içindekiler:
Tıbbi Video: The power of introverts | Susan Cain
Dünyadaki toplam nüfusun üçte biri içe dönük olmasına rağmen, içe dönüklük en çok yanlış anlamaları davet eden kişilik özelliklerinden biri olabilir.
Katılımcılar genellikle "Ansos" olarak adlandırılana kadar yalnız, garip, nefret dolu kalabalığa ve kalabalığa işaretlenir. Bu sorun çok basit olan farklılıklardan kaynaklanıyor ama dışa dönüklük ve içe dönüklük arasındaki karşıtlık her ikisi için de bir damgalama yaratıyor.
Sophia Dembling’e göre “Aslında, bu iki kişilik özelliği arasındaki farklar sadece utangaç ve varoluştan çok daha karmaşık” Introvert'ın Yolu: Gürültülü Bir Dünyada Sessiz Bir Yaşam Yaşamak, bildirildi Huffington Post.
İç içe dönükler ve dışa dönüklükler arasındaki fark, dışa dönüklükleri iç dünyaya daha fazla odaklanırken dışa dönüklükleri dış dünyaya doğal olan insanlar olarak gören Jung'un psikolojisine dayanır.
Belki de, içe dönüklüğü açıklamak için en uygun açıklama, Jung'un içe dönüklerin enerjilerini dış kaynaklı etkenlerden değil, yalnızlık ve içsel sakinlikten aldıkları fikrinden ayrılmaktadır. Bu arada dışa dönükler, birçok insanla etkileşime girerek sosyal durumlardan enerji alır.
Aşağıda içe dönükler hakkında 5 yanlış varsayım var - bunları destekleyen nedenlerle birlikte.
1. Tüm introverts utangaç - ve tüm utangaç içe dönük
Yanlış. Sık sık birbirinin yerine kullanılan "utangaç" ve "içe dönük" terimleriyle karıştırılıyoruz - ama aslında, bu iki özellik tamamen farklı.
Utangaç davranış, öğrenme sürecinden elde edilen psikolojik özellikler; Olumsuz karar verme korkusu, etkileşimde yer almayı gerektiren sosyal durumlarda rahatsızlık ve gerginliğin etkisi. Oysa içe dönüklük doğuştan gelen bir psikolojik özelliktir; Minimal sakin ve çevresel stimülasyon seçen biri.
Kendinden emin ve kendine güvenen birçok içe dönük dışavurum var. Birçok iç içe geçmiş aslında utangaç değildir; Kendini güvende hissedebilir ve etrafındaki insanlarla kolayca anlaşabilirler, ancak sadece etkileşim sırasında kullanılan enerjiyi dengelemek için daha fazla zamana ihtiyaçları vardır.
Utangaç dışa dönüklüklerde olduğu gibi, birçok insanla iyi geçinmek için rahat ve kolaydır, ancak gruplar halinde biraz geri çekilebilir ve rahatsız olabilir.
İçe dönüklük motivasyondur; Belirli bir sosyal etkileşime ne kadar istediğinizi ve katılmanız gerektiğini.
2. içe dönükler kibirli os anosos’un insanları
Genelde içe dönüklerin dışlanmış insanlardan daha fazla yalnızlığa ihtiyaç duyup tadını çıkarmasına rağmen, içe dönüklerin 'Ansos' veya antisosyal insanlar olduğu varsayımı hiç doğru değildir. Sosyal etkileşimden çoğu insandan farklı bir şekilde faydalanırlar.
Birçok sahte etiket içe dönük olanlar için tasarlanmıştır - örneğin garip ve yargısal, örneğin - hala oturma eğilimindedirler, böylece kibirli veya umursamaz görünmeye meyillidirler. Aslında, içe dönük olanlar gerekli olmadıkça konuşma gereği duymazlar. Bazen çevrelerindeki insanlara dikkat etmeyi ya da kendi zihinlerinde kaybolmayı tercih ederler. Belki de, diğer insanlar bu tutumu sıkıcı bir kişi olarak yorumluyorlar, içe dönüklere göre, bu insanlara dikkat etme ve gözleme eylemi eğlencelidir.
