içindekiler:
- Tıbbi Video: Halloween Food vs Real Food Challenge!
- Parmak gıdaları ne zaman kullanmalıyım?
- En iyi parmak gıdalar hangileridir?
Tıbbi Video: Halloween Food vs Real Food Challenge!
Ne demek parmak gıdalar?
Kendi başınıza götürebileceğiniz her parça bebek yemeğinin adı parmak gıdalar, tüketmek parmak gıdalar Sadece bebekler için eğlenceli değil, aynı zamanda bebeklerin iyi motor beceriler ve koordinasyon geliştirebilmeleri için önemli bir adımdır.
Oynarken yemek yemek çok karışık olabilir, ancak temizlemek için acele etmeyin. Bebeğinizin bir öğrenme deneyiminin yanı sıra tadını çıkarmasına izin verin.
Parmak gıdaları ne zaman kullanmalıyım?
Bir bebek 8 ila 9 aylıkken, yalnız yemek yemeye hazır olduğunu 'size' söylemeye çalışabilir. Bunu, beslerken bir kaşık kaparak ya da tabağınızdan yiyecek kaparak yaparsınız.
İlk başta, bebeğiniz yalnızca yiyecek alabilir ve ağzına koyabilir, ancak sonunda yiyecek almak için parmağını ve işaret parmağını kullanmanın yollarını arayacaktır. Bu ince motor becerileri denir kıskaç
En iyi parmak gıdalar hangileridir?
Bebeğinizin iştahı iyi olabilir, ancak henüz çok dişi yok, bu yüzden ağızda kolayca çözülebilen yiyeceklerle başlayın. Bir bebek olmak için büyüdüğü zaman, ona yediğin yiyecek parçalarını verebilirsin.
Bebeklerin yiyeceklerin dokusu, rengi ve aromasını öğrendiğini unutmayın, bu yüzden çeşitli yiyecekler sunmaya çalışın. Kek veya hamur işleri gibi tatlılar, cips ve benzeri yüksek yağlı aperatifler vermeyin. Bebeğinizin boş kalorilere değil, besin bakımından zengin besinlere ihtiyacı var.
Yiyeceklerin kolayca kavranması gerekir, ancak boğulma tehlikesi oluşturmaz. Sebzeler kolayca yutulabilecek kadar yumuşak olacak şekilde pişirilmeli ve hepsi küçük parçalara bölünmelidir. Şarap şu anda bebeğiniz için çok büyüktür ve boğulmasına neden olabilir, bu yüzden önce kaçınılması gerekir.
Her zaman yaşı için doğru yiyeceği seçtiğinizden emin olun. Uzmanlar, çok küçük olan çocuklara yumurta, balık veya yer fıstığı ürünleri vermediğini, çünkü gıda alerjileri riskini artırabileceğini söylüyor. Ancak Amerikan Pediatri Akademisi'nden son zamanlarda yapılan bir çalışmada, bir tür yiyeceğin erken tanınması nedeniyle bebeklerde alerji meydana geldiğine dair kanıt bulunmadığını söylüyor. (Fıstık ezmesi hala sınırlı olmakla birlikte, bu yaşta yutmak için fazla yapışkandır)
Ancak, bazı doktorlar çocuklara yiyecek getirirken dikkatli olmanızı önerir. Çocuğunuzun bazı yiyeceklere alerjisi olduğundan endişeleniyorsanız, yiyecekleri tek tek tanıtın ve alerjik reaksiyonları izleyin.
İşte çocuğunuzla tanıştırılabilecek en sevdiğiniz yiyecekler listesi:
- Kavrulmuş yulaf gevreği veya diğer az şekerli tahıllar
- Küçük tost veya çörek parçaları (ekstra vitamin için sebzelerle karıştırılmış)
- Küçük muz parçaları veya mango, erik, armut, şeftali, kavun veya çekirdeksiz karpuz gibi diğer olgun meyveler
- soya peyniri
- Pişmiş spiral makarna daha sonra parçalar halinde kesilir
- Küçük bir parça yumuşak peynir
- Kıyılmış haşlanmış yumurta
- Bezelye, kabak, patates veya tatlı patates gibi küçük pişmiş sebze parçaları
- Pişmiş brokoli veya karnabahar
- Tavuk, sığır eti veya hindi veya küçük küpler halinde kesilmiş ve pişirilmiş diğer yumuşak etler
