içindekiler:
- Tıbbi Video: ÜÇLÜ SAYILARIN ARDINDAKİ GİZLİ ANLAM (Eş Zamanlı Sayılar)
- Sahiplik sevgilimden farklı
- Birini neyin sahip olmasını sağlar?
- 1. Kontrolde iken rahatlık
- 2. Aşırı bağımlı
- 3. Gizli korku
- 4. Güven eksikliği
- Sahiplikten nasıl kurtulursun?
- 1. Duygulara uyma
- 2. Geçmişinize göz atın
- 3. Sahipliğinizin tetikleyicilerini kaydedin
Tıbbi Video: ÜÇLÜ SAYILARIN ARDINDAKİ GİZLİ ANLAM (Eş Zamanlı Sayılar)
İyelikçi bir çift misiniz? Big Indonesian Dictionary 'e göre, sahiplik sahibi olmak gibi hissettiren niteliktir. Doğal olarak, eğer bir ilişkide olursanız, siz ve eşiniz ikisini de sahiplik hissedersiniz. Fakat eğer bu aidiyet duygusu aşırıysa, onun hayatını düzenleme hakkına sahip olduğunuzu hissediyorsunuz, buna sahiplik denir.
Aşırı sahiplik, ilişkinin kendisinde samimiyeti azaltacak ve bunun yerine sağlıksız bir ilişki kuracaktır. İlişkilerin bu çok sahipli niteliğini nasıl aşarsınız?
Sahiplik sevgilimden farklı
Genellikle, ilişkinizde, eşinize tam bir dikkat ve sevgi vererek, buna sahip olma hissine sahip olursunuz. Eşinizi koruyarak ve koruyarak genellikle gösterdiğiniz ilgi ve sevgiyi vermek.
Bu çaba aslında iyidir, ancak aşırı iyiliğe sahip olduğunuzda, sağladığınız özen ve koruma, eşinizin izniniz olmadan bir şeyler yapmasını zorlaştırarak eşinizin başkalarıyla etkileşimde bulunmasını engeller. Ayrıca, eşinizi de kontrol etme eğilimindesiniz.
Birini neyin sahip olmasını sağlar?
İçinizde sahip olma karakterinin nedeni olabilecek bazı koşullar şöyle olabilir:
1. Kontrolde iken rahatlık
Başkalarını kontrol etme yeteneği size bir güvenlik hissi verir, çünkü her şeyi sabit tutacak güce sahipsiniz. Ancak bu kolaylık bağımlılığa neden olabilir, bu nedenle kontrol cihazı olmak istemeye devam edersiniz. Aslında, bu karakter aslında kendinize güven eksikliği anlamına gelebilir.
2. Aşırı bağımlı
Eşinize çok fazla zaman harcamak ve onu düşünmek için çok fazla zaman harcamak, sizi iyelik dolu bir erkek arkadaşa dönüştürecektir. Bu tetikleyiciyi yenmek için bir arkadaşınızla zaman geçirerek zihninizi yönlendirmeyi deneyebilirsiniz.
3. Gizli korku
Aklınızda saklı olan korku, sahiplik karakterinizi tetikleyebilir. Mesela geçmişte seni kaybetmek istemeyen birisinin kaybı, bugün sevdiğin birini kaybetmek istemez.
4. Güven eksikliği
Bir ilişkide güven eksikliği, sahiplenmeyi tetikler. Eşiniz için bariz bir sebep olmadan kolayca kıskanç olabilirsiniz. Her ne kadar güven ve şefkat birbirine bağlı iki şey olmalıdır.
Sahiplikten nasıl kurtulursun?
Sahiplik ilişkinizi kalıcı kılmayacak, çiftin sınırlamalarınızdan “kaçmasını” isteyebilir. Eşinizin hayatını yönetmek ve çok fazla kısıtlama yapmak, ona inanmadığınızı hissettirebilir. Sonunda, kazanılan şey kalıcı ve mutlu bir ilişki değil, terörle (eşin tarafından) ve endişe ve kıskançlıktan (sizin tarafınızdan) olan, kesinlikle istediğiniz ilişki türü olmayan bir ilişkidir.
Bu sahiplikten nasıl kurtulursunuz?
1. Duygulara uyma
Sahip olduğunuzu tetiklemek kontrol altında olduğunda ve duygularınızı başarıyla etkilediğinde, örneğin kıskançlıkta bir mola vermeniz ve içinizde neler olduğunu anlamanız gerekir. İyelikçi tarafınıza uyarak üşütmeden hareket etmek, aslında umursadıklarınızın duygularını incitir.
Bu duraklamayı alarak, sahip olduğunuz karakteri derinleştirebilirsiniz. Olumsuz düşüncelerinizi sakinleştirmek için meditasyon da yapabilirsiniz.
2. Geçmişinize göz atın
Bazı insanlar geçmişin öğrendiğini söylüyor. Geçmişinizi takip etmek, sahip olduğunuza ilişkin tetikleyiciyi bulmanıza yardımcı olabilir. Belki de geçmişte bir eş, bir çöpçatanlık arama uygulamasından yeni bir erkek arkadaş edindiğiniz için sizi terk etti, bu yüzden şu anki ortağınızı sosyal medya kullanımında çok kısıtlıyorsunuz.
Tetiği bulduğunuzda, eşinizle iletişim kurmak, sizi daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.
3. Sahipliğinizin tetikleyicilerini kaydedin
Sahiplik tetikleyicilerinizi tanıyıp anlayarak onların görünümünü daha çabuk algılarsınız. Böylece, bu iyelik doğası sizde doğduğunda, onu fark etmeyi ve onunla savaşmayı daha kolay bulacaksınız. Bu sayede yavaşça görünümünü azaltabilirsiniz.
Her seferinde bir not defterinde not almak, sahip olduğunuzu neyin tetiklediğini belgelemenize yardımcı olmak için ne yapabileceğinizi fark eder.
