içindekiler:
- Tıbbi Video: Çağla | Çocuklarıma Nasıl Tatil Bavulu Hazırlıyorum?| Anne-Çocuk
- Çocuklu tatillerden önce hazırlamanız gerekenler
- Eğer arabayla seyahat ediyorsanız
- Uçakla seyahat edersen
- Konaklama
- Çocuğunuzun faaliyetlerini kontrol ettiğinden emin olun
- Çocuğunuz yalnız seyahat ediyorsa
Tıbbi Video: Çağla | Çocuklarıma Nasıl Tatil Bavulu Hazırlıyorum?| Anne-Çocuk
Çocuğunuzdaki astım, bir aile tatili planlamanızı veya çocuğunuzun kampa veya tatilde arkadaşlarınızla yer almasına izin vermemelidir. İyi hazırlık ve iletişim ile siz ve çocuğunuz tatilin tadını çıkarabilirsiniz.
Seyahate çıkmadan önce çocuğunuzun astım durumunun iyi kontrol edildiğinden emin olun. Az önce tekrarladıysanız, doktorunuza danışın. Çocuğunuzun seyahat etmeden önce ilaçlarında bir değişikliğe ihtiyacı olabilir veya doktora danışabilirsiniz.
Çocuklu tatillerden önce hazırlamanız gerekenler
1. Tıp
Mal hazırlarken, hızlı etkili ilaçlar (kurtarma veya hızlı etkili ilaçlar) ve uzun süreli kontrol ilaçları getirdiğinizden emin olun. İlacın kolay erişilebilir olduğundan emin olun. Uçakla seyahat ediyorsanız, taşıma çantasında taşıdığınızdan ve kabinde taşıdığınızdan emin olun, böylece çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu her zaman, valiziniz kaybolsa bile ilaçlar yanınızda kalır.
2, Tepe debimetre
Çocuğunuz kullanıyorsa bir tepe debimetre de getirebilirsiniz. Ayrıca sağlık sigortası kartları ve bilgilerinin yanı sıra ilaç listeleri, dozaj bilgileri ve doktorun telefon numaraları için astım eylem planlarını da getirin.
3. Doktor mektubu
Yurtdışına seyahat ediyorsanız, doktorunuzdan tanı, ilaç ve çocuk ekipmanınızı tanımlayan bir mektup getirin. Bu, güvenlik veya havaalanı gümrüklerinde size yardımcı olabilir. Ülkedeki ilaçların başka isimleri olup olmadığını tahmin etmek için jenerik ilaç isimleri isteyin.
4. Nebulizatör
Çocuğunuzda bir nebulizatör kullanılıyorsa, taşınabilir sürümü satın alabilirsiniz. Çok nebulizatör araçtaki çakmağa takılabilen portatif. Yurtdışına seyahat ediyorsanız, gerekli adaptörleri getirdiğinizden emin olun.
Eğer arabayla seyahat ediyorsanız
Otobüsler, trenler ve araçlar, evinizde, koltukta veya havalandırma sisteminde sıkışmış toz akarları ve küfler dahil olmak üzere aynı alerjenlere sahip olabilir. Bir otobüs ya da trenle yapabileceğiniz çok fazla bir şey yok, ancak araba ile seyahat ediyorsanız, klimayı yaklaşık 10 dakika açıkken klimayı açın. Bu, araçtaki küf ve toz akarlarını azaltabilir. Polen veya kirlilik seviyeleri çocuğunuzun astımını etkiliyorsa, pencereyi kapatın ve AC'yi açın.
Uçakla seyahat edersen
Uçaktaki hava kalitesi çocuğunuzun astımını etkileyebilir. Sigara içmek tüm ticari uçuşlarda yasaklandı, ancak charter uçuşlarda yasaklandı. Kiralık uçakla seyahat ediyorsanız, sigara içmeye ilişkin düzenlemeleri isteyin ve sigara içilmeyen bölümde bir koltuk isteyin. Uçaktaki hava çok kurudur, çocuğunuza uçakta bol miktarda içecek verin. Birçok havayolu şirketi kullanıma izin veriyor nebulizatör (kalkış ve iniş hariç), ancak önce kontrol edin. nebulizatör Büyük beden nedeniyle genellikle acil durum ekipmanlarına dahil edilmez. Bununla birlikte, inhalatörler astım ile uğraşırken nebülizörlerin yerine kullanılabilir ve seyahat ederken taşıması daha kolaydır.
konaklama
Çocuğunuzun astım tetikleyicileri, tatiliniz boyunca kalacağınız bir astım krizini önlemek için ne yapmanız gerektiğini belirler. Elma şarabı veya hava kirliliği tetikleyici ise, polen ve duman pus miktarının düşük olduğu bir mevsimde bir gezi planlayabilirsiniz.