Girişimler, bir seferde bir kişiyle etkileşime girme eğilimindedir. Kibirli veya soğuk olmak yerine, genellikle diğer insanlar gibi içe dönük olanlar, ancak birlikte zamana daha çok değer veriyorlar ve ilişkilerin miktarı üzerindeki kalite ile ilgileniyorlar. Büyük çeteler yapmak ya da statüsü sıradan bir tanıdık olan birçok yeni arkadaş eklemek yerine, tüm enerjisini ve dikkatini çok yakın olan 1-2 arkadaşa adamayı tercih ediyor. Uzun süreli dostça ilişkileri sürdürmede iyi ve çok iyi dinleyicilerdir.
3. Bir içe dönük, iyi bir lider veya ana konuşmacı değildir
Bil Gates, Abraham Lincoln, Gandhi ve içe dönükler de dahil olmak üzere birçok önemli dünya figürü. Birçok iç içe geçmiş kişi başkalarına öncülük ederken, kamuoyunda konuşurken ve ilgi odağı olurken çok zevk alır ve çalışır.
Açık konuşmacı olurken, içe dönük bir kişi tam hazırlığa odaklanır ve yapmaya başlamadan önce tüm yönleriyle ayrıntılı olarak düşünür ve bunları iyi ve iyi konuşanlar yapar.
Ayrıca, Corinne Bendersky ve Neha Shah tarafından 2012'de yapılan bir çalışma dergide yayımlandı. Yönetim Akademisiiçe dönükler grup projelerinde çok iyi çalışıyor.
Sosyal beceriler ve içe dönüklük aslında birbiriyle ilişkili değil. Kişinin iç içe girmesinin özellikleri aslında başarıya katkıda bulunabilir, çünkü iç içe geçmişler genellikle araştırma, okuma, planlama ve konsantrasyon ve sakinlik gerektiren diğer görevlerin yürütülmesinde daha ayrıntılı ve organizedir.
4. Introverts, extroverts'ten daha akıllı veya daha yaratıcı
Birçok sanat işçisi ve dünya bilimcisi - örneğin Albert Einstein, Marcel Proust ve Charles Darwin - içe dönük insanlar olarak düşünülüyor. The Atlantic’in yazarı Jonathan Rauch’a göre, iç içe geçmişler “daha akıllı, kendilerine yansıyan, daha bağımsız, başları ve kalpleri daha dengeli, uygar ve daha duyarlı” olan bir grup insan olarak kabul ediliyor. Ancak gerçekte, sahip olduğunuz içe dönük özelliklerin sizi otomatik olarak doğumdan daha akıllı veya yenilikçi hale getirmediğini anlamak önemlidir. Bunu başarmak için ısrarlı çaba ve çaba gereklidir.
Dışarıdaki birçok dışavurumun çok akıllı ve yaratıcı olması olasılığını dışlamaz; Genellikle, parlak fikirler birileri kişisel bir bölgedeyken ve daha yansıtıcı bir zihniyette veya içe dönük bir zihniyette olduğunda ortaya çıkar.
Dışa dönük olanlar ve içe dönük olanlar olmadan hiçbir şey gerçek olamaz. Bir yandan, tüm detayları düşünen bir grup insan var, diğer yandan bu düşünceyi gerçeğe dönüştürmeye istekli ve yeteneğine sahip bir grup insan var.
5. içe doğa tedavi edilebilir
Eğer içe dönükseniz, başkaları tarafından anlaşılmadığını hissetmeye alışkın olabilirsiniz ve eylemleriniz çoğu zaman yanlış anlaşılır. İçe dönük çocuklar genellikle daha aktif olmak ve okulda daha fazla konuşmak veya diğer akranlarla karışmaya çalışmak için çevreden eleştiriler alırlar.
Dış etkenlerden etkilenen psikolojik bir özellik olan utangaç ve antisosyal doğanın aksine, içe dönüklük dopamine aşırı duyarlılıktan kaynaklanan biyolojik bir durumdur; yani, içe dönük olanlar sosyalleşme gibi çok fazla dışsal uyarım aldıklarında, enerjileri (fiziksel ve zihinsel) tüketilecektir.
Bunun özelliklerini değiştiremezsiniz, kilonuzu veya saç kesimi onarmak gibi. Bunlardan birkaçı kendine özgü unsurlardır.
Ayrıca OKUYUN:
- Renk körü olan kişinin hayali nedir?
- Psikopatlar ve sosyopatlar biraz farklı, ama ...
- Brokoli yemek ister misiniz? Hmm ... belki de BB'nizin nedeni budur
