Çocuğunuzun Yetersiz Beslenmesinin Belirtileri

içindekiler:

Tıbbi Video: ÇOCUKLARDA YETERSİZ VE DENGESİZ BESLENME BELİRTİLERİ
Kötü beslenme nedir?
Yetersiz beslenen bir çocuğun belirtileri nelerdir?
Normal kilolu çocuklar bile vitamin ve minerallerden mahrum olabilir.
Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemek için neler yapılabilir?

Tıbbi Video: ÇOCUKLARDA YETERSİZ VE DENGESİZ BESLENME BELİRTİLERİ

Çocukların büyüme ve gelişimlerini desteklemek için yeterli beslenmeye ihtiyaçları vardır. Çocuklukta, büyüme ve gelişme sürecine yardım etmek için birçok besleyiciye ihtiyacı vardı, bu nedenle yüksek beslenme gereksinimlerine sahipse şaşırmayın.

Bununla birlikte, bu yüksek besin gereksinimi bazen çocuk için beslenmenin gerçekleşmesine uygun değildir. Sonuç olarak, çocuklar yetersiz beslenmeden muzdarip olabilir. Yetersiz beslenen çocuklar konusu nadiren kentlerde duyulabilir, ancak yine de teknolojiden hala etkilenmeyen alanlarda, yetersiz beslenmeden muzdarip olan birçok çocuk var.

Kötü beslenme nedir?

Kötü beslenme, bir çocuğun beslenme gereksinimlerini karşılamamanın etkisidir, bebek hala anne karnında olduğu için bile başlatılabilir. Bu nedenle, hamile kadınların 2 yaşına kadar olan bir çocuğun beslenmesini sağlamaları büyük bir endişe kaynağı olmalıdır, çünkü bu çocuğun sonraki yaşamını belirleyebilecek bir dönemdir.

İştahsızlık, yiyeceğin bulunmaması ve sindirim sürecindeki aksamalar yetersiz beslenmeye neden olabilir. Kötü beslenme, bulaşıcı hastalıklardan muzdarip çocukların sıklığı ile de şiddetlenebilir.

Bu yetersiz beslenme, daha sonra bir sonraki çocuğun yaşamları üzerinde etkili olabilecek çocukların büyümesini ve gelişimini (beyin gelişimi de dahil) bozabilir. Genellikle yetersiz beslenen çocuklar daha az kilo alır (beslenir), çok ince, kısa ve vitamin ve mineral eksikliği vardır.

Endonezya'da çocuklarda yetersiz beslenme sorunu hala ciddi bir endişe kaynağıdır. 2013 Riskesdas verilerine göre, yetersiz beslenmeden beş yaşın altındaki çocuklar% 13.9,% 19.2'de kısaydı ve% 6.8'de zayıfladı.

Yetersiz beslenen bir çocuğun belirtileri nelerdir?

Kötü beslenen çocuklar belirtilerden aşağıdaki gibi görülebilir:

Büyümede başarısızlık. Bu büyüme yetmezliği kilo, boy veya yaşlarına göre olmayan her ikisinden de görülebilir. Bu nedenle, genellikle yetersiz beslenen çocuklar, ince veya kısa veya ince kısa gövdelere sahiptir.
Çocukların sinirlenmesi, uyuşuk görünmesi ve aşırı ağlaması çok kolaydır. Çocuklar ayrıca çevreye karşı endişe ve dikkat eksikliği yaşamaktadır.
Çocukların cildini ve saçını kurulayın, çocuk saçları bile dökülür.
Kas kuvveti kaybı.

Çocuğun protein enerjisi eksikliği varsa (KEP), çocuğun gösterdiği belirtiler daha da kötü olabilir Marasmus ve kwashiorkor olmak üzere iki tür protein enerji eksikliği vardır.

Marasmus'ta çocuklar, çok net kilo kaybı (çocuk yaşlarının% 60'ından daha düşük çocuk ağırlığı), çocuklarda kas kaybı, kuru cilt ve az ya da az yağ gibi belirtiler gösterecektir. cilt ve ince ve çocuk saçlarından düşmesi kolay.

Kwashiorkor saç gibi kırmızımsı ya da sarışın rengini değiştirir gibi işaretler gösterebilirken, kuru ve mat cilt, iştahsızlık ya da iştahsızlık, mide ve şişmiş bacaklar. Bu işaretler, çocukların önemli besin eksikliği yaşadığı için ortaya çıkmaktadır.

Normal kilolu çocuklar bile vitamin ve minerallerden mahrum olabilir.

Çocuğunuzun vitamin ve mineral eksikliği varsa, normal kiloya sahip olmasına rağmen, çocuklar genellikle şu belirtileri gösterir:

Cilt problemleri
Şişmiş dil
Gece veya düşük ışık koşullarında zayıf çocukların görüşü
Sürekli nefes alma ve yorgunluk hissetme
Çocuklar kemiklerinde ve kaslarında ağrı hissederler

Çocuğunuz yukarıdaki gibi belirtiler gösteriyorsa, çocuğunuzu derhal doktora götürmelisiniz. Doktor daha ayrıntılı olarak muayene edecek.

Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemek için neler yapılabilir?

Temel olarak, ebeveyn olarak siz çocukların beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmalısınız. Unutmayın, çocuklar bebeklik dönemlerindedir, bu yüzden beslenme ihtiyaçları oldukça yüksektir. Çocuklara daima dört ana besin grubundan oluşan dengeli beslenin;

Meyve ve sebzeler, çocuğa günde en az 5 porsiyon verin.
Karbonhidratlar, yani pirinç, patates, ekmek, makarna ve tahıllar gibi gıda kaynakları
Protein besin kaynakları, yani et, yumurta, tavuk, balık, kuruyemiş ve ürünler
Peynir ve yoğurt gibi süt ve süt ürünleri

Çocuğunuzun sağlığına daima özen göstermeyi ve onun büyümesini ve gelişimini izlemeyi unutmayın. Tartmak için çocukları her ay Posyandu, Puskesmas veya kliniklere götürün. Çocukların bulaşıcı hastalıklardan kaçınması için çocukların bağışıklığını artırmak için çocuklara tam aşı verin. Ayrıca 5 Şubat çocuğuna kadar her Şubat ve Ağustos aylarında A vitamini kapsülleri verin.

Ayrıca OKUYUN