meydana gelen sorunlar veya yaklaşmakta olan okul sınav programları, bunu yaşayanlar için stres ve depresyon yaratabilir. Hiç stresli ve depresif bir ofis ya da ev problemi yaşadınız mı, sonra da hastalandınız mı? Hastalık, stresli değil, daha sonra iyileşme döneminde olur. Stresi başarıyla geçtikten ve depresyona girdikten sonra vücudun hastalanmasına neden olan nedir?
Stres düştükten sonra yeni hastalıklar geliyor
Bir sorun ve ağır bir yük tarafından üzerine yazıldığında depresyona girdiğinizi fark etmeye çalışın. O zaman, aslında tüm sorunların üstesinden gelmek için tam bir güce sahipsin. Ancak her şey geçtiğinde, migren, soğuk algınlığı veya başka çeşitli hastalıklar olsun, kendinizi hasta hissedersiniz.
Evet, çoğu insan problem geçtiğinde ve stres seviyesi düştüğünde vücudun incindiğini hissedecektir. İnanmıyorum Bu, çeşitli çalışmalarda bile kanıtlanmıştır. Tayvan'da 2015 yılında yapılan çalışmalardan biri, hastanedeki acil servis odalarının aslında hafta içi değil, tatil ya da hafta sonları dolu olduğunu buldu.
Araştırma ile neredeyse aynı olan Albert Einstein Tıp Koleji'nden araştırmacılar çalışmaya katılan katılımcıların çoğunlukla stresli hissettiğinde migren yaşamadıklarını belirtti. Aslında, migrenleri stres ve depresyonda hissetme yavaşça azaldığında ortaya çıkar.
Her iki çalışmadan da bakıldığında, stres gittikten sonra bile vücudun hasta olduğu sonucuna varılabilir. Bu duruma etki denir üzdüm, Vücudun gerçekte ortaya çıkan stres yanıtının kalıntıları nedeniyle acı duyduğu yer.
Öyleyse, stres azaldığında vücudun hastalanmasına neden olan nedir?
Böylece, bu şekilde, sorunlarla karşılaştığınızda stresiniz olduğu sürece, vücudunuz akut stres yaşar. Bu durum vücudun glukokortikoid hormonları, katekolaminler ve adrenalin salmasını sağlar.
Bu hormonların tümü, kalp atış hızınızı hızlandırmak, kan basıncını arttırmak ve bağışıklık sisteminizi arttırmak gibi bazı vücut fonksiyonlarını değiştiren, yaşadığınız stresli uyaranlara yanıt vermek üzere işlev görür. Evet, o zaman daha güçlü olacaksınız, çünkü beden, durumunu sürdürmek için tüm güçlerini alır, böylece gelen uyarandan daha aşağı olmaz.
Fakat sorun çözüldüğünde ve artık stresli veya depresyonda hissetmediğinizde, vücut tüm birliklerini geri çekecek, böylece bağışıklık sisteminiz o anda derhal azalacak. Ek olarak, stres seviyeleri düştüğünde, stresi yanıtlayan aynı zamanda prostaglandinler de vücutta kalır. Prostaglandin vücutta inflamatuar bir cevap verme eğilimindedir ve romatizma veya baş ağrısı tetikleyebilir. Güçlü olmayan bağışıklık sistemi ve beliren inflamatuar cevap, vücudu o zaman kolayca hasta eder.
