içindekiler:
- Tıbbi Video: Bir Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimini Hiç Bu Kadar Yakından Görmemiştiniz!
- Makyajın avantajlarından yararlanın
- Saç stillerine dikkat edin
- Daha iyi hissetmek için aktif kalın
- Hamile kıyafetlerle kendinizi ifade edin
- Cildin bakımı
- Kendine iyi bak
- Ruh halinizi geliştirmek için kendinizle konuşun
Tıbbi Video: Bir Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimini Hiç Bu Kadar Yakından Görmemiştiniz!
Hamile olduğunuzu fark ettiğinizde, vücudun görünümü hakkında rahatlamaya başlamalısınız. Dürüst olmak gerekirse, vücudunuz değişecek ve hiç kontrol edemezsiniz.
Ancak, tüm bu değişiklikler iyi bir sebeple gerçekleşecektir: Çocuğunuz olacak! Bunu akılda tutarak, burada hamile veya hamile 9 ay boyunca metamorfoz ile rahat hissedebilirsiniz yolları.
Makyajın avantajlarından yararlanın
Makyaj, hamilelik sırasında yüzünüzü güzelleştirmek için faydalıdır ve bu, birçok kadın vücudun kontrolünü kaybettiğini hissettiğinde önemlidir.
Cildin rengi ve dokusu hamilelik sırasında değişebilir, bu yüzden deney yapabilirsiniz. Kalıcı değil kalıcı makyaj silinebilir ve sizi daha iyi hissettirmek için iyi bir yoldur.
Saç stillerine dikkat edin
Hamilelik sırasında saç büyüme evresine girmeye başlar. Bazı kadınlar mutlu, çünkü saçları daha aydınlık ve kalın.
Genelde çok miktarda kılınız varsa ve düzeltemiyorsanız, hamile kalırken daha kısa bir saç kesimi düşünebilirsiniz. Önemli ölçüde değişmek zorunda değilsiniz, çünkü parçalar başarısız olursa hamilelik boyunca ruh halinize zarar verebilir.
Ayrıca, kalın saçlarınızın bir bebek sahibi olduktan sonra zayıflayacağını unutmayın, böylece hamilelik sırasında saç modeli uzun sürmez ve iyi olmaz.
Vücudunuz değişimlerden geçiyor. Yeni bir anne olarak uygun bir saç modeli bulmak için salona gidin.
Daha iyi hissetmek için aktif kalın
Şişirilmiş ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, her gün sadece kıyafet değiştirmek sizi zorlaştırabilir. Bununla birlikte, ister inan ister inanma, küçük bir egzersiz heyecanlı ve belki de hamileyken biraz gibi hissetmenize neden olur.
Ayrıca, bu sefer sadece kilo vermek için değil, daha iyi hissetmek için de egzersiz yapabilirsiniz.
Spor kasları oluşturur, dayanıklılığı ve dayanıklılığı arttırır, böylece:
- Hamilelikte ağırlaşan vücudu desteklemeye yardımcı olur
- Doğum için hazırlanmanıza yardımcı olur
- Beden doğurmak, bebek doğduktan önceki gibi daha kolaydır.
Hamile kıyafetlerle kendinizi ifade edin
Siyah, hem hamile hem de hamile olmayan zarif moda hayranları için tercih edilen renktir. Hamile kadınlar için rahat ve modaya uygun bir çift kot pantolon satın alabilirsiniz.
Hamileliğin erken dönemlerinde, belden dar bir elbise ve altta genişleyen, değişen vücudu güzelleştirebilir.
Cildin bakımı
Ruh halinizi bozan gebelik hormonları da cildi etkileyebilir. Ten renginiz çekici, parlak görünebilir veya normalden daha kuru ve lekelerle dolu olabilir.
İyi ve yumuşak bir nemlendirici genişletilmiş bir midede veya cildin kuru hissettiği herhangi bir alanda kullanılabilir. Nemlendiricilerin azaltacağına dair bir kanıt yoktur çatlaklar, ancak cildi güzel, yumuşak ve esnek hale getirecektir.
Kendine iyi bak
Manikür veya pedikürler morali arttırabilir ve özgüvenini artırabilir. Bir eş, arkadaş ya da uzman kaplıca tedavisi ile gebe bir masaj da deneyebilirsiniz. Kesinlikle inanılmaz faydalar hissediyorsunuz.
Ruh halinizi geliştirmek için kendinizle konuşun
Yukarıdaki yöntemlerin tümü başarısız olursa, kot büyüklüğü 12 şu an için uygun olmasa da, kendinize bildirin. Güzellik, belirli bir görünüm, boyut veya ağırlıktan değil, içeriden gelir.