Toz akarları veya küf sorunları varsa ve otelde kalacaksanız, alerjik olmayan odalar olup olmadığını sorun. Güneş ve kuru şartlarda ve havuzdan uzakta bir oda istemek yardımcı olabilir. Hayvanlar alerjen ise, asla evcil hayvanların olmadığı bir oda isteyin. Her zaman sigara içilmeyen bir odada kalmalısınız.
Plaj veya ormanın yakınındaki kiralık bir kulübede yaşayacaksanız, oraya varmadan önce havalandırılmasını isteyin. Sizinle birlikte yaşayan arkadaşlarınızın veya ailenizin, gideceğiniz yere ulaşmadan önce astımın tetikleyicilerini bildiğinden emin olun. Tüm akarları veya mantarları temizleyemeseler de, özellikle çocuğunuzun kalacağı odada tozu dikkatlice süpürebilirler.
Kokulu mumlar, potpuri, aerosol ürünler veya yakacak odun çocuğunuzla etkileşime girerse, ev sahibinden bunları kullanmamasını isteyin. Çocuğunuz odadayken içeride sigara içmemenizi de hatırlatabilirsiniz.
Dansçının bir odadan etkili bir şekilde kaybolması aylar alır, hayvanlardan gelen bir tehlike çocuğunuzun astım tetikleyicisiyse evcil hayvan sahibi olan arkadaşlarınız veya ailenizle birlikte kalmamalısınız.
Nerede kalacaksanız, yatakların hipoalerjenik olduğundan emin olmak için evden çocuk yastıkları ve battaniyeleri getirmeyi düşünün.
Zaman farkı da zor olabilir. Seyahat ederken, her zaman menşei bölgesinden ilacı vermeye çalışın. Farklı bir saat dilimine girdiğinizde, saati yerel saate ayarlamayı unutmayın.
Çocuğunuzun faaliyetlerini kontrol ettiğinden emin olun
Çocuğunuzun astım durumu iyi kontrol ediliyorsa, manzaranın tadını çıkarabilirsiniz. yürüyüşveya eğlence faaliyetleriniz. Ancak, aktiviteleri planlarken astım tetikleyicilerini unutmayın. Örneğin, kirlilik veya polen miktarı yüksekse veya hava çok soğuk ve kuru ise, yürümekten veya yürüyüş yapmaktan kaçının. Kamp yapıyorsanız, çocuğu kamp ateşinden uzak tutun.
Bol miktarda dinlendiğinizden emin olun (mümkünse iç mekanlarda), hızlı çalışan ilaçları getirin ve çocuğunuzda astım semptomları varsa bir yedekleme planı hazırlayın.
Evde olduğu gibi, başka biri çocuğunuzu denetleyecekse, çocuğun astımının durumunu bildiğinden ve çocuğunuzun astımının tekrar etmesini önlemek için ne yapıldığını ve yapılmayacağını bildiğinden emin olun.
Çocuğunuz yalnız seyahat ediyorsa
Çocuğunuz yalnız seyahat ederse (kamp veya arkadaşlarınızla veya diğer ailelerin yanında kalın), onu izleyen yetişkinlerin olduğundan emin olun. Çocuğunuza eşlik eden yetişkinlerin astım eylem planını, ilaç listesini ve acil telefon numaralarını bildiğinden ve bir kopyasına sahip olduğundan emin olun. Ayrıca acil durumlarda çocuğa eşlik etmek için yazılı izin gönderin.
Yolculuktan önce çocuğunuzla konuşun ve astım eylem planını ve acil durumlarda yapılması gerekenleri tartışın. Çocuğunuz astım tetikleyicileri hakkında bilgi sahibi olmalı, ilaçları nasıl kullanacağını bilmeli ve astım krizi belirtilerini tanıyabilmelidir.
Çocuğunuz uzun süreli ilaç kullanmamışsa ve yalnızca astımı kontrol altına almak için hızlı bir şekilde çalışan ilaçlara güveniyorsa, çocuğun özellikle uzun süre boyunca yalnız seyahat etmesine izin vermenin zamanı olmayabilir.
Hepsinden önemlisi, çocuğunuzun tüm ilaçları reçeteye göre kullandığından ve tetikleyicilerden kaçınmaya çalıştığından emin olun. Yolculuk sırasında astımın göz ardı edilmesi çocuğunuzu tatil için harcayabilecek bir yer değil acil servise gönderebilir.
